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廚房中的它可抗癌但吃多易傷肝損眼
廚房中的它可抗癌但吃多易傷肝損眼大蒜的基本組成成分為：每100克大蒜中含水分69.8克，4.4克蛋白質，0.2克脂肪，23.6克碳水化合物，此外還還含有各種元素如鈣、磷、鐵、維生素C和硒、鍺等微量元...
2016-09-04 -
路邊這種草被稱之為抗癌明星
路邊這種草被稱之為抗癌明星1薺菜首先，經常食用薺菜是可以起到防癌的作用的。因為薺菜中含有一種抗癌的有效物質——二硫酚硫酮。這種物質被醫學界稱之為抗癌最有效的物質之一，這也是薺菜被稱之為“抗癌明星”的...
2015-11-30 -
別把胃痛拖成胃下垂 注意飲食最關鍵
別把胃痛拖成胃下垂 近年來,胃下垂越來越多見於20歲左右的年輕男女,原因是日常飲食不規律,暴飲暴食,從而造成胃張力減低,引發胃炎及胃腸動力障礙。常表現為胃痛，可是現在年輕男女不把胃痛當回事，隨...
2016-09-22 -
冬季 吃好零食益處多多
養生之道網：季氣溫低，身體散熱快，相對產熱少。寒冬胃腸功能不濟，單純依賴正餐獲取的營養往往有失完整，適當補充些零食會有益健康。 (1)葡萄乾、巧克力、糖果等，為補充熱量的良好供源，是防寒與保暖的助...
2011-01-24 -
冬季氣溫低要適當補充些零食
冬季氣溫低，身體散熱快，相對產熱少。寒冬胃腸功能不濟，單純依靠正餐獲取的營養往往有失完整，適當補充些零食會有益健康。 (1)葡萄乾、巧克力、糖果等，為補充熱量的良好供源，是防寒與保暖的助手;同時可...
2011-03-30 -
男性在辦公室吃這些零食 養生又美味
核心提示：中年之後的男性，由於受到各方面壓力的影響，他們身體沒有以前那麼有抵抗力，因此，在中年之後注重養生尤為重要，說到養生，很多時候都離不開飲食調理，男性養生要特別注意飲食問題，經常坐辦公室的辦...
2017-02-23 -
女性健美的膳食最佳模式
同樣吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的卻體重適中，原因自然很多，但與食物搭配是否科學合理不無關係，以下膳食7個搭配可以參考參考。 據此，他們推薦一種具有特色的、適合都市女性健美的膳食最佳模式--...
2016-11-25 -
知道這四點，吃紅薯抗癌效果翻幾倍！
吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似...
2017-01-13 -
多吃番茄可以抗癌
說到番茄相信很多人都喜歡，其實番茄還有很好的抗癌效果，不僅如此，男性每週多吃番茄對身體也有神奇的功效呢！那麼番茄的營養價值是什麼呢？番茄的功效與作用是什麼呢？下面小編就為大家介紹一下番茄怎麼吃抗癌...
2015-12-09 -
小孩子多吃這5種零食易生病
對於一些正在發育的孩子，除了正餐要吃好，也有適量的加餐，而這些合理加餐的零食也可以起到與正餐互補的效果，但是現如今零食五花八門，許多家長都不知道該給寶寶選擇什麼零食，如果加餐的零食選擇不當，就會給...
2016-05-25 -
長壽多吃五穀雜糧 防癌抗癌還排毒
現代人飲食過於精緻，導致疾病的發生，如：肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌症…等日益嚴重，專家紛紛建議，應該減少精緻飲食並提高粗食比例，因此增加五穀雜糧的攝取，已成為改善飲食及維持健康的首選。 五...
2016-10-17 -
護心抗癌降血壓 細數洋蔥的15大功效
細數洋蔥的功效與作用1抗風寒洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵禦流感病毒。2促進消化洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、...
2014-11-04 -
芥末料理不僅殺菌美容還抗癌
對於涼菜，有一道芥末木耳給我留下非常深刻的印象。木耳的爽脆加上芥末的刺激，是非常諧調的搭配。芥末雖然是一種調味品，但是對於身體健康的作用也是非常重要的。芥末醬有殺菌的功效，它能有效對付大腸桿菌和其...
2016-11-24 -
其實優酪乳不是零食，它是女人的...
美味的優酪乳深受各年齡人群的喜愛。除了幫助消化、調節腸胃功能之外，優酪乳還有很多你想不到的保健功能，特別是對於我們女人，真是不可多得的美容聖品，一起來看看。 緩解痘痘 美女們，如果你臉上長了討厭...
2017-02-23 -
肝癌是怎麼引起的 養成6個小習慣能抗癌
6件小事讓你遠離肝癌1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中...
2014-11-26 -
雞身上一部位吃了竟能抗癌
雞身上一部位吃了竟能抗癌雞是雜食動物，它吃穀物、草籽，也吃蟲子。而雞是沒有牙齒的，吃什麼都是囫圇吞棗，全靠胃來消化，可見雞的消化功能很強大。所以，吃雞的補益作用主要就是補脾胃。光是雞肉，補脾胃的效果...
2017-02-12 -
蘆筍是抗癌症妙藥
居住于美國賓夕法尼亞洲匹茲堡的生物化學家——卡爾-羅茲博士，最近在該市出版的一本營養雜誌上面，發表一篇極惹人注意的文章，說是蘆筍在治療癌症方面，有著極優異的結果，這裡特地請人翻譯出來，供給癌症患者...
2017-02-23 -
美味爽口的減肥排毒小零食
白領每天朝九晚五的忙碌，工作一天很容易開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。每個白領的辦公室抽屜裡都該儲藏一點健康小食，用以對付下午三點疲憊來襲。這不是...
2012-09-28 -
吃萵筍的好處 秋天吃它抗癌效果比紅薯還強
萵筍是一種非常清脆爽口的輸出，又叫做萵苣、千金菜、香馬筍等。秋天吃萵筍非常好，是營養科醫生經常推薦的秋天“千金菜”。下面就為大家講講關於吃萵筍的好處的相關知識。感興趣的一起來看看吧。 中醫認為萵...
2016-09-05 -
紅薯有抗癌護心之效 生吃紅薯難消化
紅薯是一般大眾都比較喜歡的食物，它食用方法多樣，可以煮、烤、蒸，也有一些人直接生吃。但是生吃紅薯好嗎？有什麼注意事項，你瞭解嗎？ 紅薯的營養價值 抗癌：常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水準，體...
2016-10-13
