-
夏季天熱防中暑學會使用中草藥
方法步驟： 01 防中暑：泡中藥涼茶當飲料服用，有一定防中暑的作用。可參考以下配方：金銀花8克、白菊花8克、淡竹葉5克、白參10克、藿香4克、豆卷10克、用1200-1500毫升開水浸泡約1小時，...
2014-09-19 -
天熱頭皮發癢 試試這些去癢的小妙方
蘋果醋 具有抗菌性能，能緩解各種皮膚刺癢。 將2份水和1份蘋果醋均勻混合，用它來浸濕頭髮，每天2~3次，每次10分鐘，再用洗髮液清洗頭髮即可。 燕麥片 將生的燕麥片與水混合，調成糊狀，塗...
2016-07-27 -
天熱出汗馬上擦掉不利於健康?
高溫條件下，汗腺會分泌出大量汗液，其蒸發時會帶走熱量，起到散熱降溫的作用。人體每蒸發1毫升的汗液，就可帶走0.58千卡的熱量。尤其是在環境溫度接近或超過體溫時，蒸發汗液就成為人體唯一的散熱方式。如...
2015-06-04 -
天熱睡眠不好 試試瑜伽冥想
朋友推薦她參加健身運動。通過諮詢私人教練，她選擇了以跑步、瑜伽為主的健身方式，不僅如此，瑜伽教練針對她失眠的情況，還特別建議她在臨睡前練習5～10分鐘瑜伽冥想。 具體方法是：晚上盥洗後，仰臥在床上...
2012-09-27 -
天熱油脂分泌旺盛怎麼辦？ 控油必知清爽5法則
控油必知面部清爽5法則影響皮脂分泌的幾個原因皮脂水準與遺傳，環境，年齡以及身體機能都有重要的聯繫，所以有的人的膚質才會分為幹性、混合性、油性這大致的三種類型。當然肌膚的皮脂水準也會受到外界環境的影響...
2015-05-23 -
天熱吃什麼解暑？ 4種寒涼性食物別貪吃
夏季慎吃4種寒涼食物1冷飲尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後，為了對抗...
2015-08-04 -
天熱睡眠好幫手 瑜伽冥想
高小姐是位證券分析師，白天工作壓力大，精神高度集中，到晚上卻又輾轉反側不能進入夢鄉，即便數綿羊都無濟於事；這一來又十分影響第二天的精神狀態，怎麼辦？朋友推薦她參加健身運動。通過諮詢私人教練，她選擇...
2012-09-27 -
天熱怎麼做飯不受罪
天熱怎麼做飯不受罪1改變鍋具現代廚房電器已經比以前的廚具先進了很多，也給我們提供了許多的不需要自己動手開火的烹調選擇。比如說，電壓力鍋和電燉鍋不僅能用來煮八寶粥，同樣可以用來製作魚塊、肉塊、排骨、豬...
2014-06-13 -
天熱了別吃太膩會致癌 6招教你排油解膩
吃油膩食物的4個危害1導致肥胖在所有的食品中，油脂的單位熱量最高，1克即可產生9千卡的熱量。如果每人每天多吃進1茶匙(15克)油，一個月後體重就會增加700-800克，一年就會增加體重近10公斤。一...
2015-05-24 -
夏季露營好嗎？ 天熱消署千萬記住八不宜
揭秘夏季消暑降溫八不宜1不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸裡的停留時間，影響人體對食物營養的吸收。同時，由於夏季氣溫高，體內熱量不易散發，胃腸內的溫度也...
2014-06-03 -
天熱注意給孩子降溫
天氣越來越熱，如何給孩子降溫也就成了家長們不可忽視的問題。美國醫學協會最近指出，由於孩子自身的降溫系統效率不高，降低了他們通過汗液散熱的能力，而且和成年人一樣，孩子們即使在鍛煉期間失去很多水分，也不...
2011-03-19 -
天熱手腳總出汗是怎麼回事 身體異常出汗怎麼辦
身體不同部位出汗是怎麼回事？隨著清明節的到來，溫度一路攀升，不少地方已經開始使用暖氣了，天氣熱人就容易出汗，正常出汗是調節體溫，但是如果身體出汗異常就不能大意了。1手心出汗手心出汗是體質虛寒的表現，...
2015-04-03 -
天熱你的精子也會中暑 揭男性夏季保健知識
男性夏季如何預防精子中暑中暑是夏天常見的症狀。但是你知道嗎？原來精子也會中暑！“低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有...
2015-06-17 -
天熱減肥飲食幫你瘦身
天氣越來越熱了，在這個時候運動減肥就會有出汗等等令人不舒服的症狀，可是減肥又是一件持之以恆的事情，這可怎麼辦呢？別著急，今天，小編為大家介紹幾種具有減肥作用的食物，快來一起看看吧。 天熱減肥吃什...
2016-05-04 -
天熱脾氣躁，開車少吃肉
為什麼吃肉多就會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁? 這是因為肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次，肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，也會增加...
2011-06-22 -
天熱吃什麼能殺菌養生 夏天吃這些菜更健康
夏天吃什麼菜好夏天可多吃一些涼性的蔬菜，這樣才具有解暑以及利尿的作用。蔬菜中有很多蔬菜都是屬於涼性的，例如黃瓜、絲瓜以及苦瓜等等。除此之外，茄子、山藥、芹菜、番茄、生菜、蘆筍等也是一個很好的選擇。除...
2015-06-08 -
天熱心躁，小心急出牙周炎
提醒：夏季常吃冷飲 易刺激牙髓 更要注意口腔衛生 隨著氣溫越來越高，很多人出現了口腔問題。中日友好醫院口腔科副主任馮進昨天提醒：在炎熱的夏天，人進食減少，心情容易急躁，加上冷飲對牙髓的刺激，很多老年...
2017-03-06 -
天熱，警惕孩子病毒性腦炎
“病毒性腦炎”一年四季都可發病，但夏季發病居多，並且夏季“病毒性腦炎”是一種特殊類型，較兇險，父母要特別注意。不要以為腦部的炎症就是要表現為神志不清、胡言亂語，其實腦炎得表現在初期是很普通的，可能會...
2017-03-06 -
酷暑天熱 喝鯉魚湯健脾開胃
關於魚類的營養及吃法，李時珍也有諸多論證。如鯉魚，就是他推薦的一種。桑拿天來點鯉魚湯有助開胃。主題：冬瓜鯉魚湯食材：冬瓜200克，鯉魚1條，生薑10克，食用油、食鹽、胡椒粉、料酒做法：1.將冬瓜去皮...
2017-03-06 -
夏季天熱更需預防腦中風
夏季天熱更需預防腦中風 大家都知道冬季是中風的高發季節，但是在夏季高溫酷暑天氣裡，體質較差的老年人，尤其是患有心腦血管疾病的人群難以適應，也很容易發生中風。因此，天熱時更需防中風。 五大原因致中風...
2017-03-06
-
1回答
天熱一點都不舒服感覺喘不過氣怎麼回事
-
1回答
天熱孕婦每天可以吃一個雪糕麼