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涼菜的食譜來一波,天熱了做起來是很美味的
涼粉鯽魚 材料:鯽魚、涼粉、毛芹菜、豆豉、紅辣椒、油、鹽、料酒、雞精、辣椒油、胡椒粉、薑、醋、味極鮮 做法:1.將鯽魚刮鱗,挖鰓,剖腹,去內臟,洗淨,與精鹽、料酒、姜、蔥段拌勻醃30分鐘 2.芹...
2017-05-31 -
高考天熱吃雪糕降溫?高考期間飲食有5禁忌
一年一度的高考來臨,考生們奔赴考場,家長們卻在為孩子的飲食而發愁。高考期間考生吃什麼好?考生不能吃哪些食物?別急,今天就為大家詳細介紹高考期間的飲食知識。提醒:高考期間三餐勿進食過多高考期間,不少家...
2017-06-07 -
天熱,不如在家帶孩子做動物紙杯diy
材料:紙杯,不織布,剪刀,膠水 1、在一張白紙上畫動物臉部的形狀,如:耳朵、眼睛、鬍子等,用不織布對比後,裁剪相應的形狀。 2、將剪好的耳朵用不織布粘在一起。 3、臉部形狀弄好後,在紙杯上...
2017-06-08 -
健康養生生活館,冬天熱水這樣用竟能百病全消
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 冬季,很多人都想在寒冷的天氣裡舒舒服服的泡個熱水澡。這也讓很多人在一天中的工作、學習得到了很好的環境。但是你知道泡澡都有哪些好處嗎?又...
2017-06-09 -
夏天一天比一天熱,那麼如何照顧好寶寶呢?
剛剛生下的小寶貝,要如何度過這樣一個炎熱的夏天呢? 01:小孩子能不能吹空調 老人們不敢給孩子吹空調的理由通常是“擔心他著涼感冒”,可室內溫度過高對孩子造成的危害呢?恐怕只會比著涼感冒更嚴...
2017-06-11 -
天熱了,常煮這給家人喝,增強免疫力哦!
瓠子的營養:瓠瓜性平,味甘淡;入肺、脾、腎經;具有利水消腫,止渴除煩,通淋散結的功效;主治水腫腹水,煩熱口渴,瘡毒,黃疸,淋病,癰腫等病症。 1、增強機體免疫功能:瓠瓜含有蛋白質及多種微量素,有助...
2017-06-13 -
天熱吃毛豆堪稱美味,但你真的會吃毛豆嗎?這些食物與毛豆相克,不利健康!
毛豆"> 天熱吃毛豆堪稱美味,但你真的會吃毛豆嗎?這些食物與毛豆相克,不利健康! 魚 毛豆和魚一起吃會把維生素B破壞盡,不利於兩者各自營養價值的發揮。 肝臟 毛豆中富含維生素C,羊肝、牛肝中則含...
2017-06-24 -
去火需謹慎 中醫天熱分清部位準確降火
夏季去火4大誤區 錯誤一:人人都能喝涼茶 涼茶雖然成分不一,但主要是由金銀花、菊花、黃岑、荷葉、藿香等組成,屬寒性。 在濕熱的南方,喝涼茶可以起到清熱解毒、祛濕的功效;但對於平時體質較差或怕...
2017-07-23 -
天熱不愛運動 多吃這些也能瘦
天熱不愛運動 多吃這些也能瘦1燕麥100克熟燕麥營養成分表熱量:367大卡脂肪:7克碳水化合物:67克蛋白質:15克在國內最大的搜尋引擎上輸入“燕麥,減肥”的關鍵字,你會看到一個122條網友參與的問...
2017-08-04 -
天熱嬰兒要多補水 寶寶喝水注意事項
照顧小孩子的大人們,一定要記住經常讓寶寶常喝水,尤其是夏天,以補充丟失的水分。白開水不僅能補充寶寶流失的水分,還能夠散熱,對於寶寶來說,白開水是最好也是最安全的補水選擇。另外,還可以根據寶寶出現的一...
2017-08-07 -
天熱宜汗蒸 但是汗蒸有禁忌
這些人不宜汗蒸 1.老年人不宜汗蒸 因為老年人本來身體虛弱,如果出汗多的話,會出現電解質紊亂,嚴重時可以危及生命。 2.陰虛濕熱體質的人 虛性體質者不適宜汗蒸,因為這類人體質本就弱,再大量出汗會讓...
2017-08-17 -
天熱過量喝冷飲 身體這3個地方會受罪
天熱過量喝冷飲身體這3個地方會受罪 大腦受罪 當寒涼的食物入口,味蕾會第一時間接收後發送給大腦神經,令大腦出現短暫“凍結”“麻木”,醫學上稱之為“蝶形神經痛”。人體的蝶形神經節是對冷食敏感的神經,...
2017-08-18 -
天熱喝涼茶有禁忌 夏天喝什麼涼茶好
夏季喝涼茶的禁忌有哪些 1、涼茶不能長期喝 大多數涼茶都是由中草藥熬制而成的,雖然涼茶性平,但是長期飲用涼茶也會在體內堆積藥性,對身體不利,特別是腸胃比較虛弱的朋友,更不能一次性飲用大量涼茶,否則...
2017-08-16 -
越是天熱越要少穿衣服?夏季保健的五大誤區
誤區一、夏季晨練越早越好 研究表明,夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散,此時常是污染的高峰期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物生長的地方進行晨練,而日出之前,因為沒有光合作用,綠色植物附...
2016-04-28 -
養生常識 夏季天熱只喝飲料不喝水小心結石
每年的夏季尤其是盛夏,是泌尿系統結石的高發季節。夏季天氣炎熱,人們極易出汗,又沒有注意及時補充水分,尿液濃度過高,導致尿中晶體沉積,久而久之,就會形成結石。而且很多人只喝飲料,不怎麼喝水,其實這樣的...
2016-05-01 -
食欲不振 老年人天熱沒胃口多吃魚和豆
天氣一熱,你有沒有發現原本胃口就不好的父母更不愛吃東西了?日本順天堂大學抗老化醫學教授白澤卓二指出,老年人隨著歲數變大,味覺功能會跟著衰退,影響飲食生活。日本大學醫學部耳鼻喉科醫師池田稔則表示,日本...
2016-05-01 -
保健按摩 天熱老人可在家按摩保健
時下天氣逐漸炎熱,經常外出鍛煉身體、特別是患有慢性病的老人,需時刻防範心腦血管疾病急性發作。天熱汗腺要大量分泌汗液,血容量減少,血液黏稠,容易誘發心梗和腦梗。 揉鼻:兩手指揉鼻翼旁1分鐘。 推鼻:...
2016-05-01 -
天熱沒胃口?那就讓它來幫您調理脾胃吧~
蘋果大棗湯 做法:把蘋果洗淨去核切塊,大棗去核,再加幾片山楂,一起放到電壓力鍋裏,加半碗水,壓力煮8分鐘,等恢復常壓就可以吃了。一點糖都不用放,香甜美味。桃子、梨之類,...
2016-08-05 -
天熱心煩氣躁,幾款食物幫你去火養腎
夏天天氣炎熱,容易心煩氣躁。有一種食物比薄荷還清涼,吃了它可以安心寧神,去火養腎。它就是蓮子!快和小編一起看看蓮子有哪些做法吧。1、鮮蓮鴿子湯蓮子燉湯,那是又清爽又滋養,最適合夏天進補了,體虛的人要...
2017-05-20 -
夏季天熱吃中藥會上火嗎?
夏季天熱吃中藥會上火嗎?夏天服用中藥有哪些注意事項呢?下麵新小編就幫你解惑。 夏季天熱吃中藥會上火嗎? 中醫專家指出,夏季吃中藥會上火的看法有失偏頗的,中藥也有寒、熱、溫、涼之分,有些藥具有溫熱性,...
2017-05-20
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1回答
天熱一點都不舒服感覺喘不過氣怎麼回事
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1回答
天熱孕婦每天可以吃一個雪糕麼