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運動量多少合適 按照健身目的選擇運動量
隨著人們對健身運動的熱愛,很多人都開始做運動,但有些朋友會反映自己健身的效果並不是很好,這是為什麼呢?造成這樣的原因很大一部分是因為沒有合適的運動量。本文將為大家介紹運動量多少合適,及適合在家裡...
2016-06-02 -
男士選購太陽鏡的注意事項
1、首先要知道自己選購太陽鏡的目的 從上面介紹的幾種類別的太陽鏡,我們知道不同類別的太陽鏡有其不同的適用場合和人群。我們要選購太陽鏡首先要確定自己選購的目的是為遮陽、還是為配服飾起裝飾作用?除...
2013-01-05 -
遠足必備太陽鏡選購技巧
出外遊玩,夏天的豔陽,照得人眼睛都睜不開,除了洋傘、帽子可以遮陽外,太陽眼鏡更是對抗紫外線最佳的武器。刺眼的光線會穿透您的眼睛造成傷害,太陽眼鏡可減低強烈陽光對眼睛的傷害,刺眼的光線會引起頭痛,太陽...
2011-05-04 -
太陽那麼大 遮陽傘怎麼選?主要看四點
在夏季這個“熱情”的季節,總離不開防曬的話題,如果不想黑就不能與太陽的正面交鋒,遮陽傘、遮陽帽、防曬霜是必不可少的。 怎樣選遮陽傘?主要看下面這四點: 太陽傘使用面料UPF值大於30,且UVA的透...
2017-03-07 -
選購太陽鏡需要注意以下7點
現在太陽鏡受到很多人的青睞,在炎熱的夏季,你隨處都可以看到戴各式各樣的太陽鏡。太陽鏡固然有裝飾的功能,但其防護功能才是最重要的。購買太陽鏡是一定要謹慎,如果不能適度阻隔紫外線,長久下來就會對眼睛造...
2017-03-09 -
夏季選購太陽鏡的六大注意
1.有色眼鏡不等於太陽鏡,認清防紫外線標識 紫外線波長在400納米以下,選太陽鏡時應認清“UV400”標識。有此標識說明能抵禦紫外線。有些太陽鏡會標識“防紫外線”或“100%防紫外線”等,這也...
2012-06-19 -
高溫陽光毒辣 遮陽傘選購8原則
高溫天氣太陽毒辣,遮陽傘、防曬霜成為愛美女士出門的必備。然而市場上防曬傘琳琅滿目、價位不一、材質各異,怎樣才能挑一把好的傘呢? 遮陽傘的選購 買遮陽傘時要注意傘裡是否有個標籤寫明這把傘是抗U...
2012-05-11 -
夏季怎麼選購遮陽傘方法
但面對市面上品質參差不齊的遮陽傘,如何選擇一把真正的“保護傘”,可是有訣竅的。從專業的角度來說,人們常說的“遮陽傘、太陽傘”其實就是防紫外線傘,挑選這種傘應該注意以下三方面。 第一,看標籤。主...
2012-07-21 -
准媽媽看過來 最全孕婦奶粉的選購指南
懷寶寶後,很多准媽媽都會積極地補充營養,生怕腹中的寶寶缺乏營養而長得不好,近幾年來,我們建議孕婦在注重日常的飲食營養均衡的基礎上,還會建議孕媽咪在孕期吃孕婦奶粉,它的營養比較全面,可以補充孕婦整個孕...
2017-04-25 -
藏紅花的選購方法
觀察法把藏紅花放在白紙上,攤開仔細觀察,真正的藏紅花是花蕊,雖然有的折斷了,但每個都是喇叭狀的,而用蘿蔔切成的絲染色的假貨就很難達到。或者把藏紅花放到塑膠袋裡,再晃一晃,有的藏紅花會把黃色的花粉粘在...
2017-06-19 -
甘草的選購方法
1、看形狀、顏色根為圓柱形,長30~100cm,直徑0.6~3.5cm,外皮鬆緊不一。真甘草表面為紅棕色或灰棕色,假甘草的表面一般為黑色和土棕色;2、看紋理真甘草有縱皺紋、溝紋及皮孔,有稀疏的細根痕...
2017-07-14 -
小暑節氣要吃蓮藕 蓮藕的選購和禁忌
在夏天小暑節氣裡有吃蓮藕的習俗,蓮藕所富含的營養價值和功效很適合在夏天吃。蓮藕具有清熱安神等等的好處,都是夏天養生所需要的。因此,不如就來看看小暑吃蓮藕有哪些好處,以及如何選購吧。小暑吃蓮藕的好處清...
2017-07-17 -
孩子服用魚肝油越多越好嗎?魚肝油的選購竅門
魚肝油是每位媽媽們都不會感到陌生,這幾乎是所有寶寶都會需要的營養品。媽媽們是如何給孩子服用魚肝油的呢?魚肝油含有很多孩子成長發育所需要的營養價值,是不是就越多越好呢?來為大家解答一下吧。魚肝油的作用...
2017-08-04 -
歐洲現數百萬毒雞蛋 教你雞蛋的選購鑒別技巧
據外媒報導, 荷蘭每年出產多達110億隻雞蛋,逾半出口往其他國家,當中以德國為主。荷蘭食物及產品安全委員會(NVWA)日前警告,在一批雞蛋驗出高濃度的有毒殺蟲劑,構成嚴重公共衛生風險。歐洲數百萬雞蛋...
2017-08-06 -
吃秋葵的選購方法
秋天秋葵成熟上市,此時食用最佳。秋葵的選購方法1、看長度:比比你的中指。秋葵越小越嫩,一般在花謝後3~5天採摘,推遲採摘粗纖維增多會失去食用價值。長度5~10釐米為最好(人的中指一般長約8釐米,可作...
2017-08-22 -
人參的選購方法
在選購人參時,不少人認為人參越大越好,喜歡選擇根條粗大飽滿的,醫藥市場也以人參的根條大小來定等級。但研究結果證實,根條較小,支根較多的人參,其有效成分的含量反而較高。其原因在於人參根條越多越細,相對...
2015-10-26 -
拉丁舞鞋 拉丁舞鞋的選購方法和誤區
拉丁舞鞋,選購方法和誤區?近些年很多小孩子都在學習拉丁舞作為自己的一大特長,如何選擇舞鞋呢?拉丁舞鞋和普通的高跟鞋是不能用同一標準去選擇的,拉丁舞鞋的要求比較高,要懂得專門選購的一些知識才可以。 一...
2016-04-29 -
夏季如何選購電蚊拍 電蚊拍的選購技巧
電子滅蚊拍(簡稱“電蚊拍”)以其實用、方便、滅蚊(蒼蠅或飛蛾等)效果好、無化學污染、安全衛生等優點,成為夏季暢銷的小家電產品。 在選購電蚊拍時,有幾點要注意的: 一、要注意外包裝上是否有執行標準號、...
2016-04-30 -
膨大海如何食用 膨大海的選購及食用方法
膨大海因為泡過水之後就會變大,因此而命名,許多人都會在嗓子不舒服的時候泡一兩顆,也能起到緩解作用。膨大海含膨大海素、西黃芪膠粘素、戊聚糖等。種子外層含膨大海素,果皮含半乳糖、戊糖(主要是阿拉伯糖)。...
2016-04-30 -
戶外旅遊 睡袋的選購要講究九大技巧
戶外旅遊,是現如今很多人都推崇的一種休閒娛樂新方法,由於戶外旅遊需要人們自備住宿用品,因此,睡袋這種常用的必備物品,大家在選購的時候也需要講究一定的技巧,下面本文就將選購睡袋的技巧分享如下。 1、...
2016-05-07