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吃得太飽是錯誤的飲食習慣
【導讀】餐桌上的美味為我們的生活添加營養和能量,而擁有正確的飲食習慣也能夠起到一定的養生作用。不少市民習慣把胃撐大,每頓飲食都力求一個“飽”字,然而專家指出,吃得太飽是錯誤的飲食習慣。因此,養成良...
2015-05-12 -
女人常吃太飽易衰老
衰老是不可避免的自然規律,但是 衰老的速度卻是可以通過人為的干預來調控它的速度的,比如食不過飽就是很重要的一條。 女人常吃太飽 容顏易老 快到週末了,工作很累的時候,我們總是說,好好吃一頓來...
2010-07-19 -
晚餐三大禁忌吃太飽死得早
晚餐不能吃的太飽,吃個八分飽就可以了,但是上班族午餐吃不舒服,有時晚餐會大餐一頓,這樣做法是不對的,那我們在吃晚餐時應該注意哪些呢?下面我們一起來看晚餐的禁忌有哪些吧。 吃晚餐這些事項要重視 ...
2013-12-06 -
寶寶飲食 嬰幼兒冬天吃飯不要太快和太飽
冬天早晚溫差較大且冷空氣活動頻繁,胃腸道對寒冷的刺激很敏感,尤其是小寶寶脆弱的腸胃,如果爸爸媽媽防護不當,就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病症狀。冬季到來,如何養...
2016-12-01 -
秋季腸胃炎來襲 秋季調節腸胃勿吃太飽
秋天到了,我們的腸胃就進入了危險期,尤其是腸胃功能差的人,一不小心吃的太多就容易產生腸胃問題——不消化、拉肚子等等。想要讓胃腸少出麻煩,你就要儘量“討好”它。除了注意三餐規律飲食等常識外,平日還要靠...
2013-08-24 -
乙肝患者不適合吃太飽
“三分治七分養”,飲食療法在乙肝大三陽治療過程中也起到重要作用,因此肝病專家做出以下指示:乙肝大三陽患者飲食宜清淡,多吃一些新鮮蔬菜,水果;食物要富含優質蛋白質,隨著病情的好轉,可以逐步增加蛋白...
2011-05-31 -
吃得太飽危害大 男人吃太飽會致癌嗎?
男人吃得太飽,會造成抑制癌化的遺傳因數活動能力低下,增加患癌症的可能性。 湯淺研究小組在對58名接受胃癌手術的男性的飲食習慣以及患癌症前的飯量等進行調查時發現,回答“吃得很飽”的人與回答“適當控...
2012-05-10 -
冠心病人吃太飽易誘發心肌梗死
冠心病人別吃太飽 心肌梗死 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=576 h...
2011-06-08 -
男人警惕吃太飽易得癌症
男人辛苦了一天,回到家中真想飽餐一頓。但晚餐不要吃得太多、太飽,否則將會損害你的健康。人們在對待飲食的量上,“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無節制的飲食使人...
2010-08-12 -
晚餐不能吃什麼?晚餐吃太飽有損健康
在都市生活中,很多人白天工作繁忙,午餐隨便湊合,在晚餐中卻會吃很多,甚至過飽。其實,這樣的危害是很大的哦。小編要告訴大家,晚餐吃太飽有損健康的。今天,就來看看為什麼晚餐吃太飽有損健康吧。晚餐吃太飽有...
2015-01-09 -
老人有心腦血管病一定不要吃太飽
早在元朝時期,著名的蒙古族營養學家、醫學家忽思慧,就在他的《飲膳正要》中告訴我們“故膳養性者,先餓而食,食勿令飽;欲數而少,不欲頓而多;蓋飽中饑,饑中飽。飽則傷肺,饑則傷氣。若食飽,不得便臥,...
2011-12-23 -
晚餐吃太飽 小心埋下惡果
現在許多人對一日三餐不重視:早餐胡亂吃一點,甚至不吃,午餐吃點盒飯,只有到了晚飯時吃高蛋白、高脂肪、高熱能的食物,蔬菜則很少。請大家千萬別這樣吃,否則將會損害健康。引起的危害主要有以下幾種: 1....
2017-03-09 -
晚餐不要吃得太飽 小心誘發癌症
晚餐過飽,必然會造成胃腸負擔加重,其緊張工作的資訊不斷傳向大腦,致使人失眠、多夢,久而久之,易引期神經衰弱等疾病。如果長期晚餐過飽,反覆刺激胰島素大量分泌,往往會造成胰島素B細胞負擔加重,進而衰竭...
2017-03-09 -
吃的太飽怎麼辦 三種食物幫助你
核心提示:“吃撐了”不但會長胖,還會給身體造成更多的危害。美國“美好飲食”網站指出,代謝多餘的食物會給身體帶來毒素,而下面這三種食物,能幫你解“暴食”的毒。 1.紅酒。吃太多的高脂肪食物會讓身體產...
2017-03-10 -
吃太飽也會引起睡覺磨牙
睡覺磨牙的原因有以下幾種: 1、睡得吃得過飽 大量食物充斥胃腸而刺激消化道,神經把這些刺激傳到大腦產生興奮,通過反作用引起咀嚼。但因嘴裡沒有食物,上牙和下牙就直接磨起來,產生了咯吱咯吱的咬牙...
2013-06-17 -
頓頓吃太飽 女人小心月經不調
我們都知道節食減肥會導致月經不調,但吃多了也會引起月經紊亂就鮮為人知了,下面就詳細來瞭解下吃多吃少是如何影響女性月經的。 吃少了月經不調 “三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月伴侶沒,七月...
2012-10-22 -
男人吃太飽小心患上骨質疏鬆
人們在對待飲食的量上,“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態,各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過...
2010-09-28 -
吃太飽對老人會有哪些危害
有句話叫“人生難得老來瘦”,形容的就是現在許多肥胖的中老年人更容易患上這樣那樣的疾病。但是在我們的日常生活中,許多老年人有一個不好的習慣,就是喜歡吃過飽。他們往往想當然的認為吃飽了才能有足夠的...
2015-11-10 -
初養的小貓忌喂太飽
飼養犬貓,大多從幼小的開始。小貓、小狗的消化吸收機能尚不健全,有些小貓、小狗又非常貪吃,故極易因吃食過多引起上吐下瀉,如果治療不及時,常常會死亡。寵物沒“寵”成,歡心變成了傷心。一般來說,剛從...
2009-08-13 -
預防心絞痛你別吃太飽
客套話都說吃飯要吃飽,但是研究發現吃飯吃太飽,是一種飲食誤區;不僅不利於消化,還容易導致餐後心絞痛,大家都知道心絞痛危害極大,所以吃飯時切勿別吃太飽,只要能夠保持充分的營養攝取就可以了;以下是相...
2012-08-06