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乙肝患者不能吃太飽
為什麼乙肝大三陽患者飲食時不宜過飽？ “三分治七分養”，飲食療法在乙肝大三陽治療過程中也起到重要作用，因此肝病專家做出以下指示：乙肝大三陽患者飲食宜清淡，多吃一些新鮮蔬菜，水果;食物要富含優質...
2013-01-16 -
男性吃太飽會增加患癌幾率嗎
根據日本專家的一項研究報告說，男性吃的太飽的話容易造成抑制癌細胞遺傳因數活動的能力會下降，能夠增加男性罹患癌症的幾率。 根據美國的一項報告顯示，主要研究58名男性為實驗物件，分別調查了他們的飲...
2013-04-05 -
吃太飽會帶來這4個危害
民以食為天，吃飯作為生活中不可少的步驟，常常被人忽視，不吃飯、狂吃、吃得太雜都是常見情況。殊不知，正是這種不科學飲食，造成較多弊端，帶來很多疾病。例如，引起肥胖、胃病、腎臟疾病、胰腺疾病、消化疾病...
2017-04-28 -
長期吃太飽易導致肥胖 每天吃7分飽最健康
現代人天天有得吃，頓頓吃得好。假設一個人的胃每天能容納1斤的食物，其實只需填充一半，就足夠一整天的消耗所需。若是吃過量或是吃太飽，只會讓身體的機能超過負荷，造成一系列的健康問題。長期吃太飽的危害1、...
2017-05-04 -
吃太飽易引發五大腸胃問題
如今，“吃貨”一詞已成為一個萌萌的褒義詞，如果一個人愛吃，人們會覺得他很可愛、很健康。然而，吃得剛剛好固然健康，但如果吃太飽的話，就容易“撐”出腸胃疾病，給腸胃帶來傷害。那麼吃太飽易引發哪些腸胃問...
2017-05-08 -
睡前吃太飽孩子睡不好 家長要怎麼讓孩子有個好睡眠
寶寶的生長發育需要全面豐富的營養，因此飲食的多樣化很重要，可保證各種營養的平衡。另外給寶寶吃些有助於睡眠的食物會讓寶寶睡的更香甜。影響寶寶睡眠的行為寶寶入睡後在床上翻滾的現象是很常見的。有的家長喜歡...
2017-05-27 -
養生忌諱吃太飽 有可能引發猝死
俗話說：“吃飯七分飽，醫生不用找”，這句話並非沒有道理。吃太飽，飲食過量，已經成為不少人的一種習慣。吃太飽，會損傷到脾胃，超過了消化器官的承受能力，影響到了消化吸收功能，除此之外，還有可能會突發...
2017-08-16 -
吃飯只吃七分飽 吃太飽有什麼危害？
有些人看到美食都是抑制不住自己，總覺得世界上美食那麼多，一定要好好都嘗遍，接著就是吃不撐是不停下來的。然後最後的結果就是胖了，實際上不僅僅是胖了那麼簡單，經常大吃大喝是會給身體帶來嚴重疾病的。那麼，...
2017-08-29 -
吃太飽午睡太早 嬰兒晚上睡覺哭鬧有6原因
眾所周知，很多小嬰兒在晚上都會出現哭鬧的現象，不但會影響到孩子的睡眠，也會讓父母親擔心。雖說小嬰兒哭鬧在我們看來是很正常的現象，但原因各有不同，有些哭鬧是需要警惕的。那麼，引起這種情況主要是什麼原因...
2017-09-13 -
經常吃得太飽會有什麼壞處
經常吃得太飽會有什麼壞處1肥胖現代人之所以“富貴病”高發，就是因為吃的太飽、太好的緣故。高脂肪、高蛋白的現代飲食習慣，使得消化更加困難，讓多餘的“營養物質”堆積在體內，就導致了肥胖、高血壓等一系列富...
2017-09-18 -
狼吞虎嚥吃的太飽當心患癌
吃東西狼吞虎嚥 吃東西狼吞虎嚥仿佛成為這個時代上班族的一個通病，工作和生活的壓力讓上班族處於一個高度緊張的狀態中，吃飯好像只是為了簡單的身體需要，所以，吃飯速度非常快。實際上這樣對身體健康非常不...
2017-09-26 -
聚餐吃太飽怎麼辦 按摩氣海穴緩解胃部不適
不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病，如消化不良、腹脹、便秘等。中醫認為，氣海穴有溫養、強健全身的養生功效，對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說，經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此...
2016-04-29 -
年末聚餐吃太飽 按摩氣海穴緩解胃部不適
不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病，如消化不良、腹脹、便秘等。中醫認為，氣海穴有溫養、強健全身的養生功效，對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說，經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此...
2016-04-29 -
吃太飽有危害 每餐七八分飽更健康
飲食養生是人們養生保健的一個重要方面，如何在飲食上達到一個好的養生效果是很多人都比較關心的話題。通常在飲食養生方面，講究飲食吃到七八分飽，但是往往生活中也不好控制，總是吃完了才發現吃得太撐了，其實這...
2016-04-30 -
老年保健 老年人吃太飽有“四害”
吃的太飽會發胖，影響身體的健康，由其是老年人，在各種器官逐步衰退時吃的過飽，內分泌失調，各種疾病就會找上門，不僅自己受罪，還給兒女找麻煩…… 一、飽食會加重腸胃負擔 人體過多地攝取蛋白質和脂肪，消化...
2016-05-01 -
午餐如何吃最健康？不能單求飽或吃太飽
午餐不能單求飽 但也不宜吃太飽 人在午餐時如果放開肚皮大吃，將會在下午工作時出現“飯氣攻心”的情況，身體中的血液和氧氣將被從腦部調至身體其他部位來協調消化糖分、脂肪和食物帶來的養分。這一過程...
2016-05-27 -
怎麼樣合理飲食 剖析晚餐吃太飽的危害
正確的進餐品質安排應該是早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少，如果把一日三餐當做100%分別給每餐設定一個比例的話，那麼最起碼應該是早餐占30%、午餐占40%、晚餐占30%，如果有可能應儘量做到早餐4...
2016-05-27 -
吃太飽了應該怎麼辦？七種快速助消化的方法po給你
常常會有人因為東西太好吃而吃多了，那麼你知道有什麼方法能夠快速消化嗎?其實在生活中有很多快速消化的小妙招，那麼你知道的到底有那些呢!讓我們一起來看看吧! 飯後消化可喝一杯優酪乳 1、飯後消...
2016-12-15
