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巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
驗孕棒準確率 驗孕棒多久能測出懷沒懷孕
驗孕棒是一種測是否懷孕的工具，在生活當中可以用它來先檢測是否懷孕了，但是用驗孕棒檢測懷孕的準確率並不是100%的，那麼驗孕棒準確率有多少呢?驗孕棒多久能測出懷沒懷孕呢?下面一起來看看吧! 驗孕棒...
2017-02-14 -
懷孕如何減輕妊娠反應
方法步驟： 01 孕早期嘔吐現象很正常，如果嘔吐嚴重可以吃點薑片，舔舔檸檬，或者檸檬泡水，這招很管用，對我自己。堅持吃鈣片，我就抽筋過2次，吃鈣片後來就好了。我平常懷孕都還蠻輕鬆的，每天堅持散步，...
2017-02-09 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧？ 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題，為了健康人們一定不能忽視痛經的影響，因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害？女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
失眠問題該如何解決
方法步驟： 01 拒絕咖啡因 咖啡因不僅存在於咖啡中，在我們日常吃的很多食物，甚至是藥物中都含有咖啡因。咖啡因會使神經系統處於興奮的狀態，所以，如果你有喝咖啡的習慣，那麼，至少在臨睡前4～6個小時...
2016-12-08 -
懷孕3周的日常注意事項
整個孕期，准媽媽都要十分注意日常的生活細節。而懷孕初期的第3周，准媽媽要特別注意什麼呢？為了胎兒發育健康，准媽媽就來關注一下吧。 一、懷孕3周的注意事項 胎寶寶是十分脆弱的，尤其在剛剛懷孕的時...
2012-11-27 -
懷孕4周日常注意事項
懷孕4周，也許准媽媽還沒有太多明顯的身體反應，但是此時，胎兒發育已經有4周時間了。因為，此時是孕期的第一個月，所以准媽媽可不能疏忽大意。 一、懷孕4周的注意事項 1、計算預產期：當發現懷孕後，...
2012-11-27 -
懷孕5周的日常注意事項
懷孕5周，所迎來的就是孕期的第二個月，胎兒在准媽媽的肚子正在逐漸變大。准媽媽需要注意調節心情，不可有負面的心情影響到寶寶的發育。 一、懷孕5周的注意事項 1、裝修對孕媽媽有什麼危害：孕婦和兒童...
2012-11-27 -
懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬，孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充，避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響，所以在你要注意...
2012-11-30 -
懷孕17周母體變化及日常補鈣須知
在懷孕17周，准媽媽的孕期補鈣依舊不能馬虎。孕婦的營養攝取關聯著胎兒發育的程度。 一、懷孕17周母體變化 小腹突出很明顯了，現在，你最少長了4斤，有的孕媽咪甚至長了10斤，孕婦的身體重心隨著子...
2012-11-30 -
懷孕18周母體變化及不適症狀
在懷孕18周，你需要做一次b超檢查。隨著胎兒發育，此時通過聽診器，你可以聽見胎兒的心音了。 一、懷孕18周母體變化 准媽媽的體重約增加了4。5－6公斤。身體的重心前移，行動有所不便。孕媽媽胃口...
2012-11-30 -
睡前瑜伽教學 睡前練10分鐘瑜伽告別失眠
練習瑜伽的好處很多，如果你白天無暇進行瑜伽練習，不妨利用睡前10分鐘的時間跟著睡前瑜伽視頻教程來學習一下睡前瑜伽。今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的睡前瑜伽動作，以下是睡前瑜伽教學步驟，感興趣的...
2017-02-17 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周，胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著，所以，你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了，鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
懷孕22周胎兒發育和母體變化
到了懷孕22周了，你的胎教工作進行的怎麼樣了呢？小編要告訴你，不如讓准爸爸也加入胎教的行列吧。今天小編來介紹胎兒發育狀況和母體的變化。 一、懷孕22周胎兒發育 你的寶寶現在看起來就像是一個“迷...
2012-12-04 -
懷孕24周胎兒發育及母體變化
胎寶寶已經在你的肚子裡住滿了六個月。在懷孕24周，准媽媽的感覺與以前有了很大的改變。下面，小編來介紹孕期的第六個月時胎兒發育狀況。 一、懷孕24周胎兒發育 你的寶寶正在穩定地成長，這周體重大概...
2012-12-10 -
懷孕25周胎兒發育狀況
你和你的胎寶寶已經來到懷孕25周啦，漫長的孕期已經過去一大半了，胎兒發育的怎麼樣了呢？ 一、懷孕25周胎兒發育 25周的胎兒現在身長大約34釐米，體重約680克。胎兒在媽媽的子宮中胎兒已經佔據...
2012-12-10 -
懷孕26周胎兒發育及胎心監護
懷孕26周，胎兒發育到哪種狀態了呢？孕期的營養補充依舊是很重要的。 一、懷孕26周胎兒發育 26周的胎兒現在坐高大約22釐米，體重約800克。從現在到出生，隨著寶寶脂肪的迅速累積，他的體重會增...
2012-12-10 -
懷孕28周胎兒發育及母體變化
恭喜你已經到了懷孕28周，胎兒發育愈發完全，你有沒有很好奇呢？ 一、懷孕28周胎兒發育 28周的胎兒現在坐高約26釐米，體重約1000克左右。寶寶幾乎占滿了整個子宮，隨著空間越來越小，胎動也在...
2012-12-10 -
這東西竟然是失眠的剋星，有了它再也不擔心失眠
葵花籽油是大家身邊比較常用的食用油之一，這樣的食用油對於許多人都會有影響，其實人們在生活中該很好的瞭解葵花籽油的存在，更加要對葵花籽油的功效與作用有著深入的認識，這些認識可以讓我們更加好的利用葵花...
2017-12-22 -
初次懷孕時的4大病態不必擔心
女性懷孕後，由於體內激素的劇烈改變，再加上產後需要哺乳，乳☆禁☆房明顯變大、乳☆禁☆房脹痛、刺痛，乳☆禁☆頭有分泌物、發癢等。這些生理變化對於一些初次懷孕並缺乏乳☆禁☆房保健常識的女性來說，顯得非常神秘和不解，很多女性由...
2016-01-04
