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老人失眠怎麼辦
方法步驟： 01 1首先我們要找到適合的生物鐘：我們沒每個人都有一個專屬的生物鐘，並且根據體質以及所處環境的不同，每個人的生物鐘都是不同的。老人要摸索適合自己的睡眠週期，然後形成有規律的生物鐘，以...
2016-08-20 -
不要擔心癲癇會傳染
現在癲癇患者越來越多，很多人看到癲癇發作的患者都會躲開，首先是被嚇到了，還有一部分是害怕癲癇會傳染而不敢接近他們，患者很多也擔心會把癲癇傳染給家人，其實癲癇是不傳染的，而且在日常做好護理，也可以減...
2015-12-08 -
長期失眠易得失眠強迫症
方法步驟： 01 當失眠強迫症開始出現並發揮作用，患者的失眠則會更加嚴重，如此循環往復，令患者的睡眠和精神狀態處於一種惡性循環中。 02 雖然已經是深更半夜，自己也很困，但就是不想睡覺，...
2015-10-27 -
卵巢囊腫手術切除了能懷孕嗎
例如每天適當地攝取高鈣食物作用可謂十分的多，這樣的飲食堅持下來可降低卵巢囊腫的發生率。那麼，卵巢囊腫手術切除了能懷孕嗎？惡性卵巢囊腫發病率相對低於宮頸癌，但相對於其他的婦科癌症危險係數卻最大。由於卵...
2016-11-24 -
中醫中藥攻克失眠症
眾所周知，使用小量的安眠藥，短期治療可起到一定的效果，殊不知同時也潛伏一定的危害性，不但會損害記憶功能，而且會引起藥物的依賴性、成癮性，反而加重失眠症狀，所以不可濫用藥物治療失眠症。 隨著失眠者...
2016-06-28 -
治療失眠的方法
一、治療失眠的方法1. 治療失眠的食物2. 治療失眠的水果3. 治療失眠的偏方二、失眠的危害三、失眠的表現治療失眠的方法1、治療失眠的食物1.1、蓮心茶蓮心100g,生甘草150g開水沖泡,如茶飲。...
2017-02-07 -
晚上失眠什麼原因
一、晚上失眠什麼原因二、失眠的治療方法有哪些三、治療失眠的偏方晚上失眠什麼原因1、身體原因引起的失眠軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠,如消化不良,頭痛,背痛,關節炎,心臟病,糖尿病,哮喘,鼻竇炎,潰瘍...
2017-02-05 -
解決失眠的方法
方法步驟： 01 1晚上遇到失眠的狀況，最重要是放鬆心態。在睡眠的時候，選擇最舒服的姿勢，然後想像自己處於沙灘上，只聽到海水的聲音，忘卻所有，漸漸進入夢鄉。除了這種聯想方法，我們網上睡覺的時候可以...
2015-01-08 -
治療失眠症狀
方法步驟： 01 1首先呢，你失眠了要找到自己失眠的原因，是因為情緒過度激動，還是因為情緒低落心情不好，或者是因為工作學習的壓力過大等等。找出自己失眠的原因之後。才能從這個方面下手，自我調節。自我...
2015-01-08 -
失眠吃哪些食物比較好
方法步驟： 01 1首先推薦給失眠的朋友們每天可以吃幾個幹櫻桃。櫻桃裡面含有豐富的維生素而且還含有豐富的鐵質，可以幫助身體造血，氣血好的人自然就不容易失眠了，每天吃幾個就好。 02 2其次推薦...
2015-01-07 -
什麼才是真正的失眠
方法步驟： 01 1部分老年人在年齡增長的同時，睡眠時間開始減少，夜間覺醒次數增加，這其實是正常的。也有的人的失眠是在外界環境因素和精神刺激引起的暫時失眠，是正常反應，可自然恢復，都不能算作是失眠...
2015-01-07 -
心理因素引起的失眠該怎麼辦
方法步驟： 01 1因為煩惱事情的刺激，要求和期望太高，給自己的壓力太大，大腦和情緒高度緊張，甚至產生焦慮，是很容易引起失眠。越是緊張，越是睡不著。學會放鬆，便會消除這種失眠的症狀。一個人的精力非...
2015-01-07 -
晚上失眠吃什麼好
方法步驟： 01 1紅棗銀耳粥能補血益氣，説明改善患者的精神狀態，説明調理患者的失眠，建議在患者晚上吃一小碗紅棗銀耳湯，是有助於患者入睡的，祝你健康。患者出現疾病的時候也是應該堅持食療的。 0...
2015-01-07 -
今夜你“失眠”了嗎？
方法步驟： 01 1養成定時作息的好習慣：到了睡覺的時間，即使你不困，也要洗漱乾淨，放鬆的躺倒床上，久而久之，養成了良好的作息時間，生物鐘也會相應的調節，對改善失眠是有很大的好處的。 02 2...
2015-01-07 -
准媽媽懷孕初期吃什麼好
懷孕時女人一輩子的大事，全家上下也很是關注，一點馬虎也要不得。特別是在吃上，是講究講究再講究，那麼懷孕初期吃什麼好呢？一起來看看中醫怎麼講？ 女人懷孕初期，時而出現輕微頭暈、噁心、擇食等症狀，中醫認...
2017-02-17 -
失眠的五個心理原因
方法步驟： 01 害怕心理。人的大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是腦細胞的興奮過程，因此，越怕失眠，越想入睡，腦細胞就越興...
2015-09-02 -
職場女性懷孕要防辦公室殺手
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日常...
2017-02-17 -
女性過瘦影響試管嬰兒懷孕成功率
很多女性熱衷減肥，但美國研究人員發現，對於想通過試管嬰兒技術懷孕的女性而言，體型過瘦會降低她們以這種方式懷孕的成功率。 美國芝加哥高級生殖中心的統計結果顯示，體重正常組女性的試管嬰兒懷孕成功率為50...
2017-02-17 -
服用緊急避孕藥後懷孕了孩子能要嗎
方法步驟： 01 1第一：如果是服用禁忌避孕藥三個月以後懷孕的，那麼孩子是可以要的，但是如果有點早，要是懷孕的話是有可能會造流產或是胎兒畸形。 02 2第二：如果是月經期內吃了緊急避孕藥，那麼...
2016-06-22 -
失眠的藥枕療法
技術一 填充藥物：取琥珀50g，夜交藤300g，酸棗仁、枸杞子、蠶沙各200g。將酸棗仁、夜交藤、枸杞子曬乾，與琥珀一起研成粗末。將此藥末與蠶沙混合均勻，裝入枕芯中，制成藥枕。每隔15天換1次藥物...
2017-02-17
