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失眠會提高高血壓風險嗎
核心提示: 精神長期處於緊張狀態下的人易患失眠，可有的人卻忽視它的存在，那麼失眠會提高高血壓嗎？下面我們就來瞭解一下吧。 精神長期處於緊張狀態的人容易失眠，失眠是萬病之源，它會讓您的血壓升高，還...
2016-03-11 -
失眠會會引起心臟病嗎？
核心提示: 相關調查顯示失眠患者如果每天晚上睡眠少於四個小時的話，第二天早上起來血壓肯定會明顯升高，脈搏也明顯加快了，由此誘發心臟病的概率就會比較大。此外醫生還認為失眠還會使高血壓患者的交感神經活...
2016-03-11 -
失眠會對孕婦造成什麼損害呢
當我們愉快的回到家裡，想好好的地睡上一覺的時候，是不是有過輾轉反側的時候呢?對，就是失眠，對於正常人來講失眠都會導致身體素質下降，進而誘發身體的各種疾病，讓人們苦不堪言，那麼更何況是孕婦呢。一旦孕...
2016-03-11 -
過量攝入6種食物會變醜八怪
體重、皮膚、身材是女人美麗的不懈追求。可是，愛美的你是否知道，日常中你不經意吃下的食物，也許正是毀掉你美麗的兇手。以下的6種食物，就會在不知不覺中把你的容顏摧毀。 1.泡菜促使人體早衰 在...
2011-09-20 -
吃不對會變醜？甜食吃太多長痘痘
你的飲食決定了你的面貌。不信？如果你注意到那些常喝酒的人，會發現他們會比一般人顯老態，氣色也會很差，而非常有營養的牛奶喝多了，皮膚也會變差喲。臉頰發紅、眉間皺紋、法令紋——喝太多酒任何酒精都可能引起...
2016-06-13 -
這事不常做竟會變醜還生重病
根部美國疾病控制和預防中心（CDC）的調查顯示，大約有30%的成年人每天的睡眠時間少於6個小時。美國的一個睡眠醫學學會建議每個人每天都至少保持7小時的睡眠時間，以保證身心健康。 確實，現代生活...
2016-02-01 -
過量食用6種食物會變醜！
有的人對喜歡的食物就大吃特吃，其實不是所有的食物都能大量食用。今天小編告訴你有6種食物過量食用人會變醜哦。 1.蛋糕必然要長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外...
2016-01-13 -
長期失眠會導致健忘症嗎
健忘是記憶力減退的一種表現，多因大腦皮層過頻運作而損傷所致，而導致腦細胞運作速率較快的原因就是長期伴有失眠症狀，人的身體各個部位都是需要一個迴圈與休息的過程，而大腦更是如此，一旦過度用腦的話，就...
2012-04-22 -
失眠會引起心臟病嗎？
失眠對於身心健康的危害是巨大的，甚至可能引起某些更為嚴重的疾病。那麼，失眠會引起心臟病嗎，失眠與心臟病之間有沒有什麼聯繫呢？ 專家表示，對於失眠會引起心臟病嗎這個問題，其答案幾乎是肯定的，因為...
2010-11-02 -
長期失眠會導致什麼問題
專家指出，人如果喪失睡眠，行為就會發生改變，因此睡眠對人體的生命功能非常重要。 長期失眠會導致什麼問題 1、身體免疫力下降，對各種疾病抵抗力下降。 2、記憶力減退，影響工作和學習。 3...
2015-02-13 -
愛托腮擠痘？快戒掉這些會變醜的壞習慣！
網上一直流傳著不少堅持做據說會讓人變美的習慣，如捏鼻子、收下巴等，雖然不知會不會有效果，但為了能變美，不少女性都會時不時做做。但相反，很多人不知道有一些壞習慣做得多會讓人變醜，而且不用懷疑真的會變醜...
2015-10-16 -
孕婦失眠會危害胎兒
還有在懷孕後期（妊娠的後12周內），由於胎兒增大，子宮體積一天比一天大，多會出現難以入睡，夜裡輾轉反側，睡眠明顯減少。另外孕期的幾種疼痛比如頭痛，下肢水腫、血壓升高升高等、往往是引起失眠的主要因素。...
2016-12-28 -
睡不夠會變醜？盤點科學睡眠時間表
生活中有不少人有通宵的習慣，晚上不睡，白天沒精打采。一項研究顯示，睡眠不足的人很容易變醜變老。除此之外，睡眠不足還會影響正常的工作，長期以往會對身體健康造成損害。因此專家建議，要保證充足的睡覺，下面...
2013-11-07 -
失眠會讓記憶力變差嗎？
美國和英國研究人員最新進行的一項動物實驗揭示了其中的生理機制，並發現可以用藥物來抵消失眠對記憶造成的不良影響。 美國賓夕法尼亞大學研究人員與英國同行在英國《自然》雜誌上發表論文介紹說，他們在實...
2011-06-07 -
熬夜會變醜 如何保養熬夜肌膚？
熬夜對於現代女性來說，這似乎成為了家常便飯，即使不需要加班工作，但是也有很豐富的夜生活。在熬夜之後，精神不振，而肌膚問題也會接踵出現，這會導致人體新陳代謝速度大幅下降，這可是得不償失的事情。到底女人...
2015-03-27 -
長期失眠會拖垮你的身體 試試3款助眠食療
長時間的睡眠對我們的健康危害極大，一定要及時的進行調理才行。而改善失眠現象的方法是有很多的，飲食甚至也可以改善失眠症狀。今天，為大家支支招，介紹一下要如何改善失眠症狀，千萬別錯過了。長期失眠損害健康...
2017-03-22 -
長期的失眠會造成健忘嗎
相信沒有誰會說，自己沒有受到失眠的困擾吧。據調查研究表明，大多數人都會受到失眠的困擾，因為失眠的出現，很多人的身體免疫力也出現 了下降的現象，隨之而來的就是很多的疾病的出現，但是還是會有人擔心，長...
2016-03-11 -
失眠會引起什麼不良後果
在我們生活中總會遇到各種各樣的煩心事，經常積壓在心裡就會造成晚上休息不好，總是睡不著失眠，半夜還非常容易起來，睡眠品質嚴重低下，那麼長時間休息不好失眠會造成什麼樣的不良後果呢? 休息不好引起什麼不...
2016-03-11 -
失眠會怎樣,有哪些危害？
現在人們生活節奏快，許多人患有失眠，失眠成為了常見疾病之一，對於這種生活中常見的疾病，許多人沒有重視，甚至不把失眠當作是一種病，很多人長期經受著失眠的折磨，該病使得患者的日常生活很受影響，下面，我...
2016-01-11 -
睡不夠會變醜 科學睡眠時間表
生活中有不少人有通宵的習慣，晚上不睡，白天沒精打采。一項研究顯示，睡眠不足的人很容易變醜變老。除此之外，睡眠不足還會影響正常的工作，長期以往會對身體健康造成損害。因此專家建議，要保證充足的睡覺，下面...
2013-10-30
