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巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
氣血不足會變老變醜！揭開女人變老的秘密，女神必入！
大多數女人健康狀況差到一定程度，每天精神萎頓，神思渙散，經常頭昏眼花、心悸氣短、疲倦乏力等等，都還沒有意識到身體狀況的嚴重性，認為自己只是壓力過大或者缺乏休息的緣故。其實，這一切全是因為氣血差引起...
2017-03-04 -
小心4大傷腎食物 女性常吃會變老變醜
腎虛會引起多種疾病，比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘，腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的，下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。 哪些食物最傷女人腎 1、飲料 大家都知道，飲...
2015-08-28 -
吃六種食物會變胖變醜，食用要謹慎！
大家知道嗎，錯誤的飲食也會導致你變胖變醜，女人吃這六種食物必然變醜，愛美的女性食用要謹慎，少吃為好！下面我們一起來看看。 1、蛋糕-必然要長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜...
2015-12-25 -
長期失眠會引起哪些併發症呢
長期失眠會引起哪些併發症呢?相信很多人都有此疑問吧，長期失眠的人，會比正常人少活7-10年!長期失眠，還會導致多種急慢性疾病，所以大家一定要引起重視，下面就讓我們跟隨專家一起來瞭解一下失眠引起的併...
2011-10-18 -
專家介紹失眠會對人體產生的危害
失眠是生活中很常見的疾病，生活中，失眠患者越來越多。那大家對失眠的危害到底又瞭解多少呢?接下來，就讓專家們來為大家分析下，失眠的危害到底有哪些，讓大家不再對其陌生。 ⑴失眠的危害導致身體免疫力下...
2011-12-12 -
長期失眠會給我們帶來哪些危害?
生活中我們經常會有遇到失眠的情況，長期性的失眠嚴重影響了人們的生活和工作。那麼失眠的危害有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 失眠恐懼症影響下的假性失眠的危害。 一種是失眠後出現恐懼心理而加...
2011-12-04 -
失眠會對學生造成的兩點重要影響
眾所周知，人一旦失眠之後，對於以後的工作就會產生非常大的影響。我們在下面的文章中，就為大家講述了失眠對學生造成的兩點重要的影響，希望對大家有所幫助。 1、影響大腦的創造思維：曾有科研人員把24名...
2012-01-21 -
失眠會給人們造成哪些危害
核心提示: 影響工作和學習生活，失眠往往導致白天精神不振，注意力不集中，頭暈腦脹，記憶力減退，思維能力下降，工作效率降低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑鬱，煩悶，嚴重的還可導致悲觀厭世。 失眠...
2016-03-11 -
從長期來看失眠會有哪些危害？
說起失眠，相信大家都不會感到陌生，因為我們每個人都或多或少的經歷過。現代社會，每個成年人都面臨著巨大的生存壓力，這也是導致很多人患上失眠這種疾病的一個主要原因，那麼，如果長期患有失眠，會對患者造成...
2016-03-11 -
失眠會帶來哪些潛在危害呢
隨著現在健康知識的普及，大多數的人都清楚一個良好的睡眠對於身體健康的重要性，只有晚上睡眠品質高，才能保障我們第二天能以更好地狀態去工作和生活，為了讓大家遠離疾病，我們來看看失眠會帶來哪些潛在危害呢...
2016-03-11 -
長期失眠會導致什麼危害呢
核心提示: 影響大腦，導致頭昏，記憶力下降以及睡眠障礙。研究資料顯示，抑鬱症患者中有這三種症狀的比例分別高達97％、93％、99％。癥結在於腦中一種稱為兒茶酚胺的物質濃度增高，導致腦血管收縮變細，...
2016-03-11 -
失眠會帶來哪些危害
因為社會壓力的增加，很多的患者患上了嚴重的失眠症，患上失眠症以後會給我們的身體帶來嚴重的傷害，有的患者會出現心臟病或者是高血壓的症狀，我們在生活中一定要做好防範，不要讓失眠對我們的身體造成傷害，希...
2016-03-11 -
失眠會給人們帶來什麼危害
核心提示: 有研究表明，睡眠不足或不規律的作息，還會導致眼睛發澀發脹、頭暈眼花、胸悶等症狀，如果這種情況不及時調治的話，可能會誘發更大的疾病風險，如心臟病、癌症、糖尿病、肥胖症等。 現如今，失眠...
2016-03-11 -
長期失眠會不會引起脫髮 脫髮患者食療方法
長期失眠會不會引起脫髮？脫髮多是指頭發出現大量脫落的現象，一般來說導致脫髮的原因有很多，可能是與精神壓力大，負擔過重有關，也可能是由於長期失眠，過度勞累等原因引起的脫髮，那麼具體長期失眠會不會引起...
2017-05-17 -
長期失眠會猝死嗎？權威答案是這樣！
現在很多人存在長期失眠的情況，大家都知道長期失眠的危害是非常大的，有的人擔心這會導致猝死，權威專家表示，失眠倒不至於會導致死亡，但一定要找到有效解決的方法，畢竟這會導致身體健康水準下降，嚴重影響個...
2017-08-09 -
天啊！女人這樣睡覺居然會變醜
天啊！女人這樣睡覺居然會變醜側身睡——皺紋加深1這種睡姿有利於維持脊柱正常的生理曲線，減輕背部和頸部的壓力，減少睡眠呼吸暫停現象。但是側臥會導致眼、鼻、唇部壓力過大，加重笑紋和魚尾紋等。重力的作用還...
2017-09-27 -
寶寶長期口呼吸會變醜 如何糾正寶寶用口呼吸
有些孩子很喜歡用口來呼吸，有關醫學證明，長期用口呼吸很容易誘發口腔疾病和呼吸道疾病，從而會影響到孩子的面部正常發育，導致孩子越長越醜。那麼如何發現孩子用口呼吸？口呼吸會變醜的具體原因是什麼？應該如何...
2017-10-18 -
失眠會引起疾病嗎？有哪些誘發疾病呢？
睡眠是生活中最重要的活動，因為人體每天經過工作勞動之後需要進行充分的休息才能夠保證第二天以全新的精神面貌來迎接工作生活。而睡眠在當代生活中最容易出現問題造成失眠症狀，給人們的身體造成極大的壓力，而...
2018-02-12 -
吃錯食物會變醜 6種不健康食物讓你盡顯老態_不
6種食物會讓你變老顯得沒精神 一、鹽：多鹽容易疲憊影響睡眠 大家都知道飲食要少油、少鹽、少糖，但你知道其中的原因嗎？並不是說攝取鹽就不好，只是鹽分本身就會使我們的細胞產生脫水現象，如果你的飲食當中...
2016-05-27
