核心提示: 有研究表明， 睡眠不足或不規律的作息， 還會導致眼睛發澀發脹、頭暈眼花、胸悶等症狀， 如果這種情況不及時調治的話， 可能會誘發更大的疾病風險， 如心臟病、癌症、糖尿病、肥胖症等。
現如今， 失眠對人們的健康有很大的危害， 作為一種常見的疾病， 很多人都會因為多種原因患上失眠。 相關專家表示， 很多人都會認為， 失眠不會造成很大的危害， 其實如果長期失眠的話， 一定要瞭解疾病會帶來什麼危害。 下面請看專家的具體介紹。
嚴重失眠的危害主要有以下幾種：
一、長期睡眠不足， 不僅會使人變得身心疲憊、精神不集中、注意力下降等，
二、失眠引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖， 但研究結果恰好相反， 每晚多睡一小時有助減肥， 而長期睡眠不足者反而令身體變胖的機會大大增加。
三、失眠引起健忘：失眠引起的危害常見的可能就是健忘了， 這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。 並且， 失眠患者的注意力不能集中， 更容易健忘。
四、有研究表明， 睡眠不足或不規律的作息， 還會導致眼睛發澀發脹、頭暈眼花、胸悶等症狀， 如果這種情況不及時調治的話， 可能會誘發更大的疾病風險，
五、失眠還會引起疾病：臨床資料表明， 失眠引起的危害中為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升， 如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合症以及抑鬱、焦慮障礙等。
六、失眠引起衰老：現代研究證明， 人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。 失眠患者神情黯然， 眼圈黑暈， 臉色晦暗， 面頰有色斑， 皮膚鬆弛皺褶。
健康新聞：現如今， 很多人都在飽受失眠帶來的危害， 給人們的生活帶來了很大的困擾， 所以， 平時生活中一旦出現失眠的徵兆， 一定要及時的到醫院接受治療， 因為只有徹底治好， 才可以避免疾病的危害出現。
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