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失眠有哪些症狀？三個表現告訴你
如今每一個人的壓力都很大，如果不能及時排解掉心中的苦悶，就可能引起一些病症。例如現代社會的人或多或少都會被失眠所困擾，比較嚴重的可能就要依靠安眠藥才可以入睡。那麼，失眠的症狀包括哪些? 一、失眠的症...
2016-09-29 -
食療治失眠 就用七種中醫食療配方
失眠是我們身體上平時經常會有的一種現象，睡眠的不足，又往往會影響到我們的健康和生活，在出現失眠後，大家在進行調理時，就可以採用食療的方法來進行治療，下面本文就推薦給大家七種中醫食療治失眠的配方。 ...
2016-10-06 -
四款營養粥，緩解失眠有奇效
煩躁不眠者——可飲蓮心茶 用蓮心2克，開水沖泡當茶，睡前飲用。蓮心味苦性寒，有養生安神的功效，《中藥大辭典》也記載它可治“夜寐多夢”。 陰虛不眠伴有口幹、乾咳者——可食大米百合粥 用生百合...
2010-07-13 -
中醫辨證治療失眠有秘訣 首先要辨清五臟
肝鬱化火 從中醫角度看，壓力及鬱悶之氣會影響肝的健康。人們承受壓力時，肝是第一線作戰的大將軍，所以經常被壓力壓得喘不過氣。而“氣”多便成“火”，使身體一直處於亢進的狀態，很難入眠。 助眠秘訣...
2010-12-06 -
日常預防失眠有什麼方法？
預防失眠有什麼方法？ 1、創造良好的睡眠環境。 臥室裡避免強光、噪音，溫度適宜，不放鬧鐘。 2、一定要困倦時才去睡，腦子還處於興奮狀態時別睡。 人在興奮狀態下根本是睡不著的。如果在床上...
2015-01-06 -
春季養生：有七種水果別多吃！
春季養生講究的就是一個溫字，既不能突然的過量也不能一下子過猛。春季養生水果呢是很好的東西，既養顏又降火，但是有七種水果別多吃哈。 1、蘋果：攝入過多不利於心、腎保健 果汁可止瀉，空腹吃可治...
2016-03-08 -
失眠有哪些飲食誤區
很多人都知道愛美是每個人的特點，然而很多人都會面臨失眠，然而長期失眠就會導致皮膚暗淡，沒有光澤，如果想要肌膚如雪的白皙，還要有面若桃花的紅潤。我們應該有足夠的睡眠才能保證的，一起瞭解失眠飲食誤區...
2012-11-09 -
關於失眠有哪些治療保健方法
怎樣護理失眠的患者? (1)針對病因進行護理：失眠只是病人自己覺察到的症狀，要警惕它可能掩蓋著的重要疾病。為此，護士必須重視病人的主訴，詢問是什麼情況下開始失眠的，失眠為什麼持續存在，以往是否...
2013-06-23 -
老年人失眠有哪些治療的方法
老年人的健康是每個子女都非常關心的事情，很多的老人都會遇到失眠的情況，老年人失眠怎麼辦呢？生活中老年人失眠有哪些治療的方法呢？ 老人失眠的原因 1、夜間尿頻的影響 中醫認為，人進入老年以...
2015-07-27 -
失眠有哪些類型和症狀
失眠有哪些類型和症狀?很多時候，人們患上了失眠之後並不注意，覺得這是由於生活太累了導致的，對於疾病的治療一拖再拖，直到失眠嚴重影響了大家的生活，人們才開始重視失眠。其實失眠也是有很多種類型的，那麼...
2016-03-11 -
失眠有哪些早期病因呢
現在的人們雖然生活都富裕了，可是有好多人都患有了失眠症，那麼失眠有哪些早期病因呢？分析失眠的病因是為了為治療失眠提供個建議的，接下來我們就來詳細瞭解了一下，看看能夠得到哪些建議，從而找到適合的解決...
2016-05-11 -
老年失眠有哪些病因
失眠在老年人身上常見，老年人出現失眠很影響老年人的身體健康，瞭解老年人失眠的病因有助於防治失眠現象，那麼，老年失眠有哪些病因？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助，從而早日的擺脫老...
2016-04-07 -
青少年失眠有幾種原因
很多人如果出現了失眠的情況通常都是會選擇吃安眠藥來解決，而不會對出現什麼的原因進行瞭解，專家分析稱，患者不要長期依賴藥物的作用來入睡，這樣是不好的，那麼青少年失眠有幾種原因？我們一起來看看下文的相...
2016-04-01 -
失眠有什麼症狀呢
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，失眠作為我們生活中都會遇到的一些問題，我們還是應該瞭解如何來克服它的，很多人因為生活不規律，每天晚上很晚才睡，睡眠品質也受到了很大的影響，很多人對...
2016-04-28 -
失眠有哪些早期症狀
每個人都清楚現在生活壓力是非常大的，主要來源於買房、買車、養家糊口，如果這些人學不會釋放壓力的話，就容易出現失眠症狀，長期失眠是非常痛苦的，有可能誘發其他的一些疾病，比如冠心病等等，建議大家去瞭解...
2016-04-11 -
失眠有哪些症狀呢
失眠是一種比較常見的症狀，相信大家在平時都或多或少都失眠過，但是失眠是由什麼引起的呢?失眠需要看醫生嗎?有好多的疑問在失眠患者心中，那麼下面今天讓我們的專家為我們介紹失眠有哪些症狀？希望對大家有所...
2016-04-11 -
青少年失眠有什麼症狀
失眠是大家都非常熟悉的一個症狀，很多人都或多或少的有遭受到失眠的困擾，特別對於更年期的人來說，失眠更是家常便飯。要想確定自己是不是患了失眠就必須瞭解失眠的症狀，只有先確定病情，才能對症下藥，取得良...
2016-04-01 -
失眠有不發作的嗎
失眠有不發作的嗎？夜間睡一兩個消失，第二天上班沒精神，總是感覺最近反應遲鈍、記憶力下降。沒錯，這就是失眠症的典型症狀，失眠症困擾患者已經很多年了，並且每年受失眠症困擾的人群還是不斷的攀升，這給他們...
2016-03-17 -
失眠有哪些具體危害
失眠的到來不僅僅影響到人們的正常生活，還有可能造成很大的心理陰影，如果不能及時接受治療，就會造成無法避免的傷害，所以希望每個人都能注意自己的飲食健康，積極調理心態，下面我們就來看一看失眠有哪些具體...
2016-04-11 -
氣虛失眠有哪些危害
相信每個人應該都體會過失眠的痛苦吧，很多人因為失眠白天昏昏沉沉的，一整天都沒有什麼精神，工作也沒有什麼精神，幹活也沒有什麼力氣，嚴重影響到了人們的生活，下面我們詳細看看氣虛失眠有哪些危害呢?希望能...
2016-04-01
