-
失眠有什麼東西不能吃呢
很多人都知道，睡覺前吃上一點有助於睡眠的食物，可以有效的改善失眠的狀態。但是，很多人卻不知道，經常在睡前吃某些食物，是可以加重失眠的狀態的。那麼，失眠有什麼東西不能吃呢?下面給大家介紹下能夠導致失...
2016-04-20 -
孕婦改善失眠有哪些注意事項？
現在相信有很多人因為各種原因都有失眠的症狀，它已經不是老年的專利了，學生甚至孕婦現在也都成為了它的受害者。孕婦因為要孕育寶寶，所以睡眠的好壞影響更大。今天我們給廣大的失眠的孕婦介紹一些注意事項，希...
2016-03-11 -
更年期失眠有哪些症狀表現？如何應對？
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經內分泌一時性失調，下丘腦—垂體—卵巢軸回饋系統失調和自主神經系統功能紊亂，產生抑鬱、焦慮症，這些往往是產生失眠的主要原因。患者現...
2013-12-02 -
粗糧對失眠有幫助嗎
在生活中其實有許多食物都可以幫助你獲得安穩的睡眠，調整飲食結構，保持適宜的飲食，對於失眠患者來說非常重要。那麼所提到的粗糧對患者的幫助是怎樣的呢？什麼樣的粗糧對著有幫助呢？我們來瞭解一下。 小...
2012-11-09 -
帶狀皰疹有七種特殊類型分別是
皮疹往往沿一側周圍神經分佈排列成帶狀，一般不超過體表中線，多見於肋間神經或三叉神經、腰骶神經支配區，病程2～4周，愈後獲終身免疫，一般不易復發，（免疫力低下者例外）。 神經痛為本病特徵之一，疼...
2013-07-04 -
睡前吃了會失眠的七種食物
酒精 酒精具有鎮靜作用，但是奇怪的是飲酒會導致夜間難以入睡。專家表示，很多人通過飲酒放鬆身心，其實酒精會妨礙身體進入REM(快速眼動)深睡階段。正因為如此，很多人酒後呼呼大睡，次日卻仍然感覺昏昏...
2013-01-05 -
擺脫失眠有方法 4招讓你一夜好眠
女性的容顏以及健康與睡眠密切相關。如果女性失眠，精神容易萎靡，臉色容易暗黃，有些女性會因為失眠而臉上長痘。如果長期失眠，容易對身體內的臟器造成傷害。當然，失眠不僅僅是由於精神亢奮等因素引起的，體內如...
2015-04-02 -
中藥治療失眠有哪些方法呢?
失眠讓很多人都很頭痛，用了很多辦法都調節不好，甚至很多人還選擇服用安眠藥來治療失眠，但是安眠藥吃多了，對身體也是有危害的。所以，我們建議大家可以採取中藥治療失眠，那麼，中藥治療失眠有哪些方法呢? ...
2016-03-11 -
治療失眠有哪些中藥小偏方
失眠是一種很讓人無奈的疾病，整宿整宿的失眠會讓大家看起來很憔悴，時間久了還會引發各種疾病，並且失眠直接導致白天工作效率的低下，所以，治療失眠刻不容緩，所以，以下將為大家介紹幾種治療失眠的中藥偏方。...
2016-03-11 -
防治失眠有什麼好方法
失眠對我們來說並不陌生，似乎越來越多的人受到失眠的困擾，隨著時代的進步，人們的生活壓力也是越來越大，結果失眠就成了家常便飯發生在我們的身邊，下面就來為大家介紹幾種防治失眠的方法吧。 防治失眠的方...
2011-07-05 -
失眠有哪些治療方法？
失眠是讓人很苦惱的一件事情，如果只是偶爾失眠也許無關緊要，但經常性失眠就需要我們予以重視了，在失眠人口越來越多情況下，醫生對失眠的病人也越來越不敢忽視，那麼失眠有哪些治療方法呢?下面就為您詳細介紹...
2011-06-29 -
防治失眠有什麼樣的好方法嗎？
目前失眠的病發率越來越高，那麼防治失眠有什麼好方法呢?專家表示，睡眠對人來說是非常重要的，睡眠是人補充體力的最佳方式。那防治失眠有什麼有效的方法呢?下面我們一起來看看。 睡前不要猛吃猛喝是防治失...
2011-09-09 -
治療長期失眠有哪些辦法
失眠是指無法進入睡眠狀態的一種疾病，隨著工作與生活壓力的增長，很多人深受失眠的困擾，但是對於治療長期失眠的辦法大家還不是很瞭解，那麼治療長期失眠有哪些辦法呢?接下來我們請專家為大家介紹有關治療長期...
2011-09-03 -
失眠有哪些心理調適方法
失眠為各種原因引起的入睡困難，失眠給患者帶來了諸多的困擾，但是很多患者都不是很瞭解失眠的心理調適方法，那麼失眠有哪些心理調適方法呢?接下來我們請專家為大家介紹失眠的心理調適方法。 失眠的心理調適...
2011-08-31 -
治療失眠有哪些好的食療方子
治療失眠有哪些好的食療方子?現在很多人都會出現失眠的症狀，這是在我們生活中非常普遍的一種現象，長期的失眠，會讓患者精神萎靡，工作也會受到影響，給大家的生活帶來很多的不便。那麼，治療失眠有哪些好的食...
2016-03-11 -
電影治療失眠有效嗎,哪些電影是禁止看的
電影治療失眠有效嗎，哪些類型的電影是失眠患者禁止看的?失眠症患者請絕緣恐怖電影,因為恐怖電影心理上能夠承受的人卻不是很多,醫師提示，對於失眠症患者來說，好與這一類電影保持距離。因而這些涉及恐怖、災...
2016-01-11 -
藥物治療失眠有效嗎
藥物治療失眠有效嗎?失眠通常指患者對睡眠時間和或品質不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及晨醒過早。可引起人的疲勞感，不安、全身不適、無精打采，反應遲緩、頭痛，記憶力不集...
2016-01-11 -
什麼樣的音樂治療失眠有效
什麼樣的音樂治療失眠有效?近年來，非藥物治療失眠已引起人們的重視，音樂療法就是其中一種，若入睡前能聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對睡眠是很有好處的，要注意不宜選用節奏過快、...
2016-01-12 -
中醫治療心悸失眠有哪些好的保健食療方法
中醫治療心悸失眠有哪些好的保健食療方法?心悸失眠常常是伴隨發生的，心悸是指患者常感覺自己心中悸動不能自主的一類症狀，其大多由多種原因所引起心臟搏動頻率、節律發生異常，均可導致心悸，心悸失眠的偏方是...
2016-03-04 -
OL長期失眠有什麼危害
專家指出睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，對人體是必不可少的。因此，失眠是健康的大敵，必須引起足夠的重視。很多人錯識地認為，失眠障礙不會影響健康而延誤治療，殊不知長期失眠會導致大腦功能紊亂...
2012-05-03
