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坐姿與失眠有什麼關係？
大部分人坐著坐著就容易懶懶地“畏縮”在椅子裡，這樣的坐姿特別不利於健康。並且，如果長期坐姿不當，就會導致肩背部肌肉勞損，果產生肩背疼痛或僵硬等不適症狀，引起上班族失眠。 如果睡覺時覺得頸肩疼痛...
2011-06-13 -
失眠有4大危害 3招減少失眠的幾率
睡眠，是補充精力的一個有效的方式，自然而然，常常失眠會讓人一整天都沒精神，還會影響身體健康。對於女性，還會影響最關注的容貌問題，容易憔悴蒼老。那如何能夠減少失眠的幾率呢？下面就跟隨小編來看一下吧！失...
2015-02-28 -
怎麼樣治療失眠有效
在社會和生活兩個方面的困擾下，加上缺少精力進行自我休整，這樣一來就給了的機會，致使失眠抑鬱接近我們，面對失眠抑鬱的威脅，那麼，怎麼樣治療失眠有效呢？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所...
2016-03-30 -
失眠有哪些檢查方法呢
一般對於失眠的診斷，都是通過對病人病史的詢問來確定的。可由於並不是多有的失眠原因都是由於精神性因素，所以也可以輔助一些實驗室和影像檢查才説明醫生進行檢查、判斷和鑒別。下面就講述一下關於失眠的檢查方...
2016-03-11 -
失眠有可能是由於心理因素才導致的
失眠有可能是由於心理因素才導致的，有人整天都處於緊張的狀態，這就容易引起失眠。那你知道失眠的原因一般都有什麼嗎?這個問題被很多人提出，下面就由權威專家為您詳細解說。 失眠的原因主要都有以下幾點：...
2012-03-19 -
怎樣治療老年人失眠 老年人治療失眠有方法
對於中老年人來說，失眠是一件非常常見的事情。造成失眠的原因有很多，怎樣治療老年人失眠效果比較理想呢?其實我們可以通過一些飲食療法來改善。那麼晚上失眠吃什麼好呢? 怎樣治療老年人失眠 人隨著年紀的...
2017-04-07 -
造成失眠有哪些原因
有些人長期的失眠，但是有在生活中找不到原因，他覺得自己的生活和別人的生活都一樣，為什麼別人好好的，而自己卻失眠了呢，自己失眠的原因令他百思不得其解，那麼你知道造成失眠有哪些原因嗎?下面為大家分享失...
2016-01-19 -
預防失眠有哪五大禁忌
由於當今社會各方面壓力的加大，使得越來越多的人患上了失眠，失眠給患者的生活和工作帶來極大影響，許多人飽受其害，失眠還帶來了許多其他疾病如脫髮、內分泌失調、神經衰弱等。那麼我們應該如何預防失眠呢？下...
2016-03-11 -
足療治療失眠有效嗎
大家對中藥有所瞭解了吧另外大家應該知道洗腳是可以預防失眠的，但是泡腳也是有一定的講究的，中藥泡腳效果會更好，那麼，到底足療治療失眠有效嗎？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助，從而...
2016-03-31 -
介紹失眠的種類讓大家對失眠有更進一步的認識
失眠的種類有哪些?不同的失眠的種類，其症狀一樣嗎?如果失眠的種類不同，其治療方法差異大嗎?下面我們就談談失眠的種類及其症狀治療。 【1】壓力型失眠：企業管理者、公務員、科研人員，身處優勝劣汰的環...
2011-07-25 -
失眠有哪些症狀
如今的社會，生活節奏如此的快，很多人開始患上了失眠的症狀，這給很多患者帶來了極大的困擾，但是對於失眠的症狀，相信還有很多人不是特別瞭解，那麼失眠有哪些症狀呢?接下來我們請專家為大家介紹有關失眠的症...
2011-08-31 -
失眠有哪些主要表現呢?
隨著失眠患者日益的增多，我們應該提高警惕，以免失眠的來襲，給我們帶來不必要的麻煩，但是要想取得好的療效，我們應該對失眠的主要表現多些瞭解，那麼失眠有哪些主要表現呢?接下來我們請專家為大家介紹有關失...
2011-09-03 -
更年期失眠怎麼辦 治療更年期失眠有偏方
治療更年期失眠有偏方 蓮子百合羹 陰虛火旺型失眠患者常伴五心煩熱、心悸出汗、頭暈耳鳴、舌乾咽燥、舌質紅、脈細微情況，其症狀表現多為入睡易，但半夜醒後即不能再入睡。蓮子百合羹是比較適合這一類型...
2016-03-04 -
中醫治失眠有妙招 治療失眠吃什麼
中醫治失眠有妙招 注意睡前飲食 失眠很大部分與人們的生活方式有關，其中包括飲食習慣的不科學合理。中醫經典著作《內經》雲：“胃不和則寐不安”，明確指出了睡眠與飲食消化的密切相關性。失眠者的飲食...
2016-03-01 -
盛夏來臨易失眠 如何調理失眠有效果
失眠"> 隨著氣溫的逐日攀升，很多朋友都感覺到了熱意，特別是南方的朋友更是換上了短袖短褲出行，不過隨之而來的問題也不少。有一些朋友反應，天氣變熱了，睡眠品質也變得很差，這到底是為什麼呢？在夏日，...
2017-04-14 -
高考考生失眠有哪些調理方法
我們又將迎來讓人極度緊張的高考期，而面對高考的高三考生難免會存有緊張的情緒，有些考生甚至緊張焦慮到失眠。睡眠不足會讓你不能用最佳的狀態去迎接高考，那麼高考生晚上失眠怎麼辦呢？下面就讓小編來教大家幾...
2015-06-05 -
緩解老年人失眠有妙招
很多人一到老年，睡眠時間越來越短，睡眠品質也越來越差，失眠現象在老年人群中很常見。失眠是很多老年人的煩惱之一，哪有什麼辦法可以緩解或根治這種現象呢?下面讓專家來分析老年人失眠的原因及應對妙招。 ...
2013-08-06 -
老人失眠有哪些原因？
(1)生理性因素：年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經細胞隨年齡的增長而減少，而睡眠是腦部的一種活動現象，由於老年人神經細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是最常見的症狀。 (2)...
2011-01-12 -
失眠有什麼好的辦法來治療
失眠有什麼好的辦法來治療，其實每個人晚上都會做夢，而感到多夢只是有沒有夢感的差異，如果出現夢感，就會感覺睡的不好，沒有進入深層睡眠，其實在做夢的同時，已經是進入深層睡眠之後了，所以要瞭解多夢不是病，...
2016-03-03 -
預防失眠有哪些措施?
失眠已經是人們常見的疾病了，引起失眠的原因有很多，就算不為自己著想，也要為家人的健康想，所以我們要掌握有關預防失眠的措施，那麼預防失眠有哪些措施呢?接下來我們請專家為大家介紹有關預防失眠的措施。 ...
2011-06-22
