大家對中藥有所瞭解了吧另外大家應該知道洗腳是可以預防失眠的， 但是泡腳也是有一定的講究的， 中藥泡腳效果會更好， 那麼， 到底足療治療失眠有效嗎？我們一起來看看下文的相關介紹吧， 希望對你們會有所幫助， 從而早日的擺脫失眠的困擾。
中藥足浴所使用的水煎液是通過選配適當的中草藥配製而成的， 並趁熱在足部反射區上進行熏洗。 中藥足浴通過發揮水的溫熱作用、中藥特有的功效以及刺激人體足部反射區， 能使人體各組織器官、部位的氣血運行通暢， 提高人體的新陳代謝和免疫功能，
首先， 進行中藥足浴， 通過水的溫熱作用可提高足部組織溫度， 舒張其毛細血管， 改善微循環， 提高其代謝率。 即通過溫熱效應， 增加了水合作用和足部皮膚通透性， 從而使真皮層及黏膜容易吸收藥物離子。 同時， 活躍的血液迴圈還可使藥物運轉速度加快， 發揮其治療保健的功效。
其次， 根據中醫髒象學說， 皮膚肌腠與五臟六腑通過經絡相互連接， 表裡相屬。 當選配不同的中藥進行足浴時， 藥物離子、藥物氣味、藥物功能可通過足部皮膚肌腠， 循經入臟腑， 再通過臟腑的輸布布散於形體官竅、四肢百骸及病灶部位， 從而達到防治保健的功效。
第三， 足部存在著與人體的各臟腑器官相對應的反射區，
現在大家知道了中藥泡腳的好處了吧？其實中藥泡腳的作用是很大的， 所以對於失眠的患者來說， 長泡腳是很有必要的， 那麼大家還在等什麼， 下面大家就一起用中藥來泡泡腳吧
