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巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
泡腳治療失眠效果如何
泡腳治療失眠效果如何，失眠是讓人痛苦的事情，為了不再失眠不少人選擇服用安眠藥，事實上，好的偏方比安眠藥有更好的作用，另外值得注意的是，睡前進食不宜過飽或過少，因為二者都可使人感到腹部不適，或腹脹，...
2016-03-21 -
泡腳治失眠 中藥泡腳三大好處
中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。下面小編帶大家分享...
2012-11-03 -
熱水泡腳讓你不再失眠！
泡腳盆裡加入鵝卵石，能起到類似針灸的作用 睡前泡腳的好處，大家都知道，但是如果在泡腳的熱水裡加入鵝卵石，燙腳的同時用鵝卵石磨磨腳，能起到類似於針灸的效果，可以很好地促進睡眠，這恐怕你就不知道了...
2009-08-27 -
關於中藥泡腳治失眠
失眠症對於現代人來說已經是非常常見的了，主要表現就是沒有正常睡眠，時間不足的等症狀，造成失眠的病因有很多，比如熬夜、心事等，若不及時治療對患者日常生活工作有很大的傷害，為了避免這些情況，一定要積極...
2016-03-21 -
失眠患者用什麼泡腳桶
失眠患者用什麼泡腳桶比較好呢，泡腳這種做法我們在冬天的時候一般是會採用的，因為冬天的時候體內的血液流通性不好，我們通過泡腳的方法可以促進體內的血液流通，選擇什麼泡腳桶並不重要，下面我們一起來看看該...
2016-03-03 -
高三學生失眠怎麼辦 泡腳自我按摩
高考馬上就要到來了，面對高考高三考生有緊張情緒是難免的，有些考生甚至緊張焦慮到失眠，睡眠不足會讓你不能用最佳的狀態去迎接高考，那麼，高三學生失眠怎麼辦? 高三學生失眠怎麼辦 飲食調理法 ...
2015-05-26 -
老年人用醋泡腳可治失眠
中醫認為，醋味酸，性苦、溫，能活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、治癬療瘡。 西醫認為，醋可調節機體酸堿平衡，促進新陳代謝，幫助消化吸收，保護肝腎功能和動脈，還能延緩衰老、減肥及美容。 有關專家認為...
2009-09-28 -
中藥泡腳治療失眠的方法
如果失眠患者吃西藥怕副作用，吃中藥又嫌難以入口，那麼泡腳的方法應該沒什麼問題了，對於不便服藥的失眠患者，中藥泡腳治療失眠的方法應該是最適合的，它能夠避免失眠者遭遇以上境遇，而且治療效果還能保證，下...
2016-03-29 -
中醫治失眠 睡前用首烏藤泡腳
擁有充足的睡眠，人們才有精力去工作、學習，但是，失眠卻困擾著很多人，今天就為大家介紹中醫治療失眠的偏方——首烏藤熬湯腿浴，一起來看看吧！ 董先生最近晚上老是睡不著，由於擔心安眠藥有副作用，一...
2014-05-14 -
用什麼泡腳治失眠
生活中泡腳是一件很簡單的事，泡腳可以起到緩解疲勞的效果，但是，如果配以泡腳治療失眠藥方的話，就不僅可以緩解疲勞，而且能夠幫助改善睡眠了，那麼，用什麼泡腳治失眠？我們一起來看看下文的相關介紹吧，下文...
2016-03-30 -
失眠 中醫按摩泡腳有妙招
如果老人出現睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩等一系列不適症狀，可用熱水泡腳30分鐘，再搓腳心10至20分鐘，直至發熱，會感到神清氣爽，全身輕鬆。 對一般失眠者，可先用熱水泡腳2...
2010-12-06 -
泡腳治失眠，你知道該如何做嗎？
現在人的生活壓力很大，導致越來越多的人出現失眠情況，大家可千萬別小看失眠，長時間的失眠不僅會影響個人的正常生活品質，還會帶來一系列的健康問題，現在治療失眠的方法有多種，而泡腳治療失眠是非常健康有效...
2017-07-25 -
失眠的原因有哪些？教你正確泡腳緩解失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。...
2017-08-08 -
什麼泡腳治失眠效果好嗎？
很多人在平時的時候經常會出現無精打采，甚至會出現身體虛弱的症狀，這個時候可以通過用泡腳的方式來進行環境一般主要有用醋泡腳或者是用白醋泡腳，效果方面都是非常不錯的。 失眠效果好嗎？" alt="...
2017-08-22 -
白醋泡腳可治失眠多夢 用白醋泡腳需選對方法
現如今，很多人在生活中都會因為各種因素而出現失眠多夢的狀況，在夜間，輾轉反側的失眠症狀，會讓很多人的身體受到很大的損傷，因此，用白醋泡腳來治療失眠多夢的方法，就成為大家常用的一種緩解失眠症狀的方式。...
2016-04-28 -
失眠怎麼辦 治療失眠的泡腳中藥方
泡腳一直被認為是一種很好的緩解疲勞的方法，而且在寒冷的冬天裡，泡泡腳還可以增加不少暖意。對於失眠患者來說，如果能用中藥泡腳還可以幫助改善睡眠。那麼失眠泡腳藥方有哪些，該如何應用呢？ 1、磁石30克、...
2016-04-28 -
泡腳的好處 女人秋季泡腳驅寒暖身治失眠
秋季是女人養生進補的大好時機，但是進補不一定要通過吃哦，可以通過泡腳獲得，泡腳的好處數之不盡，而且還可以搭配各種藥材一起泡腳，但是泡腳也有禁忌的，學會科學泡腳，驅寒暖身治療失眠！ 腳是人體中離心臟最...
2016-04-30 -
艾葉泡腳治失眠方法
失眠睡不著很多人非常苦惱的一件事情，晚上總是失眠，白天就沒有精神，長久以往會造成人們身體出現神經虛弱的現象。有失眠的人們就困擾的是怎麼解決睡眠的問題，養生專家建議失眠的人們可以選擇艾葉泡腳緩解疲勞...
2016-08-08 -
長期失眠可能是肝氣不足 ，用柴胡加龍骨牡蠣湯泡泡腳
失眠，真是既傷神，又傷身。找到失眠的原因，對症下藥才是關鍵。接下來，小編就給大家推薦一個泡腳治療失眠的好方法——柴胡加龍骨牡蠣湯。藥方：柴胡6克、黃芩6克、法鬥夏6克、黨參6克、灸甘萆6克、茯苓30...
2016-09-25
