失眠症對於現代人來說已經是非常常見的了， 主要表現就是沒有正常睡眠， 時間不足的等症狀， 造成失眠的病因有很多， 比如熬夜、心事等， 若不及時治療對患者日常生活工作有很大的傷害， 為了避免這些情況， 一定要積極的治療， 泡腳的方法是很有效的， 下面我們一起來看看中藥泡腳治失眠的詳細介紹吧！
1、中藥足浴
中藥足浴對治療失眠症有很好的功效， 主要的藥方包括：紅花各9克， 棗仁、磁石、龍骨、桃仁， 水煎兩次， 待溫度適宜時用藥液泡腳， 要浸過腳面。
2、中醫藥方
中醫泡腳的藥方：桂枝、木瓜、桑枝、威靈仙、當歸、川芎、羌活、生薑、伸筋草、透骨草、紅花、木香、五加皮共同煮沸，
中藥泡腳治失眠， 此外， 失眠症還可以通過按摩來治療， 具體的按摩方法：以單手或雙手重複揉腹35分鐘， 然後在患者頭部分推印堂至太陽穴510次， 點揉印堂至百會510次， 點揉風池、風府各1分鐘。
中藥泡腳治失眠， 溫馨提示：大家平時要多多注意生活習慣， 保持開朗的心情， 這樣有助於睡眠， 一旦出現異常症狀， 就要儘早的進行治療調理。
