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小兒消化不良方
中藥處方(一) 【辨證】脾虛暑濕挾滯阻於胃腸，而使清濁升降失常。 【治法】清腸助運，消導化滯。 【方名】清腸消導湯。 【組成】白頭翁6克，香附4克，砂仁1克，茯苓5克，蒼術炭5克，山楂6克...
2017-02-23 -
怎麼吃祛斑？9種食物有祛斑奇效
越來越多的女生開始注重自然護膚法，拋開那些各種化學元素，最安全無刺激的護膚方法才是王道。下面小編為你介紹吃什麼食物能去斑，教你過上養生生活，還你緊致潔白亮麗無暇皮膚。生薑蜂蜜茶蜂蜜中的營養成分很厚實...
2016-12-21 -
預防肺癌的良方 豆製品預防癌症
導讀：豆製品在膳食中有很重要的作用。豆類包括黃豆、蠶豆、豌豆、綠豆、黑豆等多個品種，而以黃豆營養價值最高。豆類富含蛋白質，其蛋白質的氨基酸組成與動物性蛋白質近似，是優質蛋白質，而且還富含植物油脂，...
2017-02-23 -
炒菜省錢必備“良方”，竟是全家致癌因素
最近，在朋友圈裡《炒菜時4個習慣或致癌》的文章紛紛轉發，不刷鍋就炒菜、炒完菜就關油煙機、炸過食物的油反復使用……這幾個看起來是居家媽媽的省錢必備“良方”，其實在“毒害”我們的健康，或引發癌症。東南...
2016-12-07 -
張開閉合這個洞竟有健身奇效
瑜伽、網球、游泳；杠鈴器、跑步機、劃水機……汗流浹背的你，還在為擠時間上健身房而煩惱嗎？其實“健身”也可以用“喝”來完成，而我們需要的器材僅僅是帶蓋的杯子一個，綠茶一小撮，開水一壺。將適量茶葉投放...
2016-08-04 -
這些廢料一起煮有治病奇效
治療感冒的神偏方原料：香菜根10顆，帶須蔥白2根，薑2片。功效解析：在中醫學裡，大蔥白、香菜、生薑這三樣菜都是辛散的中草藥，特別是香菜，它能起到辛溫發散發汗的作用，使寒氣從體表發散出去。從而達到防治...
2015-10-20 -
多吃蛋類有滋陰養顏奇效
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養顏效果更為突出。雞蛋： 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的...
2016-11-30 -
3種中藥對治療酒精肝有奇效
3種中藥對治療酒精肝有奇效 丹參 丹參用於抗肝纖維化治療研究較多。其機制可能為：①改善肝內微循環、保護肝細胞、減輕肝細胞變性壞死；②增強網狀內皮細胞的吞噬作用；③增強調理素活性，提高纖維蛋...
2016-11-03 -
長期堅持吃一物瘦臉有奇效
長期堅持吃一物瘦臉有奇效1豆苗綠油油的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品哦!2柿餅可以當零食、也可以當作烹...
2016-09-01 -
秋季多吃它神奇效果想不到
【秋天吃紅薯的好處】1穩定血壓。增加鉀的攝入量對於降低血壓至關重要。據美國國家健康與營養調查，只有不到2%的美國成年人達到了每日攝入4700毫克鉀的標準。一個中等大小的甘薯能提供約542毫克的鉀元素...
2015-09-14 -
不分晝夜地做竟出現神奇效果
什麼運動既可以健身又可以放鬆身心——瑜伽！如果沒時間去健身館怎麼辦——就在老闆眼皮底下練！現代的OL美眉們，下班後生活豐富多彩，要能在上班時間練瑜伽該多好呀，省時省事又有趣！從歐美迅速流傳開來的辦...
2016-10-09 -
糖尿病患者的飲食良方
糖尿病患者有時為了控制血糖，往往過度限制自己的飲食，殊不知這樣的做法並不科學。由於患者與普通人有不同的生理需求，缺乏某些營養素可能會加重糖尿病的發生、發展。這裡以維生素礦物質等營養素為例。 維生素...
2017-02-23 -
這東西最髒卻有驚人奇效
這東西最髒卻有驚人奇效耵聹俗稱耳屎，是人類和一些其他哺乳動物外耳道內部內垢腺體分泌的蠟狀物質和外耳道皮膚混合後的產物。這在所有人眼中骯髒的物品，其實本身是有大的用途的，它的主要作用是保持耳道清潔，防...
2016-04-27 -
白領常喝這些茶水，竟有養眼的奇效！
白領眼睛乾澀試試七款養生花茶。很多電腦族白領，每天在電腦前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯著電腦螢幕要工作8個小時，甚至更多，時間長了，眼睛就會出現乾澀、疼痛以及模糊等。為了自己的眼睛健康，在保證日常...
2017-01-10 -
補腎生精湯治療男性不育中少精症的良方
少精症弱精症臨床極為常見，是男性不育症的主要原因，中醫將其原因多歸為腎虛。 補腎生精湯以熟地、山藥、山芋、枸杞子、菟絲子大補。腎氣，生精養血；仙茅、仙靈脾以補腎陽，加入覆盆子，車前子，五味子既補腎陰...
2016-09-19 -
吃什麼會變美？四種蔬果有排毒美顏奇效
很多人都知道蔬菜是健康飲食的食物，但是很多人不知道的就是其實蔬菜中一些品種是有著非常不錯的促進排毒的功效的。乾燥的秋季多吃果蔬有助於排毒。今天就來給大家推薦四種對於人體排毒效果最好的蔬菜，一起來看...
2016-10-23 -
常吃一物祛皺防脫髮有奇效
常吃一物祛皺防脫髮有奇效1黃瓜這麼吃趕走脫髮黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。美國營養專家通過對比研究證實，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭髮脫落和指甲劈...
2016-08-23 -
鹽除了能吃竟還對這事顯奇效
鹽除了能吃竟還對這事顯奇效1食鹽控油食鹽可以去油控油，對於出油的部位，先用溫水清洗濕潤，然後用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩，在鼻翼兩側毛孔張開的部位可以用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。2食鹽祛...
2016-08-16 -
秋季防秋燥吃這物有奇效
秋季吃什麼水果好中醫古籍認為，“肺主秋，肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之。”意思就是說，酸味食物能收斂肺氣，而辛辣食物發散瀉肺。所以，秋季常吃梨、番茄、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、石榴、獼猴桃等酸...
2015-09-22 -
紅棗與黑木耳搭配有奇效
紅棗與黑木耳搭配有奇效中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的...
2015-02-05
