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番茄美容養顏抗衰老 搭配4道菜見奇效
四道菜搭配番茄超營養1番茄燒茄子做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。這道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，將二者營養合二為一，既除去了紅燒茄子的油膩，又中和了番茄的酸氣，味美色香。2番茄土豆...
2014-08-21 -
止咳潤肺 十款食療方止咳潤肺有奇效
潤肺止咳對於一些咳嗽患者來說是十分必要的，那麼你知道止咳潤肺的食物有哪些嗎?知道吃什麼潤肺止咳嗎?今天我們就來為大家介紹一下潤肺止咳的食物，大家看看是否都知道呢? 我們都知道，咳嗽是很難受的，...
2016-03-12 -
止咳良方蒸鹽橙 真的秒殺一切止咳藥嗎
前段時間，網上流傳一個偏方止咳良方蒸鹽橙，對於治療咳嗽特別管用，但是止咳良方蒸鹽橙有用嗎?止咳良方蒸鹽橙的原理是什麼呢?今天我們就來為大家介紹一下這止咳良方蒸鹽橙。 止咳良方蒸鹽橙是一款以柳丁...
2016-03-12 -
這樣的睡姿竟是治病的良方！
睡覺是人生大事之一，我們一天的三分之一的時間都是在睡眠中度過的，因此，睡覺的品質對我們來說十分重要。高品質的睡眠不僅能夠讓你在這個容易疲乏的季節得到有效的舒緩，同時也能夠保證一天的工作效率。那麼你...
2017-01-06 -
偏頭痛如何緩解 揭秘6個中醫良方
天氣冷易高發偏頭痛冬季由於天氣轉冷，偏頭痛的發作次數會變得頻繁，頭部稍被冷風一吹，就會疼痛不已。所以，有的患者冬天外出，都要戴上厚帽圍巾，有的患者害怕夜裡頭痛發作，平時要戴帽子才能入睡。相當一部分人...
2014-12-25 -
男人保護背部健康是個方法有奇效！
一個強壯健康的脊椎，不僅可以使您看上去英挺煥發，更能使您免除腰酸背痛的苦惱。以下就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、輕微的背痛： 當有輕微的背痛時就是一種警告訊...
2016-12-08 -
土豆一種吃法竟有這驚人奇效
土豆這樣吃降壓減脂兩不誤【健康吃土豆排行榜】土豆營養豐富、易於儲存，不管是平凡的家常菜還是高貴的宴席上，都能找到它的身影。土豆的烹飪方法多種多樣，到底哪種做法最健康，營養損失更少呢?我們來把常見的土...
2015-10-22 -
睡前幹這事對身體有神奇效果
睡前幹這事對身體有神奇效果下面小編就帶著大家一起去簡單的瞭解一下，通過睡前做的一件事情所起到的驚人效果!1睡前做什麼事情有驚人效果大家都知道早上是進行養生運動的最有利時間段，但是，由於生活和工作的原...
2015-11-08 -
吃優酪乳加一寶抗衰老有奇效
吃優酪乳加黑芝麻粉養顏抗衰老效果明顯臺灣《康健》雜誌指出，優酪乳營養豐富，如果吃的時候加上點黑芝麻，則潤膚抗老的功效更強。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵等...
2015-02-06 -
小漿果大功效細數8種漿果的養生奇效
引導語：漿果是一種多汁的肉質單果，我們平時很少提及漿果的概念，但實際上漿果就在我們生活中，葡萄，草莓、藍莓等等都是常見的漿果。而且，你知道嗎?草莓、葡萄等漿果不但在口感上有差別，它們的保健功效也各...
2017-03-04 -
生薑隱藏起來的奇效幾乎沒有人知道
俗話說“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，可見“姜”在老百姓的心中可是具有一定地位的一味食材。小編原來不喜歡吃薑，總覺得薑是一味調味品，讓自己把調味品咽進肚子裡，實在有些奇怪。但是自從上回自己的感冒被生薑治好後...
2016-06-13 -
吃它治療頭髮出油有奇效
頭髮愛出油怎麼辦？1魚類魚肉可以稱之為當之無愧的健康肉類，其中富含人體所需的不飽和脂肪酸和膠原蛋白，尤其是深海魚這兩種營養元素含量非常豐富，建議頭髮愛油的人每週吃兩次深海魚，清蒸、紅燒都可以，不建議...
2015-01-04 -
治療食欲不正香瓜有奇效
香瓜因為其誘人的香味而得名，口感清爽脆甜，尤其在南方地區廣受歡迎，那麼香瓜的好處有哪些呢。 食療價值： 1、甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經；具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效；用於暑熱所致的...
2016-08-22 -
中醫養胃治胃寒有效四大良方
如何預防胃病復發1少食多餐。飲食應定時定量，不要暴飲暴食、貪食刺激性和寒涼食物。保證每餐營養均衡，減少胃酸對胃黏膜的刺激。每頓飯可以吃六七成飽，上午和下午時段，可以適量加餐。胃病患者適宜吃易消化的軟...
2015-01-06 -
這物居然有這奇效 可保女人一生健康
這物居然有這奇效其實我們養生的食物有很多，除了我們平時聽說的中草藥之外，還有很多都隱藏在身邊，只是我們不知道而已。1鹿胎現代女性，特別是中年女性都或多或少的受壓力影響，嚴重的中年女性會出現卵巢早衰，...
2016-01-27 -
這物雖黑卻有奇效 女人青春永駐全靠這一果
為什麼要吃黑色水果吃水果本身是有抗衰老作用的，但是其中以黑色的水果抗衰老的作用最為明顯。這是因為在黑色的水果當中所含有的營養元素，還有就是花青素以及葉綠素等成分比較高，所以它的表皮就會顯現出黑色。而...
2016-01-19 -
扁桃體發炎喉嚨痛 用這一物泡水喝有奇效
生活中，我們一年之內總會有那麼幾次喉嚨痛的症狀，感冒、上火、扁桃體發炎都會引起喉嚨痛，喉嚨痛不僅會影響正常的喝水和吃飯，嚴重時甚至會造成聲音嘶啞，話都說不出來。 除了感冒、上火外，所有會刺激喉嚨和...
2017-03-05 -
揭秘！立秋吃這一物竟然能夠排毒養顏有奇效！
【導讀】現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性，甚至需配合陰陽五行，但無論吃什麼，最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己，今天就讓小編為大家帶來秋季...
2016-08-13 -
便秘了怎麼辦 排宿便吃這5種食物有奇效
便秘吃什麼好1白開水通便瘦小腹簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水，即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。2蘿蔔又名萊菔，分白皮、青皮、紅...
2016-01-10 -
高壓男人的保健良方
不久前有醫學專家經研究指出：男性壽命普遍比女性壽命短的原因，主要是因為男性身體存在5個弱點，從身體條件上縮短了男性的壽命。 弱點之一“腸胃”：肉食穿腸過，胃病早光臨。男人飲食方式過快本身就會導...
2010-07-06
