-
40歲女人吃什麼抗衰老 抗衰老食物盤點
女人到了40身體的各項機能都在走下坡路,一到中年就面臨著身體機能及容貌衰老的局面,40歲女人保養首先要做的是抗衰老。而有助女人抗衰老的方法有很多,女人們要選擇合適自己的,那麼40歲女人吃什麼抗衰...
2017-01-20 -
40歲女人吃什麼抗衰老 試試這7種水果
女人到了中年,保養的欲望變得強烈了,因為這個時間段的女人,衰老的速度也在不斷加快。為了健康與美麗需要及時保養,因此有人問40歲女人吃什麼抗衰老呢?40歲女人如何保養皮膚呢?接下來為大家一一介紹,...
2016-12-19 -
女人吃什麼補血 補血湯的做法大全推薦
女性若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀等血虛症。食療補血雖是見效較慢的方法,但是對人體的副作用是最小的,也是有利於人體的循序漸進的吸收方法。因此不少女性喜歡通過飲食來補血,那麼女人...
2016-12-22 -
女人吃什麼水果能排毒 9種排毒水果推薦
大家都知道水果是有著很豐富的營養價值的的,很多人每天都會吃各種各樣的水果,只不過大家對這些水果的具體功效並不是很瞭解,它們不僅有著很好的美容養顏的功效,而且也還可以幫助我們排出體內的毒素。那麼女...
2016-11-25 -
女人吃素食時需注意什麼呢
年輕美麗永遠是女人們窮盡一生追求的東西,她們無時無刻不在為保持美麗做些努力。由此可以看出,女人的美麗來之不易,更需要我們日常生活中細心的呵護和保養。但是有些女孩子常常管不住自己的嘴愛吃些小零嘴,不...
2017-01-09 -
女人吃鴨肉有什麼好處
女人吃鴨肉有什麼好處?有些女性不太喜歡吃鴨肉,其實鴨肉不僅營養豐富,而且對女性特別好,能保持肌膚的彈性水嫩。一起來看看女人吃鴨肉有什麼好處。 女人如果總是感覺乾澀、瘙癢,無法恢復年輕時的水潤,那...
2017-01-06 -
美麗女人吃出來 4種體質女人這樣吃補血養顏
中醫講究體質養生,而女人常見的幾種種體質:抑鬱型、痰濕型、濕熱型、血瘀型……有人說美麗女人是化出來的,還有人說美麗女人是穿出來的,其實真正美麗的女人是吃出來的。小編告訴你4種體質的女人這樣吃,可以補...
2016-12-30 -
韭菜炒雞蛋你是這樣炒的嗎?女人吃了補腎,男人號了壯陽喲。
材料: 韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒 做法: 1.韭菜洗淨切寸段,兩個雞單打好備用 2.熱油放蔥花炒雞蛋,雞蛋要炒碎點,而且時間不要太長,炒的太老了不好吃而且顏色也不好看 3.雞蛋炒好盛出,用鍋裡...
2017-02-23 -
女人吃天然雌激素至少讓你年輕5歲!
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係,為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出? 食物是補充荷爾蒙的重要因素,為什麼多食黃色的食物,對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助? 人體會分泌...
2017-01-16 -
冬天女人吃什麼對皮膚好
已經立冬了,乾冷的天氣會讓皮膚乾燥脫皮,所以保養滋潤皮膚是女人冬季養生的重點。那麼冬天女人吃什麼對皮膚好呢?下面養生之道網為您介紹冬天女人吃什麼對皮膚好,看看吧。 冬天女人吃什麼對皮膚好? 1、棗...
2017-02-23 -
女人吃紅糖煮雞蛋有啥好處
很多人不喜歡吃甜的雞蛋,但是作為女性,常吃紅糖水煮雞蛋卻是非常好的,雖然是簡單的食材,但兩者結合卻是一道極佳的藥膳,具有很好的營養與養生功效。紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助,可讓身體溫暖,增加...
2016-12-06 -
糖尿病也想吃甜食? 下午3點吃不犯病
下午吃甜點不易得糖尿病一項臨床研究,讓20名Ⅱ型糖尿病患者分兩天分別於早餐後至12時30分前和15時左右各吃3塊餅乾。結果發現,上午吃甜點的人血糖值上升更快,變化幅度更大,下午吃甜點,血糖波動相對小...
2015-08-05 -
女人吃什麼補氣血最有效?
手腳冰涼、臉色暗淡等都是女人氣血不足的常見表現,女人要把失去的血補回來!補氣血的食物有哪些呢?女人吃什麼補氣血最快最有效?小編為你介紹幾種滋陰補血的食物。補氣血的食物有哪些?氣血不足嚴重的話會導致臟...
2016-11-21 -
什麼時候吃甜食效果最佳
有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時,突然會覺得頭昏,手腳冰涼,連說話的力氣也沒有了。這時有經驗的人會提醒你,去吃點東西最好是甜食,頭昏的情況一般都會好轉。這是因為血壓過低,寒冷時尤其會出現這種現...
2016-11-21 -
經期吃甜食可導致女性早衰
一到每個月那幾天,不少女性都會吃些餅乾、巧克力之類的甜食,以幫助緩解痛經。皮膚專家警告稱,經期吃甜食不僅會容易讓人發胖,還可能導致提前衰老。眾所周知,女人在經期因為荷爾蒙波動而導致情緒低落(經前綜合...
2016-09-30 -
三種蛋,讓女人吃出好氣色
>>>推薦:享受8種美食 養出鮮活女性 鵪鶉蛋: 鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,有較好的護膚、美膚作用。 鵪鶉蛋含蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鐵...
2012-09-28 -
女人吃它不會痛經100%易懷孕
“怪味”食物最養生“臭”的食物——榴槤可調經 榴槤氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高,常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴槤性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適...
2016-03-07 -
這東西水煮後女人吃了不顯老
這東西水煮後女人吃了不顯老花生最常見的吃法是水煮和油炸,比較而言,水煮遠遠好於油炸。油炸花生雖然吃起來香,但破壞了花生富含的維生素。而且,花生本身含油量就不低,油炸會使脂肪含量更高,還容易上火。水煮...
2017-01-15 -
女性空腹吃甜食 絕對不可取
不少女性朋友喜歡吃甜食,卻沒有瞭解過這吃甜食的時機是否恰當。空腹的時候千萬不要吃甜食,裡面有很多對身體不好的壞處,所以妹子們千萬要改掉餓了就想吃蛋糕的壞習慣,不僅容易發胖而且對身體也不好。下面將為大...
2014-04-29 -
女人吃什麼食物補氣血
中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養臟器組織﹐維持生命活動。除了這些推動作用,“氣”還具有:溫煦作用、防禦作用和固攝作用。 補血水果 1、櫻桃: 富含維生素C和鐵元素以及維生素...
2016-11-15