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女人如何養出健康好氣色？
女性的身體相對於男性更為嬌弱，需要更多的呵護。女人如果不注意自身的保養，不僅會容顏憔悴，也很容易衰老。但日常的調理也要掌握相應的原則，否則很可能取得不了理想的效果。下面就讓我們看看女性養生需要注意的...
2016-10-05 -
30歲後女人如何保養卵巢？
女人一過30歲，不止肌膚老化的速度加快，就連女人的私處也是一樣，卵巢是女人排卵的地方，我們該如何保養呢？保養卵巢的方法1、少熬夜“黑白顛倒”的生活，會使生物鐘發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，激素分...
2016-08-09 -
熬夜後女人如何補充能量
可能你會因為工作量大而加班加點，可能你會為了增長業績而熬夜奮鬥，那麼別忘記健康!女性最主要的養生就是養陰，而夜晚是養陰的最佳時期，可是很對女性會為了工作而熬夜，錯過了養生的時機。其實，加班熬夜後及...
2012-09-28 -
吸煙的女人如何排毒養顏
如今，女性吸煙的人數也不在少數，由於工作壓力大，很多女性會選擇工作間隙抽支煙來緩解精神壓力，認為可以提神醒腦。其實，吸煙不僅是對自身的一種傷害，更是對旁人的不負責任。那麼吸煙的女性該如何排毒養顏呢...
2012-09-28 -
怎麼補腎 女人如何在冬季正確養腎
怎麼補腎1護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇。不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底...
2013-12-19 -
女人如何培養自己的氣質
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢? 第一、要接受自己的面貌，每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點...
2011-02-23 -
女人如何越吃越年輕
讓女人年輕的飲食秘密——多食含抗氧化劑食品 蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我們人體提供抗氧化劑。 抗氧化劑能夠保護我們不受自由原子基的影響。 我們都知道，氧氣對我們的生存來講是絕不可缺少的。但...
2012-09-28 -
男士祛斑方法 男人如何祛除“大花臉”
在現在這個時代，愛美早已經不是只有女生的特權了，越來越多的男士朋友們也開始在意起自己的形象。雖然沒有女士們那麼誇張，可是也沒有人喜歡自己臉上“斑斑點點”。那麼我們該怎樣祛斑呢?有什麼適合男士祛斑...
2015-10-27 -
女人如何挽救自己那變差的肌膚
女人是最不能熬夜，熬夜會使皮膚暗淡，冒出“熊貓眼”，甚至乎還會冒出痘痘，但是有時候因工作繁忙，或是休息不好，早上起來膚色很差怎麼辦，不怕，小編教你怎麼輕鬆拯救熬夜受損肌膚，熬夜了，你一樣的可以光彩...
2014-04-01 -
經期女人如何吃出紅潤臉色
月經來臨，很多女性會感覺到面色慘白、精神欠佳，而且食欲也很差。由於經期時體內的很多毒素都會隨血液代謝出去，為了保證血液的正常供給，我們就要在飲食上予以補給，讓女性在經期日子裡吸收更多的營養。那具體...
2012-09-28 -
女人如何成為男人的專寵
每一個女人都想要一個全心全意愛自己的男人，即使走在美女如林的街上，也能不為之所動。可是你即使對他付出了百分之百的真心，也未必能獲得他同樣多的回饋。那麼，今天就來教大家如何成為男人的“專寵”. 1...
2016-10-08 -
聰明女人如何套住男人的心
本文導讀：面對自己的丈夫，女人要是想要管教他的話，還是需要掌握方法的。這一點很重要，男人也會討厭自己的妻子，不想要被他討厭，得學習聰明的管教方法。 如母親般的管教 女人一輩子飾演者好幾種角色，女兒...
2017-02-27 -
女人如何補氣血 學會5招能補氣養血
女人如何補氣血 第1步：調脾胃 脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中有“中焦受氣取汁，變化而赤，謂之血”之說，認為血液是通過脾胃運化生成的，脾有統攝血液的功能，所以治療血證必須重視調理脾胃...
2016-12-28 -
女人如何“吃掉”老年斑
女人一到中年臉上就會張老年斑，表面上看，老年斑是一種老年人的特徵，本質上是人體衰老的表現，反映了老人體內抗氧化能力降低。 因而，消除老年斑不僅為了美容，更重要的一點是為了保健，延緩衰老進程。 具...
2012-09-28 -
做漂亮女人如何美膚 睡前喝牛奶讓肌膚“容光煥發”
美白肌膚睡前必做十大保養步驟1潔淨皮膚，按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕...
2014-04-14 -
女人如何走出失戀陰影 試試這8大妙招
生活中每個女性都渴望擁有美滿幸福的愛情，但是並不是每段感情都會永久的，難免會有失戀。其實失戀了也沒有什麼大不了，世界上的人那麼多，多一個單身的你不多，少一個也不少，女性要勇敢走出失戀陰影。那麼女...
2016-11-15 -
女性肝臟不好的症狀有哪些 女人如何養肝
肝臟作為人體重要的新陳代謝器官，如果肝臟出現問題沒能得到及時的治療，病情持續惡化，將會出現噁心嘔吐、經常失眠、肝區疼痛等症狀。因此，女人如果出現了肝臟不好的問題，一定要及時治療，調養才行。那麼女...
2017-01-04 -
女人如何養顏 推薦常喝美容養顏粥
愛美之心人皆有之，愛美，追求美，是每一個女性的天性。許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟...
2016-11-17 -
女人如何補氣血 不妨常喝補氣血的茶
女人一旦氣血虛，臉色就會變得蒼白，你是不是有氣血虛的毛病？你是不是正在為補氣血而苦惱呢？小編建議通過飲茶的方法來補氣血，那麼女人如何補氣血呢？接下來為大家介紹幾個有助女人補氣血的茶飲，供大家參考...
2017-01-10 -
女人如何調節內分泌 兩招調節好內分泌
生活中90%以上的女性都有過內分泌失調的狀況，像臉上長斑、白帶異常、月經不調等。這個女人帶來的影響不僅僅是健康方面也影響女人們的容顏，因此女人們要及時調節好內分泌。那麼女人如何調節內分泌？接下來...
2016-12-06
