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女人常吃一物好處竟數不盡!
很多人都知道女人常吃枸杞對身體有好處,但是卻不知道具體有哪些好處。今天我們就一起來看看女人吃枸杞的好處吧。 衰老是女人的天敵,所以,每個女性都在為自己的容顏而絞盡腦汁,那麼我們應該怎樣做呢...
2016-10-28 -
女人常吃這物一輩子遠離貧血!
女性是容易發生貧血的。青春期女孩發育生長旺盛,機體對鐵的需求量很大,再加上月經來潮,容易發生缺鐵性貧血。 妊娠、哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質,對鐵的需求量也很大。老年婦女胃腸道吸收功...
2016-10-27 -
女人常吃一物50歲都不長皺紋
女人常吃一物50歲都不長皺紋1櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂...
2016-06-08 -
女人常吃香蕉容易造成便秘
提到便秘,很多人第一時間便會想到香蕉。因為相傳香蕉對治療便秘很有幫助,多吃香蕉就可以保證腸道的正常蠕動。難道香蕉真的有那麼神奇嗎?其實不然。香蕉中含有的大量的鞣酸,可將糞便結成幹硬糞便,從而造成便...
2012-09-28 -
女人常吃它40歲都沒皺紋
哪個女人都不想自己臉上出現皺紋,皺紋會讓人顯老十歲,影響自信。很多女性都寄希望於各種護膚保養品上,而這些化學品的效果微乎甚微,一些護膚品反而加重皮膚問題。不妨試試這些經典食療方,效果顯著,有益健康...
2017-03-05 -
女人常吃這物美容抗癌效果驚人
常吃紫米的好處1紫米,在明代李時珍的《本草綱目》中便有記載。文曰:紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血,補血益氣、收宮滋陰、治療神經衰弱等功用。2紫米的功用眾多,而近期有專家指出,紫米含有低糖高纖成分...
2015-11-24 -
女人常吃它年輕10歲不衰老
愛美之心人皆有之,每個人都希望自己年輕漂亮,青春永駐。但歲月是把殺豬刀,沒有人能躲得過他的傷害。但平時多吃些抗衰老的食物,能有效緩解快速衰老。想知道抗衰老最好的方法以及吃什麼抗衰老嗎?那就一起來看...
2016-03-16 -
夏季女人常吃玉米的好處
女性怎麼吃好健康的食物呢?尤其是在夏季吃什麼好呢?有哪些食物有助於女性健康呢?我們都知道,夏季吃些健康的食物對於女性的身體有好處,做好夏季養生的關鍵也是飲食調理。那麼夏季女人吃玉米有哪些好處呢?這...
2016-07-12 -
女人常吃一物補血更養血
女人補血養血的4個最佳時間段1月經來臨過程這時應忌吃辛辣食物,否則會導致經血量增多。同時也不能吃寒涼的食物,以免凝血、滯血。還要注意保暖,尤其是肚臍、後腰和腳心。冬天更要注意防寒保暖,避免受涼。2月...
2015-04-01 -
女人常吃紅豆的5大好處
【導讀】女人常吃紅豆的5大好處,紅豆一直都是人們特別喜愛的食物,因為紅豆不僅僅美味,同時有很好的養生功能和藥用價值,是養生良品,那麼就一起來瞭解下女人常吃紅豆的5大好處。 女人常吃紅豆的5大好處...
2016-04-13 -
女人常吃哪些食物可以抗衰老
抗衰老食物一:魚肉 推薦理由:能在魚肉中攝取大量蛋白質,而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C),而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。 抗...
2010-07-02 -
女人常吃這些黑色食物健康美麗常伴!
女性的氣色是養出來的,想要擁有好氣色,飲食也是重中之重,在我們周圍有很多黑色的食物,能夠有效的幫助女性調理氣色。還能補腎,保持青春活力。 健康飲食的妙處,全在於合理搭配,取長補短。黑色經常...
2016-10-13 -
女人常吃白菜好處多 白菜這樣做更美味
大白菜是冬季常吃的蔬菜之一,白菜的營養價值不可小看,而且吃白菜的好處有很多,尤其是女性朋友,經常吃白菜對健康有益,白菜雖然有很多的營養,但是在食用時候,小編還是告訴大家應該要注意的以下幾點:一是...
2017-02-08 -
女人常吃它卵子品質高千倍
女人常吃它卵子品質高千倍1穀類食物穀類食物中有大量的天然植物雌激素,是女性促進排卵並提高卵子品質的佳品,另外,茴香、葵花子、洋蔥等,都有著豐富的雌激素,不排卵的女性,經常食用也可改善身體狀況。2豆類...
2016-03-15 -
瞭解女人常吃柚子去除色斑
瞭解女人常吃柚子去除色斑,柚子,一開始接觸的時候,大家會感覺是一種葫蘆的造型,但是後來慢慢地吃開了以後,才發覺柚子真的是一個不錯的水果,不僅僅價錢合理,而且營養價值十分的豐富,那麼接下來就和小編一起...
2016-03-22 -
女人常吃這物皺紋沒了氣血足
女人常吃這物皺紋沒了氣血足俗話說的好藥補不如食補,無論合適對身體適當的滋補都是有好處的,尤其對於女性朋友來說,經常會有氣血虛,陰氣不足的情況,那麼應該如何調養呢?不妨來跟小編一起看看。1面色黃說明脾...
2017-02-25 -
女人常吃這些食物,讓你全身散發自然體香
茉莉枸杞銀耳羹 食材:銀耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子適量 做法: 1)準備好銀耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。 2)銀耳、茉莉分別用冷水泡發。 3)銀耳泡發後洗淨、撕小朵,倒入飯煲,加入冷水...
2017-03-07 -
吃什麼祛痘 女人常吃這物可祛痘
暴飲暴食或者食用辛辣的食物易導致人長痘,但痘痘的出現不但影響面部的美觀而且還會使人的自信下降,所以如何祛痘大家知道嗎? 吃什麼祛痘 柚子 柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到這樣寒冷的冬季...
2017-02-04 -
女人常吃什麼食物能延緩衰老呢
女性最怕衰老,害怕自己皮膚有皺紋,臉色暗淡無光。其實我們不改變這個自然規律,但是我們可以緩解衰老的速度,那麼,接下來微微健康網小編將為大家介紹女人常吃什麼食物能延緩衰老呢。想瞭解的女性朋友一起看看...
2012-09-29 -
【女人常吃食醋可預防婦科病】
我們都知道,醋是一種具有藥膳功效的調味品,早在"本草綱目"裡就有記載,醋可以治凍瘡、殺菌等,而最新研究表明,女人每天一口醋,還可以防治婦科疾病呢。 《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效:"大抵醋治諸...
2017-03-07