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讓女人氣血旺的七種食物
氣血對於女人來講是十分重要，因為氣血是直接關乎女性的身體健康，以及反映女性的容貌氣色。血氣足的以是容光煥發的，美麗動人。因此為了廣大愛美女性，推薦以下7種補氣血的美食。 話說，藥補不如食補，營...
2011-03-25 -
女人氣色不好要吃什麼好
吃什麼好？如何通過飲食達到養血調經、美容呢？人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響，可以形成不同類型的體質，從陰陽兩個方面分有：偏于陰虛型或偏于陽虛型。 根據月經情況大致也可以分為兩類：月經稀發...
2010-10-11 -
四道補血美食，讓女人氣色紅潤
一一些妹子總會抱怨自己的氣色不太好，臉色不太紅潤，並認為是不是應該喝點中藥調理下。其實氣色不好是氣血不足的表現，不必服藥，採取食療的方式就可以了。給大家推薦4款最地道的女性補血食譜給大家，美味又...
2016-02-20 -
女人冬季補血要多喝湯 三款湯養女人氣血
女人補血喝什麼湯好？缺血的女人一定不會美麗，女人的美貌容顏都是靠氣血支撐出來的，所以做個優秀的女人一定要知道如何補氣血。那麼，給女人補血喝什麼湯好呢？ 1、銀耳紅棗湯 材料：銀耳15克，大...
2016-01-11 -
冬季10種果蔬補足女人氣血
如果你發現自己臉色蠟黃、萎靡不振、頭暈耳鳴、失眠易躁……那說明你的身體急需補氣血。氣血對於女人來講十分重要，因為氣血直接關乎女性的身體健康，以及反映女性的容貌氣色。血氣足的女性才會容光煥發，美...
2016-01-04 -
女人氣血足不足 看看身體12個部位便知
皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭髮乾枯、掉發、頭...
2013-06-28 -
觀外形知氣血 女人氣血不通怎麼辦？
一個人的身體健康狀況不僅僅只包含內在，還有其外在的，例如氣色、外部形態等。所以，日常生活中，即使你身體沒有疾病，要是氣色不好，就顯得整個人都不健康，總是會引來許許多多滿懷關心的問候與眼神。下面小編...
2014-06-27 -
女人氣血不足易掉發 有哪些食療方
中醫認為，“腎主發”；腎的機能也會影響頭髮，中老年人因為老化，有腎虛現象，也常見掉發問題。還有，貧血、氣血不足族群；由於中醫強調，“氣為血之率；發為血之營”，因此補養氣血充足，才能維持頭髮的健...
2015-11-26 -
女人氣血不足吃什麼中藥好
氣血不足吃什麼中藥好？氣血不足在中醫學裡面被稱為氣虛和血虛，那麼氣血不足吃什麼中藥好？下面一起來看看吧。 氣血不足吃什麼中藥好 1、八珍 八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地...
2015-11-23 -
4款紅糖湯飲紅潤女人氣色
紅糖為生活中的常用食品。中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經，《本草綱目》記載：砂糖（紅糖）具有“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤以及排泄惡露”的作用。女人要想補氣血讓氣色紅潤，學會如何利用紅糖尤為重要。...
2016-04-22 -
什麼是氣虛？男人氣虛的症狀有哪些？
很多人都會認為氣虛是女性才有的，其實男性也會有氣虛的症狀，很多人都不瞭解男性氣虛的症狀，那麼男性氣虛的症狀有哪些呢？ 氣虛 氣虛屬於一種中醫方面的專有名詞，指的就是我們的身體出現了元氣不足以及虛弱的...
2016-09-29 -
如何分辨女人氣血足不足
氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變，女性常常會出現畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力，這就是所謂的氣虛，而氣虛就是氣血不足的表現。其實氣血不足可以從身上其他部位看出來。...
2013-10-24 -
女人氣血不足 三大妙招養出好氣色
如果一個女性的氣血好，那麼臉色紅潤，精神飽滿，但是氣血不足的女性往往會出現很多健康問題，例如手腳冰涼、精神萎靡、頭暈目眩、心悸等。所以，養氣血的工作決不能忽視，那種要怎麼辦呢？ 1、採用食療養...
2015-03-21 -
女人氣血不暢的表現有哪些
下面就讓我們一起來進行簡單的瞭解一下吧。 缺鐵性貧血 缺鐵性貧血多發生在月經過多、功能性子宮出血或者有十二指潰瘍、胃出血等問題的女性身上。缺鐵性貧血是女性貧血的一個最為主要的原因之一，另外日...
2015-02-05 -
女人氣血虛易老 4款膳食調氣血
女人最怕氣血虛，氣血一旦虛，身體不僅變差，就連悉心養護的美麗臉蛋皮膚亦會很快衰老，所以氣血虛怎麼辦？其實氣血虛即中醫學中的氣虛和血虛，而氣血虛的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。那麼氣血虛有...
2013-12-11 -
頭皮屑過多居然是女人氣血虧虛的表現
每個懂得養生的女人們都知道氣血對健康的重要性，女人們只有氣血滿滿地才能保證調動身體內各個器官的正常運轉，讓身體健康，整個人充滿青春和活力。然而女人們每月來例假的時候，都會流失不少有營養的血液，這...
2016-08-22 -
女人氣血不足的症狀 8招調理氣血不足
女性會因為自身生理方面等因素影響，易出現氣血不足的症狀，女人一旦氣血不足就會導致身體免疫力逐漸下降，短氣自汗、容易感冒、頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振等問題，這都是女性不健康的表現，想要恢復健康就...
2016-08-15 -
細數女人氣血不足的六種表現
女性朋友們可以先來瞭解一下氣血不足的具體表現，再來找出具體的補氣血的方法，氣血不足的六大表現，女性朋友們可要注意了哦！ 1、頭髮乾枯 氣血不足的女人，其頭髮也是非常乾枯毛糙的。因頭髮與肝臟有...
2014-10-17 -
女人氣血不足如何調理
女子在十七八歲的時候氣色最好，每個人看到都會說“氣色好好啊”，這時候女孩子會讓人感到活力無窮。是什麼原因使氣色那麼好呢，這就是中醫所說的“氣血充盈” ，指氣血不但要充足，還能流通起來。 中醫有...
2014-09-01 -
12個妙招判斷女人氣血水平
1.看耳朵 現在，人的身體素質越來越差。現在人的耳朵小，看上去越來越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那裡卻很多見，這說...
2011-10-13
