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女人氣血虛 10款食療補氣養血
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現，主要分為為氣虛和血虛兩種。氣血虛怎麼調理，日常應該從飲食方面著手，補充一些補血、補氣的食材，多吃一些補氣血的食譜，這樣...
2014-07-08 -
女人氣血不足吃什麼中藥材好
氣血不足吃什麼中藥好 1、八珍 八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川芎、芍藥、地黃養血，...
2015-11-24 -
腹部寒涼讓女人氣血不通
腹部對女人的重要性從生活中的一個小細節就可以看出來，蓋被子的時候必須蓋著肚子。對女人來說以氣血為用。而氣血最怕的就是寒。胃寒導致脾胃功能失常，營養物質不能被吸收，氣血沒有來源。宮寒會致毒素淤積。對女...
2015-12-17 -
這些補血法讓女人氣血充足
女人靠氣血的推送才能維持正常生理機能，但是由於女性生理結構複雜，每月一次月經來潮，很容易傷陰耗血，容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。那麼女人該如何滋補身體...
2011-11-08 -
春季六大補血方 讓女人氣血兩旺
補氣和補血，是女人一生的話題。如果氣血不足，不僅會影響女性的容顏，還會影響身體健康。如今正值春季，女性朋友如何補血呢？中醫認為，藥補不如食補，可通過中醫食療方補血。下面介紹幾種補血食療方。 中醫補...
2013-03-27 -
吃什麼補血 女人氣血充足只需吃它們
想要補氣血，大家完全沒有必要買那些補血的藥品，生活中就有很多的補血的食物，趕緊來看看吧！ 女性夏季吃這六道食物 補血又美膚 在夏季，我們該如何做好補血補氣的工作，提高免疫力和體質呢？告別皮...
2016-07-27 -
女人氣血不足症狀都有哪些？
氣血不足指的是中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足某種程度上說並不是病，但往往會導致女性最不想出現的狀況：早衰。到底什麼樣的症狀能算是氣血不足？女性又該如何鑒別自己是否氣血不足？以下6條標準可以幫到大家：...
2015-10-14 -
女人氣血不足該如何調理
氣血來源於臟腑，運行於經絡，是婦女經、孕、產、乳的物質基礎。氣為血之帥，血為氣之母，兩者是相互協調，相互為用的。婦女若氣血調暢，則五臟安和，沖任通盛，經孕正常。然婦女以血為本，血隨氣行，由於經、...
2015-05-19 -
女人應多吃紅豆湯 改善女人氣血
下面幾款紅豆湯，有活血的作用功效，改善女人氣血狀況。 1、消腫湯 材料：20克薏仁、30克紅豆、適量冰糖 方法：首先先提前將薏仁和紅豆放置在水中浸泡半天，然後再取出瀝幹備用。把薏仁和適量的...
2012-02-25 -
女人氣色不好怎麼辦 3大秘笈助你容光煥發
女人氣色好很重要，氣色好的女人看起來會更健康年輕，如果氣色不好，看起來就沒精神，而且容易被當成“黃臉婆”，很多女性由於工作繁忙，生活壓力大，沒有時間做保養，導致氣色不好。家庭醫生線上小編提醒女性，要...
2015-06-24 -
女人氣血虛 怎麼判斷自己是否氣血虛？
現代的很多女性都有氣血虧虛的現象，但是對於具體怎麼判斷氣血虛又不是很瞭解，下面就通過中醫的角度給女性介紹下，如果判斷氣血虧虛。氣血，中醫指人體內氣和血的統稱。中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依...
2015-06-21 -
女人氣色不好 六款食療讓你面色變紅潤
你臉色蒼白，皮膚暗淡無光……這一切都會讓你看起來分外憔悴，氣色不好的你會因此降低自己的顏值。你是否還在羡慕別人面色紅潤？其實，你也可以做到，下面這6款食療就能讓你養出好氣色，摒棄憔悴的自己！氣色不好...
2015-02-04 -
女人氣血不足怎麼辦 對症飲食是關鍵
女性氣血不足，會顯得面色蒼白容顏黯淡，總是感到疲勞，容易脫髮，皮膚也乾燥粗糙。長久下來，不僅影響女性健康和外貌，也會讓女性心情煩悶胸痛，影響家庭和睦。因此為了不釀成大病，女性在日常生活中一定要注意補...
2013-09-16 -
女人氣血不足吃什麼
氣血雙補食譜1：紅棗黑木耳湯 材料：木耳15克、紅棗20克、冰糖20克。 做法： 1、將黑木耳、紅棗用溫水泡發，放入小碗中，加水和適量冰糖。 2、將碗放置蒸鍋中，蒸1小時。 功效：黑木...
2011-09-16 -
氣血不足有哪些症狀 女人氣血不足的症狀
氣血不足是女性經常出現的問題，氣血不好的人臉色差，經期也不准，長期下去，還會出現各種健康問題。對此有人問氣血不足有哪些症狀呢？如何判斷氣血是否充足呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 氣血...
2017-03-23 -
女人氣血不足的症狀 調理氣血不足有妙招
很多女性都會有氣血不足的情況，氣血不足會使我們沒有精神、皮膚暗淡還會影響到我們的睡眠。因此，女人需要及時補足氣血。以下介紹了女人氣血不足的症狀，女人們不妨來看看，這樣能夠更快地瞭解什麼時候需要補...
2017-03-16 -
女人氣血不足怎麼辦 不妨常喝補氣血的湯
對於女性來說，氣和血是女性一生當中最重要的。由於女性的生理的特點，所以常常會有失血的情況，當然就要有補血的辦法來彌補。而要是氣血足的話會使女性皮膚有光澤，面色不再發黃，面部的皮膚會更加的紅潤。因...
2017-03-02 -
女人氣血不足吃什麼好？
氣血不足是很多女朋友都會出現的情況，當我們出現氣血不足的時候，我們的身體會受到比較大的傷害，積極的調理氣血就成為了人們非常重視的問題，那麼我們要怎麼調理氣血呢？下面我們就一起瞭解一下吧！女人補血氣應...
2017-03-06 -
女人氣血不足怎麼辦 這些營養食譜讓你補足氣血
很多女人都會覺得背心冷，不管穿多少都會如此。其實這跟氣血不足，體虛有很大的關係。除了適當地加以鍛煉增強自己的體質，也要通過一些食物來讓自己進補，那麼究竟哪些營養飲食可以補足氣血呢？下面一起來學習一下...
2017-02-27 -
女人氣血虛怎麼調理
1、血虛 血虛之體的主要表現為;面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥 ...
2012-05-18
