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讓女人經絡暢通的三種養生飲食
1、紅棗生薑粥：清理毛孔 操作：紅棗、生薑加上大米或小米同煮。 點評：熱熱地喝上一碗，讓身體輕微發汗，把毛孔中的髒東西輕輕撮出去，達到調和氣血，疏通體內外的通路。 2、巧用老絲瓜：借食物...
2010-10-25 -
揭女人經期多摸此處防癌補腎
一提到經期這個話題，許多女性朋友都會不禁滿臉愁容，每個月的那幾天是讓很多女性都苦不堪言的。隨著生理期出血的因素使得女性的身體在這段時間很虛弱，但是經期雖然給女性帶來很多煩惱，但是經期也是養生的關鍵時...
2016-04-19 -
女性保健 女人經期做到四點可緩解痛經
70%以上的女性到了經期就易出現痛經的現象，先不管是什麼原因導致的，最起碼要知道幾個緩解痛經的方法，只有這樣才能在較短的時間內緩解疼痛，使人舒心。所以，在以下的內容裡，只要自身做到這些點就可以緩...
2016-09-30 -
女人經期還有這樣的好處
女性經期一到全身都難受，我要是說女性經期好處非常多你一定會產生懷疑。那麼有什麼好處呢? 經期好處一：判斷是否懷孕的信號 如果月經天歲超過了10天，那麼你就可以開始懷疑是否已經懷孕，在確...
2015-07-25 -
女人經期短怎麼回事？經期短吃什麼好？
女人月經期一般是2-7天時間，如果月經持續時間少於2天，則認為是月經時間變短。不少女人出現月經時間少於兩天的情況，這是什麼原因導致的呢？想要調節女性月經期太短的問題，該吃什麼食物好呢？ 女人...
2016-05-04 -
女人經期幹了這事感染找上門
女性的生理特點與男性差別不小，在防治牙病，拔牙，口腔護理方面，許多男性無妨的事卻是女性不宜。那女性什麼時候是不能拔牙的呢？ 經期幹了這事感染找上門" alt="女人經期幹了這事感染找上門(1)...
2016-04-14 -
頭暈目眩是什麼原因 女人經常頭暈怎麼辦
頭暈目眩如今已經變得很常見，當人們早上起床或者站起來太快的時候都會有這樣的感覺，感覺自己有一點暈，站不穩。那麼人們為什麼總是眩暈呢?頭暈目眩怎麼辦呢?今天我們就來一起探討一下頭暈目眩是什麼原因。...
2016-10-17 -
女人經期更需要補血 8款易做湯水成全你
女人經期失血過多，比任何時期更要加重補血。不過經期特殊的生理期，又規定了女人這也不能吃，那也不能吃，那麼經期補血吃什麼才合適呢？下面告訴大家吃8款補血食品輕鬆過經期！月經後注意吃啥因月經失血，尤其是...
2013-04-27 -
女人經期做這事讓男人生不如死
日常生活中我們所談論的話題常常就是男女間的關係，很多女人決鬥自己應該被男人寵著，所以就可以肆意妄為。有的女人還會在經期的時候表現的更明顯，那麼女人經期做哪些事情男人會抓狂呢?女人的哪些行為會讓男...
2016-01-20 -
女人經期易疲勞 八款甜湯補出紅潤好氣色
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月...
2011-08-03 -
別喝濃茶別吃糖 女人經期須遠離7食物
月經，每月都如期和女性朋友聚首一次，大家對其又愛又恨。不少女性都有痛經的情況，輕則不能隨便走動，重則要臥床休息，嚴重影響到正常的學習和生活。所以，在經期必須要多注意飲食，切忌吃一些有害身體增加痛感的...
2014-07-30 -
中醫補陰養血9款藥膳 女人經期不宮寒
對於月經期的女人而言，煩惱的遠不是月經期的麻煩，“大姨媽”的多少也讓大家異常心煩。這裡向大家推薦幾款膳食輕鬆解決上面的問題。1、歸地燒羊肉組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。用法：羊...
2014-04-04 -
女人經期碰了這水竟傷害極深
女人一旦來了生理期那麼身體是非常脆弱的，女人的生理期是三天到七天左右，在這段時間內，一定要注意不要太過勞累，而且心情也要保持舒暢，更要注意衛生，而且有一種水，女性經期一定要注意千萬不能隨意碰，對女...
2016-03-11 -
女人經期偷摸那裡竟防癌補腎
在中醫中認為，對身體一些部位進行按摩能很好的起到促進身體血液迴圈，疏通經絡的目的，且在經期間女性的身體敏感度較之平時提高了15%左右，所以說此時是進行按摩保健的關鍵時段。而且女人經期多摸這部位，竟...
2016-03-10 -
女人經常生氣有什麼危害 9招擁有好心情
俗話說“笑一笑，十年少”，心情好、狀態好才能讓女人更健康，更美麗。相反，女人經常生氣會帶來一系列的危害。那麼女人經常生氣會帶來哪些危害呢？女性如何保持好心情呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考...
2016-09-29 -
女人經期前後怎麼吃比較好
月經不調已經成為了女性下午茶桌上的話題，每個女性都會被月經不調所困擾。出口了在平時生活中的一些不規律會造成月經不調的發生，飲食也是很關鍵的一個因素。那麼，月經不調怎樣飲食調理？這是很多女性想知...
2013-12-30 -
女人經期吃什麼食物對身體好
我們知道女人在經期的時候飲食需要非常注意。如果吃了過涼的食物或者不該吃的食物，很容易會影響月經的出血量以及月經的天數。那麼在月經期間吃什麼食物對身體好呢？ 1.月經來潮前的一周飲食宜清淡，易消化，富...
2016-09-29 -
女人經期減肥法 快速瘦身變辣妹
女人每個月總有那麼幾天，經期是否正常是判斷女性身體健康的一個標準，同時，經期也是女性減肥的好時機，想要減肥的女性可以學一學下面的經期減肥方法。 一、塑身福利期：經期來的1-7天 1、經期每...
2015-01-05 -
經期禁忌 女人經期做這些事會大大折壽
月經是每個女人的好朋友，它能陪伴女性朋友度過很多歲月，所以說女性月經期間，我們一定要注意保養自己的身體健康，少在經期碰一些有傷害性的東西，其實在經期需要注意的事項有很多，我們一定不能掉以輕心，以...
2016-08-29 -
女人經期該享受的5件美事
盡情吃甜食 霜淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些“瘦身剋星”可以被綠燈放行！在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在第2-3天，糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成！更重要的是，...
2011-09-26
