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女人經常熬夜吃什麼能補身?
或是工作繁忙、或是放不下手機,又或是只是晚睡強迫症,現在越來越多的女性都加入了熬夜一族。經常熬夜的女人真心傷不起啊,黑眼圈、渾身乏力、過度肥胖……長此以往還會有各種毛病都跟著來。下面小編就跟大家介紹...
2016-05-18 -
別亂吃 女人經期千萬別吃這三種水果
經期是每個女人每個月最脆弱的一段時期,備受姨媽的各種折磨,不僅要忍受姨媽痛以及其他身體不適,免疫力還特別低,飲食方面如果不注意,對姨媽也是有不良影響。水果雖好,但是姨媽特殊期間,這三種水果還是不要隨...
2016-04-27 -
女人經期喝兩款湯飲可有效補血
女人和男人的身體結構不同,因而女人每個月都會遇到“好朋友”,因而男人沒有月經,所以他們對於痛經、經血少等問題不太理解。所以,女人更應該好好地疼惜自己了,月經伴隨女人大半輩子,好好調理身體相當重要。今...
2016-04-18 -
5款經期甜品 安撫女人經期不適
月經期間要補充一些利於“經水之行”的食物,比如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等,當然雞蛋、鵪鶉蛋之類的蛋白質也要有所補充哦。 如果沒有胃口,或出現經期腰痛等情況時,可以...
2012-08-31 -
5個錯誤止痛方法會讓女人經期更痛
每個月的痛經讓女人痛不欲生,疼痛使女人身體和心理都受到折磨。如果使用的止痛方法再不對可能會讓女人痛上加痛,想知道有哪些錯誤的方法導致女人越來越痛,下面這些錯誤可別再犯了。錯誤1:痛經會自動痊癒痛經會...
2014-04-16 -
女人經常摸這裡也會暴瘦驚人
養顏還得靠排毒,身體這些神奇的養顏穴位,你都知道嗎? 1:胃點 1、定位:大約位於耳朵中央。 2、功效:按壓此穴位可以改善脹氣或消化不良,從而減少腹部脂肪。 3、方法:間歇式按壓胃...
2016-02-01 -
女人經期喝綠茶 可能會加重痛經
綠茶雖有清心明、防癌、降血脂和防輻射的作用,受到年輕女性的追捧,但卻不是每個人都適合喝的,尤其是經期中的女性,想知道是為什麼,一起來看看下面的介紹。茶葉中所含的咖啡因能興奮神經中樞,使人精神興奮,它...
2013-07-04 -
女人經常久坐容易得婦科炎症
很多女性朋友都認為婦科炎症並不是一種可怕的疾病,只要能夠採取必要的治療,並且在平時注意護理,就會很快痊癒,其實,這種想法太過簡單,因為有一部分婦科炎症並不是常規治療就能成功的。尤其是那些經常久坐的女...
2016-11-25 -
女人經期做這事簡直是豁出命
女人的經期也就是生理期,是保健調養的最佳時期,在這個時期女人要更懂得保養自己,必須知道哪些事情可做,哪些事情不可做,拔牙對女性危害到底有多大? 別拔牙 後果:容易大出血和引發感染 ...
2016-01-25 -
女人經期做這事必須要守規矩
一頭飄逸的秀髮是每個女性都希望擁有的,而這不僅僅是靠平時的護理方法,最重要的還是看你是如何清潔的,掌握好正確的洗頭方法非常重要,那麼怎樣正確洗頭髮,以及什麼時候洗頭會影響健康呢,比如早上洗頭會怎樣...
2016-01-25 -
女人經常做這事此生註定患癌
近期一項研究結果顯示,夜班工作達30年以上的女性,患乳腺癌的幾率增加兩倍。 研究人員推測,夜晚長期暴露在人工光線之下,容易使體內化學物質產生變化,干擾荷爾蒙的分泌節奏,從而抑制了腦部松果體...
2016-01-25 -
女人經期專屬補血保健茶品
女人每個星期都要大放血一次,如果不能進行有效的補血,將會導致女人貧血。而女人想維持紅潤的好皮膚,就需要養足氣血。女人補血吃什麼?小編給大家推薦五款女人專屬的保健養生茶,一起來看看吧。 一、血虛...
2015-12-12 -
女人經期這事沒做好必老十歲
月經來潮的前一周與經期間,受到體內激素的影響,是肌膚狀況最差的時期。 此階段為黃體素分泌的高峰期,皮脂與色素的活性增強,不論是皮膚或頭髮,皮脂腺的分泌都會比較旺盛,導致油脂過多,肌膚失去透...
2016-01-22 -
女人經期洗頭易脫髮
在民間,有些老人總是會告誡年輕輩的不要在經期洗頭,原因是經驗告訴他們,女性在經期的時候身體的情況不如平常的好,在經期的時候洗頭,容易導致脫髮問題,嚴重還會會導致痛經或者加重痛經的症狀。 不要認...
2011-11-16 -
女人經期不能吃什麼?經期期間要謹慎喝藥茶
女性經期是一個特殊的生理期,身體會發生一定的變化,出現免疫力下降、情緒易波動、煩躁、焦慮等情況。平時喜歡飲用藥茶的女性,在月經來潮期間,要注意慎喝下列藥茶。寒涼類藥茶。決明子茶能減肥降脂、通便明目,...
2013-10-17 -
女人經常喝減肥檸檬蜂蜜茶好嗎
很多女孩都比較喜歡喝檸檬蜂蜜茶,因為她們認為這種飲品具有一定程度的美容效果,而且還具有減肥效果。甚至有些女孩每次喝水時都會放檸檬片以及蜂蜜。近日,網上報導一則消息稱,一女子在喝了一個月檸檬蜂蜜茶之...
2015-10-17 -
女人經期喝四紅粥既能補血又養腎
每個月的生理期對於女性來說,無疑是有巨大的折磨,常常讓自己感覺到非常痛苦,如何在生理期保護好身體是一件非常重要的事情,這個時候,不少女性希望生理期能夠快點過去,能夠有效的避免這樣的痛苦,其實,在...
2016-07-26 -
聰明女人經營愛情“三不管” 教你如何輕鬆收服男人
談戀愛的女性總想讓全世界都知道他是你的,想掌握它的一切,這樣顯得太操之過急,而且會讓他離你越來越遠。聰明女人不僅要學會經營愛情,談戀愛技巧也要精通,這樣他才會更加愛你。一、不管他的去向男人有自己的工...
2014-10-11 -
女人經期痛經注意事項有哪些
引起女性痛經的原因是多方面的,因此,如果痛經比較嚴重的一定要到醫院進行檢查,排出疾病的可能,否則會發生嚴重的後果。那麼,你是否知道女人經期痛經注意事項有哪些?女性如果發現痛經的具體表現時,要注意一些...
2016-11-07 -
女人經常喝豆漿的好處有什麼?
豆漿是一種常見的早餐,平時大家都喜歡在喝豆漿的時候吃點油條,其實若是將油條換成粗糧麵包就更好了。豆漿富含多種營養成分,對人體健康的好處還是有很多的,尤其是女性朋友,早上還是有必要喝點豆漿的,美容養...
2015-12-27