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腎不好有什麼表現 女人補腎有妙招
生活中,雖然常有人捂著腰,開玩笑說自己腎不好,但事實上,真正瞭解腎臟疾病表現的人,不足10%,想要遠離腎病就要及時補腎。那麼腎不好有什麼表現呢?女人如何補腎呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。...
2017-04-05 -
排毒妙招讓女人有白嫩容顏
女人天生愛美,人人都想要精緻的臉蛋,可是如果臉蛋上斑點密佈、膚色暗淡,再精緻的臉蛋看起來也是醜的。而身體內累積的毒素是長斑等肌膚問題的源頭,所以說女人要白嫩容顏就要注重排毒。 玉米排毒方法 ...
2017-04-05 -
預防女人痛經小妙招推薦
1、補充礦物質鈣、鉀及鎂礦物質:這些做法能幫助緩解經痛。專家發現,服用鈣質的女性,比未服用的少經痛。鎂也很重要,因為它能幫助身體有效地吸收鈣。不妨在月經前及期間,增加鈣及鎂的攝取量。2、加強鍛煉,增...
2016-11-11 -
妙招讓女人擺脫痛經煩惱
按摩1、請你的好朋友協助你。2、俯臥在毯子上,完全放鬆,儘量舒展身體:雙臂平伸,腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。3、一切準備就緒,go!4、讓你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部,可能比...
2016-11-21 -
中西醫結合養生小妙招 擺脫女人身體遲鈍感
下面小編介紹以中醫和現代保健法相結合,通過調理氣血滋養脾腎,讓身體恢復敏銳度,永葆年輕活力。 調氣 解決精神鈍感 工作越來越忙碌,身體的疲勞似乎也積攢到頂了:頭暈、目眩、沒精神、四肢無力,你覺...
2012-06-26 -
女人巧用牛奶美容潤膚的小妙招
女人愛美要護膚,告訴你巧用牛奶美膚的小妙招,一起來學學吧。 牛奶美膚的小妙招 1、鮮牛奶橄欖油=增加皮膚彈性 鮮牛奶50亳升,加4-5滴橄欖油,麵粉適量調勻敷面,保留20分鐘後用清水洗淨。...
2016-03-19 -
女人25歲後易出現初老症 6大妙招抵抗
大部分女性都希望自己能夠保持青春靚麗的容顏,但是歲月無情,女人一旦過了25歲,衰老的速度就會加快,如果日常不加注意,會出現“初老症”。那該怎麼辦呢?小編現在給你支招。測測你有“初老症”嗎?初老症一般...
2014-10-02 -
食療小妙招讓女人年輕好幾歲
一、膳食纖維促進身體排毒 隨著年齡的增長,人的胃腸也逐漸慵懶起來。便秘是困擾眾多中老年人甚至是年輕人的一大隱痛之一。便秘的原因十分複雜,但主要是因不良生活習慣造成的,飲食中缺乏膳食纖維即為重要...
2010-11-20 -
排毒8妙招 讓女人更美麗
1、快步走助排毒 運動是排毒的最重要方法之一,跑步能夠加快血液迴圈,促進身體毒素的排出,同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘,15分鐘拉伸運動,能夠有效讓你的身體...
2013-01-24 -
想哭就哭 9妙招減輕女人“壓力山大”
現代女性都是“堅強”的代表,無論你是否真的堅強,我們都在日常的壓力中保持著現代女性的良好形象。 揪出壓力元兇 會不會有時候感覺壓力越來越多且越來越大,讓你急躁焦慮?當面對層出不窮的壓力時可以把...
2012-05-03 -
女人如何抗衰老?9大妙招來助你
女人都希望自己能夠創造一個不老神話,但是隨著年齡的增加和外界的刺激,“衰老”成了每個女性不得不面對的難題。“衰老”真的無法延緩嗎?近來有調查發現,少用香薰類產品、戒煙、不吃添加糖等方式可以助你有效抗...
2014-11-13 -
女人夏季如何祛濕?兩個妙招
女人夏季如何祛濕?這要根據夏天的氣候來決定。夏季天氣炎熱,降雨較多,容易出現濕熱。濕熱對人的脾胃傷害最大。現隨著氣溫的升高,有些人作息不正常,飲食不定容易會出現渾身無力、心情煩躁的症狀,這也就是濕熱...
2014-06-13 -
五個小妙招 助女人戰勝宮寒
宮寒的症狀表現:月經不調,經色暗,痛經,小腹及腰骶部冷痛,得溫則舒,閉經,白帶多,色白清稀,不孕。同時伴有惡寒喜暖,四肢不溫,舌苔白,脈沉緊。臨床中以腎陽不足的虛寒症多見。中醫認為“宮寒”是由於體內...
2014-02-27 -
五大妙招養出女人好氣色
女人們的氣血不足,則會出現很多影響身體健康的問題,例如月經不調、嚴重貧血、心悸、頭暈眼花、疲倦無力等等,而女人的氣血充足,則面色紅潤、精力旺盛。那麼,如何令女人養出好氣色呢?五大招輕鬆養出好氣色...
2014-09-25 -
女人減壓的10個小妙招
現代社會,女人的壓力也不必男人小,如果你不知道如何減壓,當壓力積攢到一定程度時,就很容易爆發,讓自己脾氣變差,容易同他人吵架,同時也會給身體帶來危害,那麼,女人壓力大該如何減壓呢? 女人減壓妙...
2015-08-26 -
六大妙招幫助女人輕鬆減掉小肚腩
尤其是上班族的女性朋友們,經常一坐辦公室就是一整天,久坐不動,很容易使小肚腩的肉肉堆積起來,有什麼方法可以讓小肚腩下去呢?從下面這六個方面入手,輕鬆減掉小肚腩! 1、多吃櫻桃 櫻桃營養豐富,...
2014-10-23 -
傻女人才會覺得飯後碗筷油污多難清洗?教你清洗妙招,輕鬆去油污
每天吃飯時用到的碗筷,與我們的飲食健康是息息相關的。如果碗筷上面的油污沒有清洗乾淨,下次吃飯的時候細菌就會直接吃進胃裡,傷害身體健康。所以,今天小編給大家分享一個清洗碗筷的小妙招,輕鬆去除油污,碗筷...
2017-04-11 -
老人護眼的小妙招
熱浴惜目用眼不要過度,不要久看電視及書報,避免在暗光或日光下看書,以免損傷視力。眼睛疲勞時可用熱毛巾熏浴雙眼,以防止眼疾和消除眼肌疲勞。 擇食養目注意飲食的選擇和搭配,多吃些含維生素及微量元素...
2011-04-19 -
讓女人充滿活力的6個妙招
>>>推薦:12星座夏季皮膚保養全攻略 據報導,美國心理學家、營養學家和精神療法專家專門為女性總結出以下健康提示: 1.飯後運動15分鐘 每餐吃完飯之後先收拾餐桌、洗涮碗碟,然後再幹點其他的家務...
2010-05-13 -
老人護理足部的小妙招
按摩 四指併攏進行按摩,從足底開始,向上按摩到大腿根部,再從大腿根部向下按摩到足底。 揉腿肚 兩手掌緊夾小腿肚子,旋轉揉動,以增加局部血液迴圈,防止腿腳乏力酸痛。 搓足心 用大拇指搓足...
2010-12-06