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夏日女性保健常識 注意四點
夏季是陽氣最旺盛的一個季節，天氣炎熱，而此刻人體的新成代謝也最旺盛。這時夏季養生顯得尤其重要，那麼夏日女性保健常識有哪些呢？愛美的女性可以瞭解更多的夏日養生常識，已達到加強自身的保養。比如改善飲食或...
2014-06-27 -
牙線潔牙？揭秘7大坑爹保健誤區
生活富裕了，人們越來越重視健康，醫學專家甚至很多電視節目都在向人們推薦所謂的“保健知識”。很多保健知識聽起來很有道理，其實似是而非。下面7個建議你可能聽說過，也可能正在遵從，但它們純粹是在浪費你的時...
2014-01-24 -
保健誤區：夏季打赤膊洗冷水澡更易中暑
高溫盛夏說來就來，近幾日的酷熱真是叫人受不了，人們又再到處尋求消暑方法了。可以下這些消暑錯誤反而更易引發中暑。 中醫警告，你錯大了，4個消暑錯誤最容易中暑！ 消暑錯誤1：流汗後沖冷水澡。 身...
2012-07-18 -
注意更年期女性保健 調整飲食結構預防骨質疏鬆
女性絕經後，一方面體內雌激素水準下降而造成不斷的骨量丟失，另一方面，營養因素對骨質疏鬆症也有一定的影響，因而調整飲食防治骨質疏鬆顯得十分必要。 一是高鈣飲食，對防治骨質疏鬆症具有重要作用。含鈣豐富...
2017-02-23 -
發燒應該冷卻額頭? 七個保健誤區你被坑了嗎
日常保健七個誤區1食品添加劑有害身體健康在購買食物的時候，對於食品添加劑的存在比較介意的消費者其實並不少。大多數人都認為食品添加劑是人工製成的物質，但實際上這是一種誤解。如維生素、氨基酸、檸檬酸等食...
2015-06-19 -
女性保健:經期疼痛的飲食養護
女性痛經飲食保健措施 1女人痛經的時候飲食是一種最好的調理方式。女性之所以會痛經，是因為在經期的前後以及經期期間，血氣運行不暢、血氣虧損導致的，因此而導致下腹、腰骶部為疼痛。痛經的女性要通過飲食調節...
2014-07-03 -
女性保健 十個食療方調理女性氣血虛
十個食療方調理女性氣血虛蘿蔔燉牛肉材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品做法：將準備好的蘿蔔和牛肉洗乾淨之後切成塊狀，然後放到開水中焯一遍，之後瀝幹水分;在油鍋中加入各種調味品，隨後一起和牛肉燉煮;牛肉煮...
2014-04-22 -
適合女性保健的五種養生酒
冬季容易手腳冰冷，那是因為血液到達不了四肢。如果這個季節喝點酒，可以達到暖身的效果。女性冬季養生，適合喝什麼樣的酒?這裡微微健康網給大家推薦適合女性保健的五種養生酒，下面我們具體來瞭解一下吧! 果...
2012-09-28 -
女性月經週期提前多因過勞 月經反應女性保健問題
月經好不好看腎氣健康女性一般到14歲左右會出現首次月經;而後幾十年間也將與月經相伴。從某種程度上說，月經是反映女性身體狀況的一面鏡子，一旦月經出現異常，多意味著身體響起警報。因此，月經變化，女性絕不...
2015-05-12 -
女性保健 女人10個姿勢做床上嬌娃
女人10個姿勢做床上嬌娃練習1保持平躺仰臥的姿勢，兩腳打開與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裡勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不能靠在床上。完成後換左腳再重複同樣的動作。一組動作重複5...
2014-12-15 -
女性保健：夏季女人四大不宜
一年中最熱的夏季已經正式到來了，這個時候女性特別要注意夏季養生，這樣才能保證你的健康。在女性夏季養生的過程中，很多人都會走進以下幾個誤區。有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀...
2013-06-28 -
墨魚養血滋陰 最宜女性保健
日常生活中，女性的養生保健不可忽視。那麼哪些食物對於女性保健最好呢？下面一起來看看尋醫問藥小編為大家推薦的食物吧。 墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每...
2013-03-07 -
女性保健六大最佳時間
健康、苗條、麗質的身體是每個女性夢寐以求的追求。但是，什麼時候是保健美體、防治疾病、補鈣以及改善體質等方面的最佳時間?在很多女性中卻是知其然而不知所有然。因此，今天特請有關專家為女性提供以下六個最...
2017-03-05 -
女性保健防病飲食全攻略
我們的日常飲食保健安排不僅僅要有養生的作用，還要有防病的效果，這樣才能更好的保證我們的身體健康。在這裡，小編想要為大家介紹的是女性朋友應該怎樣吃可以保健防病，一起來瞭解瞭解吧。 女性防病吃什麼 ...
2016-04-18 -
女性保健品能養顏嗎
人體的內分泌是一個極為複雜的過程，其調整談何容易。目前西醫對調整內分泌失調的方法主要是通過增加激素的方法來平衡內分泌水準，然而這種做法容易帶來一定的副作用。近年來市面上有不少中藥保健品都打著調理內分...
2011-03-08 -
青春期女性保健很重要 推薦四款藥膳
處於青春期的女性，本應該是青春活力、光彩照人的，但是青春期的到來同時也會給女性帶來很多的困擾，比如說青春痘、胸部扁平、痛經等問題，女人的美麗都是吃出來的，那麼青春期女性該吃什麼保養呢？以下就是小...
2017-01-17 -
【女性保健：7個標誌說明你很健康】
有一些疾病在初期可能沒有明顯的症狀表現，但是通過細緻的觀察還是能發現蛛絲馬跡的。美國“雅虎網”就曾刊文指出評判女性健康狀況的7個標誌，女性朋友們可對照著看看自己的身體是否存在健康問題。>>>女人年...
2017-03-07 -
【七種女性保健各有專屬“湯”使】
睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 脾胃不強，火氣很大，滿臉豆豆的女性 土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃，假...
2017-03-07 -
【女性保健：假期避免做的十件事情】
剛過完元旦，春節又馬上來臨了，尤其在假期期間，人們稍不小心很容易發生一些事故，這些事故可能會讓你的假期變得不再完美，為此想要開心度過假期，就來看看假期避免做的十件事情。 No.1防止體重突增 ...
2017-03-07 -
【女性保健：職業化女性易頭痛】
現在女性已經走出廚房，走向職業化的女性社會，但是很多女人都由此導致的許多職業病。都有哪些職業病呢。全球醫院網的專家告訴你，職業化女性的主要疾病。 職業化女性的主要疾病 1、頭痛 症狀：頭常一...
2017-03-07
