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女性飲食運動減肥 三大人群各有妙招
女性要如何減肥呢？減肥一直都是女性朋友們很關注的話題，而減肥的方法有很多種，哪種最好呢？今天，就來為大家介紹一下各種不同人群的不同飲食減肥方法，快來一起學兩招吧。女性運動飲食減肥的方法細嚼慢嚥，每餐...
2017-02-07 -
男性備孕多補鋅?多吃補精子的食物
備孕是為了孕育一個健康聰明的小寶寶，很多備孕夫妻容易走進這樣的認識誤區，認為備孕是女人的事情，與男人無關，其實不然，備孕期間，男人做好備孕工作是孕育健康寶寶的必要條件，那麼，男性備孕飲食上要注意什麼...
2016-03-14 -
准爸爸必讀 男性備孕必須做到這五件事
要想生出一個健康聰明的寶寶，備孕男性應該吃什麼才能提升精子的品質？飲食上又有哪些建議呢？備孕男性們快來看看吧！一、飲食應該豐富多樣儘管美國有一項研究發現，精子品質與葉酸存在一定的關係，但該結論還需進...
2017-01-19 -
男性孕前檢查項目 男性備孕需做這些檢查
現在社會人們對於健康越來越重視，許多場合都需要體檢，不知道大家有沒有聽說過孕前檢查呢?大家知道男性孕前檢查項目有哪些嗎?孕前檢查注意事項是什麼呢?今天小編就給大家介紹一下孕前檢查，告訴大家相關的...
2016-03-29 -
秋天備孕好時節，男性備孕不能吃？
雖然在一年四季都會有很多的寶寶出生，但很多作為過來人的媽媽表示還是秋季是受孕的好季節。當然首先是秋高氣爽，沒有冬天的寒冷也沒有夏季的炎熱，而且這時候正是瓜果成熟的季節，可以幫助補充體內的維生素和營養...
2016-12-16 -
備孕女性過度運動引起不孕
大家都知道，生命在於運動，而且有的人會覺得，備孕期間如果加強運動，增強身體免疫力，可能對備孕有好處，其實不然，過度的鍛煉可能會影響女性懷孕，除非是體重超重要減肥的女性。 在這項研究中，美國和丹...
2016-03-26 -
雙子宮女性備孕須知
雙子宮這個詞可能很多人並沒有聽過，它是影響受孕的很大一個障礙，很可能因此而不孕，及時懷孕也有很大的流產幾率。下面介紹一些雙子宮女性備孕要注意的事項。 懷孕風險 根據統計，雙子宮者30%會出...
2013-10-03 -
年期女性備孕飲食是重點
導語：很多孕婦只是在懷孕的時候肯能才會稍微注意飲食方面，在備孕時一般都是想吃什麼就吃什麼。可能還是要趁著沒有懷孕前多吃點呢？其實孕前飲食也是孕前準備的一個重點。到底備孕飲食有什麼講究呢？ 1、避...
2013-01-01 -
女性備孕必“養”的幾大要點
導語：現在很多年輕人不僅對自己的身體不負責任而且對自己的下一代也不負責任，毫無準備的懷孕，因此導致現在很多天生疾病的孩子。自己受苦，孩子也受苦。那麼女性在備孕期間應該注意哪些呢？ 1、神養： ...
2013-08-10 -
女性備孕要注意哪些不良習慣
孕育一個孩子很多人都怕生出來的孩子畸形，或者身體不好，其實這些都是可以避免的，而最基本的方法就是在孕前改掉不良的生活方式。懷孕，孩子是和媽媽一同生長，俗話說媽媽吃什麼，孩子就吸收什麼，所以想要一個...
2014-02-19 -
女性備孕要補充哪些營養
專家指出：在準備懷孕前面一個階段，計畫懷孕的夫妻可以考慮，根據以下步驟為寶寶打好孕育基礎： 1.增加鐵的攝入： 鐵是血色素的重要組成成分，一旦缺乏就會發生貧血。懷孕期間，孕婦血容量較非孕時約增加3...
2014-01-08 -
乙肝女性備孕可以停藥嗎
慢性乙肝患者小李需要長期服用抗病毒藥物治療，避免復發。儘管療效不錯，但小李卻為何時停藥而疑惑，她婚後一直想要一個孩子，如果停藥擔心乙肝復發傳染給嬰兒。如何才能安全停藥呢？ 醫師介紹：“使用口服類抗...
2014-03-03 -
高齡女性備孕要注意什麼？
現代女性在社會中扮演著越來越重要的角色，同樣也承受著來自社會各方面的壓力，工作的壓力，如長期熬夜、飲食不規律，家庭的壓力。很多女性到了一定年齡都未懷孕，我們都知道高齡產婦是特別危險的，而且女性年紀大...
2017-07-09 -
女性備孕期吃哪些水果可以補充營養
女性備孕期吃哪些水果可以補充營養1蘋果對於備孕媽媽來說，蘋果中含大量的黃酮和碳水化合物，以及維生素A、C、E和抗氧化劑，屬於溫潤型水果，促進新陳代謝，對大有益處。2香蕉香蕉是鉀的極好來源，並含有豐富...
2017-07-26 -
女性備孕要做好哪些準備
要想生一個健康的寶寶，肯定不能心血來潮說懷就懷，優生優育和孕前準備都是十分重要的，因此不少女性在懷孕之前都會做一些備孕的工作。那麼孕前需要做什麼準備？改善飲食學會吃一些真正需要的食物，也就是說一天至...
2017-08-10 -
女性備孕老是失敗？多吃三類食物易致不孕
為什麼備孕這麼久就是懷不上呢？女性不孕的原因有很多，可能是卵巢引起的，也可能是子宮引起的，還有可能是平時飲食習慣不良引起的。引起女性不孕的三大原因女性不孕的原因有很多，而通常來說，主要與卵巢、子宮、...
2017-08-11 -
油炸食物酒精飲品 女性備孕忌吃4類食物
對於夫妻來說，孕育孩子就是孕育愛情的果實，是值得呵護的。其實，在打算要孩子之前也就是備孕階段，是需要男女雙方做好身體方面的準備的，備孕期間的飲食方面是需要格外注意的。總體上來講，備孕期間女性飲食要儘...
2017-09-23 -
女性備孕期間不能吃什麼？
想要生一個健康聰明的孩子，飲食是不可缺的一環。不良的飲食會導致夫妻雙方身體不健康，嚴重還會導致胎兒的形成及出生都會出現各種問題。那麼女性備孕期間不能吃什麼呢？備孕期間不能吃高糖食物，備孕期間如果過多...
2017-10-10 -
女性備孕飲食有禁忌?兩種食物要敬而遠之
準備要寶寶的准爸爸和准媽媽們，你知道想要寶寶前應該吃些什麼，又應該對哪些食物敬而遠之嗎？下面我們不妨來瞭解一下。女性備孕飲食禁忌一：菠菜人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防...
2017-10-20 -
備孕注意事項 肥胖女性備孕期的保健方法
懷孕應該是每個女人人生中最幸福的時刻。備孕期就顯得尤為重要，而過於肥胖應更加注意孕期保健。下面就和小編一起來看看需要注意什麼吧。 肥胖女性備孕期的保健常識。 首先，在合理安排飲食的基礎上，做到飲食習...
2016-05-01
