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女性備孕關鍵事項
女性孕前保健四大注意事項之一、首先就是要保證有充足的睡眠休息時間。因為充足的睡眠休息是為了走更長遠的路，充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而異，總以睡到自然醒，而且醒後不覺得累為充足；女...
2016-12-20 -
高齡女性備孕二胎
年齡超過35歲的孕婦需要進行產前診斷，這是《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中的明確規定。目前，臨床上主要開展以下幾種產前診斷：1、母血篩查化驗先天愚型兒除了遺傳因素外，唯一與之相關的因素就是妊娠...
2016-12-20 -
女性備孕吃什麼好
1、花生花生含有豐富的維生素E，而維生素又具有促進性性激素分泌的作用，從而使得女性體內分泌更多的雌性激素，進而提高生育能力，且對預防流產也具有一定的作用。此外，花生的紅色外衣還能夠止血，對於預防產後...
2016-12-19 -
女性備孕吃什麼食物好
1。花生花生含有豐富的維生素E，而維生素又具有促進性性激素分泌的作用，從而使得女性體內分泌更多的雌性激素，進而提高生育能力，且對預防流產也具有一定的作用。此外，花生的紅色外衣還能夠止血，對於預防產後...
2016-12-19 -
女性備孕需提防8類疾病
如甲亢、糖尿並高血壓、肝炎等慢性病的治療藥物，可能導致胎兒、新生兒畸形。這8類疾病包括：1、貧血如患有貧血的女性如果得不到及時治療，懷孕後可能導致營養不良，還會加重貧血，甚至還有胎兒宮內發育遲緩、早...
2016-12-19 -
女性備孕期間不能吃什麼
高糖食品備孕期間，准媽媽要特別的注意，儘量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕後，如果孕婦繼續保持著吃高糖食物的習慣，就會導致出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅會危害孕...
2016-12-19 -
女性備孕的健康飲食方案
許多年輕的女性為了保持健康的身材就經常會選擇節食或者運動來達到瘦身的目的，她們擔心會因為懷孕身材走樣，但是你們知道嗎，節食和運動都容易對寶寶產生不好的影響哦！那麼在備孕期間女性朋友們究竟該怎麼做呢，...
2016-12-19 -
女性備孕吃什麼好養卵健脾又補血
備孕媽媽壓力大，平時要為自己準備點營養而又健康的食物，既補充營養，又能養出健壯的卵子。小蔥炒豬血食材：豬血、小蔥段調味：薑絲、料酒、鹽各適量作法：（1）把豬血洗乾淨，切成方塊，放到開水中燙一下，撈出...
2016-12-19 -
女性備孕這些營養不能缺
對於備孕的女性來說，身體需要補充非常豐富的營養元素，如果想能夠孕育一個健康的寶寶，同時可以提高生男孩的概率，那麼在整個孕期補充各種營養元素之外，最重要的就是在懷孕之前都補充，也是一個非常關鍵的過程，...
2016-12-19 -
宮寒女性備孕期的調理六方法
其實宮寒的問題在很多女性身上都存在，宮寒會導致受孕失敗，甚至是引發不孕不育，所以如果想成功的孕育生命，宮寒女性，在備孕期一定要進行及時的身體調整。下面我們就給大家講講到底應該如何來調節？一、注意飲食...
2016-12-19 -
白領女性備孕的“隱形殺手”
在競爭如此激烈的當代社會，白領的工作環境令很多人羡慕，然而對於到了生育年齡的白領女性而言可不那麼樂觀。妨礙懷孕的“隱性殺手”無處不在。1、裝修背後的隱形殺手在備孕和懷孕期間，必須遠離化學藥劑，除了殺...
2016-12-19 -
職場女性備孕4難題代表月亮消滅你們！
對於職場女性來說，在備孕的時候往往會遇到很多煩惱的問題，本文針對4個主要煩惱展開消除工作！1。工作壓力大，沒時間、沒心思備孕。不管你是沒時間還是沒心思，歸根結底還是可以說到“沒心思”的份上，當媽媽的...
2016-12-19 -
阻擋高齡女性備孕的因素有哪些？
絆腳石一：體內激素你別鬧過了35歲，不少女性朋友能夠明顯感受到身體的變化，尤其快節奏的生活，似乎大姨媽和引導分泌物都有些不受控制，這主要是由於進入高齡階段後，體內激素發生了變化，同時可能導致女性心理...
2016-12-16 -
女性備孕期吃什麼水果好
為了擁有一個健康可愛的寶寶，姐妹們在備孕期就要行動起來了！備孕期，我們既要美麗時尚，又要健康養生，必不可少的當然就是蔬菜水果啦！那麼，備孕期吃什麼水果好呢？下面，小編就為備孕女性推薦一些適宜的水果。...
2016-12-16 -
女性備孕營養品這些必不可少
女性備孕營養品一、葉酸片葉酸能降低胎兒出現神經管缺陷的風險，孕婦對葉酸的需求量從日常的400μg/天上升至600μg/天。雖然葉酸廣泛存在於新鮮蔬菜和水果中，但由於葉酸遇光、遇熱時很不穩定，一經烹飪...
2016-12-16 -
女性備孕飲食需科學
食用穀類食物當女性想要促進自身卵子的排放，我們建議女性們多吃一些穀類的食物。谷類食物含有大量的雌性激素，這些雌性激素更有利於女性自身卵子的排放。穀類食物中含有植物雌性激素，植物性雌性激素利於女性備孕...
2016-12-16 -
備孕運動準則
備孕是一個漫長且辛苦的過程，備孕中的女性朋友們需要有個健康的身體，運動少不了。要知道，孕前的運動對於將來的受孕、懷孕以及生產都非常有幫助。但在備孕期的女性朋友，不要忘記注意幾個備孕期運動的準則哦！1...
2016-12-16 -
女性備孕吃食講究多
1、葉酸必不可少由於胎盤的形成以及發育都需要身體內葉酸的説明，孕媽咪對葉酸的需求量更是比正常人要高出許多，如果未准媽咪的身體內缺乏葉酸，可能會導致日後胎兒發育畸形甚至流產等非常嚴重的問題。因此，備孕...
2016-12-16 -
女性備孕如何調整好體質
現代生活，環境污染、工作壓力、不科學的生活習慣等，都對於渴望懷孕生產的准媽媽們產生著無形的影響。按中醫上的不同標準，體質可以被分成很多類，比如氣虛體質、陽虛體質、濕熱體質等等，一般來說，腎虛、脾虛和...
2016-12-15 -
提高精子品質要補充哪些營養素 女性備孕也不能鬆懈
眾所周知，優質的精子是懷孕不能少的關鍵點之一，那麼想要寶寶的男性從備孕期開始就要做好精子品質的保證哦。在這裡，小編為大家總結了可以提高精子品質的4種營養元素，別錯過啦。4種營養元素提高精子品質多食用...
2015-08-17
