關於女性夏天飲食的話題第10頁

女性利用飲食的9大美白法寶

美白法寶一：一天一袋牛奶牛奶可是個好東西，裡面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成...

2010-11-30

每天飲食不離蔥身輕腦靈

民諺雲：“每天不離蔥，身輕腦子靈。” 因為蔥中含有的蛋白質、糖類、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等，有助於防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活和預防老年癡呆。而且蔥還富含維生素C、硒，有較強的...

飲食

2009-09-29

電腦族女性眼部飲食保養

使用電腦者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。為了防止電腦操作者患上職業病，建議應注意合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作...

食物水果

2009-10-10

呵護：女性經期飲食大作戰

女性經期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力，月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。阿膠豬瘦肉湯做法：阿膠10克，黨參10...

經期女人禁忌美味食療

2010-08-09

適合女性夏季吃的六大補腎食物

1、山藥：為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 2、干貝：能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 3、鱸魚：既能補脾胃，又可補肝腎，益筋...

2013-05-20

女性不孕飲食吃什麼

女性不孕患者，在飲食上要注意：一、富鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較...

不孕飲食注意

2015-12-03

男性夏天健脾補腎的三款粥

現代社會男性壓力大，夏天最好的滋補方式就是喝粥，喝適合自己的粥。瘦弱男人喝白術山藥粥，健脾補腎。這類人一般脾胃較虛弱，可喝些白術山藥粥。白術補脾熱胃消食，山藥可以調節人體免疫系統，枸杞則具有滋補肝腎...

性是什麼

2016-06-12

孕期中風女性如何飲食

在日常生活中，每種食物都有它相應的價值，有它獨特的營養，但有些食物是要看在什麼情況下適合的，尤其是中風女性孕婦朋友，如果吃到了不適合的食物會對人體產生一些危害的，而孕婦做為全家都要保護的物件，如果...

2016-03-21

女性健康飲食有什麼法則

飲食的健康不僅在於選對食物，而且在於食物的搭配。那麼什麼樣的搭配模式才能讓女性吃出健康來呢? 據此他們推薦一種具有特色的、適合都市女性健美的膳食最佳模式——“一至七”飲食模式，即每天一個水果，...

女性健康

2013-08-03

女性夏季吃這些玉米食譜防衰老

女性攝取玉米可有助於美容及讓皮膚更細膩的功效，同時也可以延緩老化，甚至有抑制皺紋產生之作用。長期服用玉米，也可以降血脂及降低血清膽固醇。下面，小編給大家推薦幾款玉米養顏食譜。玉米濃湯 ...

吃玉米的好處玉米食譜怎麼挑玉米

2015-07-29

女性經期飲食調理大學問

女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，這樣才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，流通速度就會變慢，容易產生血塊，造成經痛。女性都知道在月經期...

2014-09-15

女性怎麼飲食應對上火

身體上火不利於身心健康。對於女性朋友來說，不妨選擇一些美味的食物讓你遠離火氣，身心健康哦。除了多吃苦味食物，現季的蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和...

女性保健

2013-08-09

女性怎麼飲食祛除體內寒氣

女性本就體質偏寒，一定不要為了美麗忽視身體健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就會影響血液的回流，導致氣血運行減慢，手腳冰涼，長此以往，就會造成腿部肥胖。女性在例假期間還會感覺血塊凝...

2013-07-19

女性怎麼飲食緩解胃痛

茉莉花素有“胃部保護茶”之稱。此外，茉莉花還有安定精神的作用，可以讓人情緒穩定、心情舒暢。方法：如果感到胃部不適，可用熱牛奶浸泡茉莉花，製成茉莉花奶茶，有不錯的輔助治療效果。番茄配牛肉 ...

胃痛

2013-07-19

女性夏季減肥吃什麼東西好

女生們都是天生的吃貨，如若為了苗條的身材就要放棄零食的話，那自然是極為痛苦的，如果吃喝瘦身能同時進行的話，那就太美好了。那麼，吃什麼減肥快呢？玉米玉米的熱量值僅有106大卡/100g，...

夏季如何減肥

2015-07-22

2016-11-28

女性利用飲食的9大美白法寶

每天飲食不離蔥身輕腦靈

電腦族女性眼部飲食保養

呵護：女性經期飲食大作戰

適合女性夏季吃的六大補腎食物

女性不孕飲食吃什麼

男性夏天健脾補腎的三款粥

孕期中風女性如何飲食

女性健康飲食有什麼法則

女性夏季吃這些玉米食譜防衰老

女性經期飲食調理大學問

女性怎麼飲食應對上火

女性怎麼飲食祛除體內寒氣

女性怎麼飲食緩解胃痛

女性夏季減肥吃什麼東西好

女性夏季減肥吃什麼水果瘦身

白領女性夏季減肥吃什麼好

女性夏季減肥吃什麼減得快

女性夏季減肥吃什麼效果好

女性夏季常吹空調易痛經

女性盆腔炎注意事項飲食

女性利用飲食的9大美白法寶

每天飲食不離蔥 身輕腦靈

電腦族女性眼部飲食保養

呵護：女性經期飲食大作戰

適合女性夏季吃的六大補腎食物

女性不孕飲食吃什麼

男性夏天健脾補腎的三款粥

孕期中風女性如何飲食

女性健康飲食有什麼法則

女性夏季吃這些玉米食譜防衰老

女性經期飲食調理大學問

女性怎麼飲食應對上火

女性怎麼飲食祛除體內寒氣

女性怎麼飲食緩解胃痛

女性夏季減肥吃什麼東西好

女性夏季減肥吃什麼水果瘦身

白領女性夏季減肥吃什麼好

女性夏季減肥吃什麼減得快

女性夏季減肥吃什麼效果好

女性夏季常吹空調易痛經

女性盆腔炎注意事項飲食

每天飲食不離蔥身輕腦靈