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夏季養生保健小常識 男性夏季這樣做才健康
夏季的氣溫比較高,往往會導致很多人在飲食上沒有太好的胃口,而男性們由於本身陽氣充足,在這酷暑的夏季更是不知道該吃些什麼好了,那麼,男性在夏季養生吃什麼比較好呢?對於男性來說夏季養生保健小常識有哪...
2016-06-30 -
夏季養生食譜 男性夏季這樣吃最為養生
現在已經進入夏至了,這就是說真正的夏季已經到來了,氣溫也已經變的炎熱起來,因此,男性們要學會養生,尤其是在飲食方面,要格外的注重,因為只有合理的飲食才能保證男性們的身體健康,而在日常男性養生飲食...
2016-06-24 -
男性夏季防暑就應該這樣做
男性夏季防暑就應該這樣做1西瓜翠衣湯首先是將西瓜洗淨之後,切下外面的薄綠皮,然後加上水煎煮至30分鐘左右,接下來去渣加入適量的白糖,待涼透之後就可以飲用了。2食鹽甘草冷飲這種方法是降溫防暑的不錯選擇...
2016-06-22 -
夏季涼拌菜:紅油皮蛋豆腐做法
15克,辣椒面10克(可選,如果喜歡吃更辣的才加此材料),白糖3克,鹽少許,食用油60-80克,醯官醋30克,醬油10克,大蔥絲1/4根的量、薑末1/4塊的量。 其它材料:南豆腐/嫩豆腐1塊,皮蛋...
2017-02-28 -
夏季涼拌菜的營養
1、藕:生藕性寒,清熱涼血。而蓮藕煮熟,其性變溫,營養更容易吸收,補益氣血。 2、芹菜:清熱解毒,祛病強身。但炒熟後,降壓作用並不明顯,最好涼拌。 3、香菜:散熱解表、健胃健脾,尤其適合做涼拌菜的...
2017-02-28 -
夏季涼拌菜 紅油皮蛋豆腐做法圖解
15克,辣椒面10克(可選,如果喜歡吃更辣的才加此材料),白糖3克,鹽少許,食用油60-80克,醯官醋30克,醬油10克,大蔥絲1/4根的量、薑末1/4塊的量。 其它材料:南豆腐/嫩豆腐1塊,皮蛋...
2017-03-04 -
夏季炎熱易傷陽氣 5招教女性夏日養陽
我們都知道女人需要滋陰養顏,但是你們是否忽略了女人也需要養陽的呢?夏季炎熱的天氣,讓女性貪涼飲,終日處於空調環境,容易傷陽氣。而夏季,是養陽的最佳季節,千萬不要忽略了。女性陽虛容易引起以下疾病:1、...
2014-08-02 -
女性夏天穿涼鞋隱患多
女性夏天穿涼鞋的隱患有什麼是我們應該引起重視的,在炎熱的夏天我們的女性朋友都會選擇一雙適合自己的漂亮的涼鞋,不管是高跟的還是平低的,我們選擇的是漂亮,這樣的話也可以為我們自身的美增加一分。但是我們...
2015-07-30 -
女性夏季養生保健知識 女性如何養生保健?
夏季到來養生很關鍵,尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道,加強自身的保養,比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識,幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。 夏季養生保健...
2016-04-29 -
夏季如何養生 女性夏季養生中要注意什麼?
進入夏季後,人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。此外,夏天氣溫高,能量消耗大,營養物質隨汗液丟失多,對女性來說無疑不是美麗打折的時候,那麼女性在夏季養生中要注意些什麼呢?...
2016-04-30 -
排毒養顏 女性夏季排毒養顏常用方法
排毒養顏不僅與我們的健康息息相關,也是塑造好膚質的秘密武器,專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。那麼,炎熱夏季女性該如何排毒養顏呢?...
2016-04-30 -
女性夏季多吃西瓜養顏美容抗衰老
西瓜,是夏天必不可少的水果,清熱解暑,爽口美味。除了好處之外,西瓜汁裡還含有多種有益於健康和美容的化學成分,還可以説明女性朋友養顏瘦腿抗衰老。下面跟著小編一起來看看西瓜的美容功能到底是什麼吧。 1...
2016-04-30 -
女性養生茶配方 女性夏季養生茶療法
夏季天氣炎熱,萬物生長,生機盎然。但夏季多火多濕,氣候炎熱。“暑”、“濕”是夏季氣候的特點。根據這一特點,古人將整個夏季又分盛夏和長夏。暑熱的時節即為盛夏,這是火的季節,通應於心,人體陽氣最盛。夏秋...
2016-04-30 -
女性夏季化妝注意事項 夏季化妝應該注意些什麼
現在化妝已經成為一種主流生活方式,越來越多的人出門都會選擇先化妝。愛美之心,人皆有之。那麼夏季化妝應該注意些什麼呢?下面就來看看夏季化妝注意事項吧 1.不多塗化妝品。 口紅用多了,口紅中的油脂會滲入...
2016-05-01 -
女性夏季如何養顏 夏季養顏茶排毒且瘦身
排毒養顏已成為現代女性的養生代名詞,想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計畫。所以說減肥就成為你必須要做的事情,可是你對節食減肥、運動減肥等都不感興趣。不過還有減肥茶呢,減肥茶不僅可以幫助MM排毒...
2016-05-01 -
養生之道 女性夏季8大壞習慣最需改掉
隨著社會經濟的飛快發展和人們生活水準的不斷提升,人們的工作節奏也越來越快,但是不良的生活習慣卻沒有因此而淡去,今天小編給大家總結有關當代女性最傷身的8個習慣,大家可以一起來看看吧! 女性夏季8大壞...
2016-05-01 -
減肥方法 女性夏季減肥注意事項
夏日減肥是一個艱苦的鬥爭,既要面臨減肥的鬥爭,還要面臨酷日的考驗,所以在夏日進行減肥一定要講究策略,最好的方法就是健康減肥。為了不讓美眉們在這個夏日的減肥效果成為泡影,下面就讓我們來瞭解夏季減肥的注...
2016-05-01 -
夏季養生 女性夏季養生要注意些什麼?
進入夏季後,人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。此外,夏天氣溫高,能量消耗大,營養物質隨汗液丟失多,對女性來說無疑不是美麗打折的時候,那麼女性在夏季養生中要注意些什麼? ...
2016-05-01 -
女性夏季健康早餐全攻略
到了夏天,人們的胃口普遍不好,吃的少,讓人一天都無精打采。人們都說,早餐吃的好,青春不顯老,可以看出早餐對於維持我們健康生活狀態的重要性。很多人由於早上睡的遲,起的晚,在準備早點的時候就隨便在路邊買...
2016-05-27 -
女性夏季避暑小常識 讓你擺脫夏季高溫
你在夏季有什麼避暑的妙招嗎?夏季避暑也是屬於夏季養生的一個內容。所以,如果您對此感興趣的話,我們現在就一起來看看關於女性夏季避暑的妙招有哪些吧!小編也希望這些避暑妙招,讓你清涼整個夏季。中暑的原因和...
2016-06-07