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20陌生男人追一女 女性如何避免性騷擾
據鳳凰網報導,20個陌生男追已婚女,不知真相者以為誰這麼受歡迎,真相曝光竟然是這麼回事:女子因為得罪公司同事,被對方把自己的資料發佈到論壇的相親交友節目上以此報復,女子大半夜接到20多個陌生男子的騷...
2017-02-12 -
不同年齡女性如何飲食養生
在女性的不同時期裡,飲食所需要注意的方面也是不同的。想要保持身體的健康狀況,就要根據年齡段來選擇適合的食物。接下來為大家盤點一下各年齡段女性飲食養生的要點,快來一起瞭解瞭解吧。各年齡段女性飲食養生的...
2017-01-09 -
女性如何度過更年期
更年期的種種精神上、身體上的不適,不但會讓生活品質下降,而且還會影響身體的健康,引發心血管疾病、骨質疏鬆等疾病。要調理女性同胞的這場“危機”,只有從營養飲食、體質、心理等方面全面入手,才能打贏這場...
2017-02-17 -
女性如何調整心態防抑鬱?
每個人都有心情不好的時候,尤其是對於女性來說,女人的心裡想什麼是很難猜的。有很多的女性朋友,生氣喜歡專牛腳尖,生氣後不說話,不理人,不做任何事,這樣是很容易得憂鬱疾病的,那麼,這類人群,我們該怎麼去...
2016-11-22 -
職場女性如何交際 5秘訣成辦公室女王
都說女人幹得好不如嫁得好,儘管有個疼自己養自己寵自己的老公是最好,除了命好之外,更重要的是女人本身的魅力。女人要做自己的女王,才能讓身邊的男人更加疼愛和付出。而且是一年又一年的如此保持!就像美國第...
2016-11-12 -
職場女性如何保護眼睛健康
方法步驟: 01 端正坐姿 建議最好是面對螢幕正坐,勿將電腦斜置側旁,否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此,還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應注意工作的周圍環境的通風良好、光線合理和濕...
2015-10-08 -
孕期缺鈣危害胎兒 如何補鈣
你知道嗎?孕期補鈣如果不及時,出現了缺鈣的現象就會影響到胎兒的正常發育哦。所以,孕婦補鈣並不只是為了母體健康也是為了胎兒發育。下面就要來告訴你大家,孕期補鈣的方法都有哪些,別錯過了哦。孕期缺鈣危害胎...
2014-09-18 -
女性如何保護私處
方法步驟: 01 1首先告訴大家的就是女性朋友在來月經的時候一定要注意,因為來月經的時候身體很虛弱,就是這個時候私處最容易受傷,所以在來月經的時候女性朋友一定要及時的更換衛生巾,保證私處的清潔, ...
2016-08-22 -
產後女性如何正確喝湯
方法步驟: 01 1首先產後一周不要喝濃湯,可以選擇喝些比較清淡的湯,像是鯽魚湯、海帶湯、蘿蔔湯、蛋花湯、甚至是米湯都是不錯的選擇,這些湯品不僅營養豐富,而且比較清淡利於產後消化。 02 2其...
2015-01-06 -
寒冬女性如何藥膳食療
方法步驟: 01 一、當歸羊肉湯,取當歸15克,羊肉250克,山藥30克。先將羊肉洗淨切塊,當歸用紗布包好,再將山藥放砂鍋內,加水適量,共燉湯,爛熟後放調味品,飲湯食肉。二、桂圓蓮子汁,取桂圓1份...
2015-03-20 -
女性如何擺脫癲癇病的追擊
女性如何擺脫癲癇病的追擊?癲癇,在生活中具有很高的發病率,任何的年齡階層都有患病的可能,但特別要注意的是女性癲癇患者,由於她們自身特殊的身體因素存在,因此,女性比其他人需要注意的地方多很多,那麼,女...
2017-02-19 -
女性養生:女性如何睡得好?
俗語有雲:男靠吃女靠睡,意思是說女性養生的重點其實在於睡眠。在中醫理論中,男屬陽,女屬陰,動則生陽,靜則生陰,因此,男性要靠吃來維持動的能量,以攢陽氣;而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。那...
2015-11-24 -
白領女性如何對抗亞健康
女白領這個群體常常工作繁忙,面臨著巨大的壓力,總處於亞健康的狀態。當你為如何緩解亞健康而發愁的時候,不妨試試完美保健品為你推薦的蘆薈礦物晶,試著緩解亞健康吧。 完美產品蘆薈礦物晶的主要成分是庫拉...
2014-04-29 -
更年期女性如何科學補鈣
調查研究發現,,更年期的女性由於體內激素水準,雌激素分泌較少,使得骨鈣快速“丟失”。更年期女性每年丟失2%到3%的骨量。更年期的女性的骨質流失的速度將是同齡男性的兩倍以上,那麼更年期的女性要如何...
2015-07-16 -
青春期女性如何實施“補鈣工程”呢?
一位孕婦到醫院做產前檢查,大夫發現她的骨盆較一般女性明顯狹窄,前後徑變短,形狀扁平。這樣的骨盆根本無法讓胎兒順利通過,只有施行剖宮產來完成分娩。詢問她的生活習慣才知道,原來她在少女時代為了減肥而...
2011-07-18 -
經期不適與缺鈣有關 女性如何正確補鈣呢?
在月經來臨十來天左右,卵巢的運作最不活絡,血鈣含量會持續穩定地下降。由於血鈣含量的不足,導致月經前出現緊張不安頭痛失眠和心情氣惱等情緒,終極出現了痛經。因此鈣是女性不可缺乏的重要物質。 除了痛經...
2013-02-01 -
更年期女性該如何補鈣?
一、多吃蔬菜有利於骨骼健康 不少人偏愛動物食品,卻很少注意補充蔬菜。他們以為蔬菜裡面只有些膳食纖維和維生素,與骨骼健康無關。實際上,蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素,可説明維持酸堿平衡,減少鈣的流...
2010-11-16 -
女性如何補血 女性補血多吃黑豆
研究提示,黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸。 黑豆還含有19種油酸,其不...
2016-04-30 -
如何補鈣 女性更年期吃什麼補鈣?
鈣除了是骨骼發育的基本原料,還在體內具有其他重要的生理功能,對保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。如果人體缺鈣會引起很多的病症。尤其是進入更年期的女性朋友,為了防止骨質疏鬆等病症,更應該及時補鈣...
2016-05-01 -
更年期如何補鈣 女性更年期補鈣的方法
根據統計資料顯示,女性在28歲以後,骨鈣每年以0、1%—0、5%的速度減少,到60歲時將達到50%的骨鈣減少。缺鈣可以導致女性經前綜合征、骨質疏鬆症等病症,還會導致孕婦腹中的胎兒患上佝僂病。所以補鈣...
2016-05-01