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男性如何補腎 男性補腎壯陽只需一式瑜伽
說到補腎的方法，大家不禁會想到通過一些保健品來進行補腎，其實這些保健品裡面多多少少都會含有一些化學物質，長期服用對我們的健康是很不利的，現代醫學證明：通過積極的運動鍛煉可以達到補腎壯陽的目的，比...
2015-08-28 -
孕期女性如何預防自己患上痔瘡呢
很多孕期女性都會患上痔瘡這種疾病，其實患上痔瘡都是因為孕期女性平時沒有好的飲食習慣造成的，這就提醒廣大孕期女性，只要孕期注意合理的飲食，其實就可以有效的預防痔瘡，下面主要介紹一下孕期女性如何預防自...
2016-09-08 -
懷孕女性如何預防惡性腫瘤
惡性腫瘤就是人們所說的惡性腫瘤，為了保證您及家人的健康，日常中就要養成預防惡性腫瘤的生活習慣。惡性腫瘤時刻危害著人們的健康，不幸罹患惡性腫瘤的人們，身心遭受巨大的痛苦。早期發現腫瘤就要及時治療。...
2012-12-29 -
教你使用橄欖油 女性如何美容
橄欖油具有很強的美容護膚功效，大多數明星也在用，非常受廣大女性的歡迎，但是生活中，很多女性還不是很瞭解橄欖沒的具體作用與功效，那接下來就跟小編來瞭解一下它的美容功效吧！ 用橄欖油清潔皮膚 洗臉...
2014-11-13 -
女性如何健康美容？中藥美容外用五法
中藥美容是眾多美容方法中比較靠譜的一種方法，其安全可靠沒有副作用，因而受到眾多MM的親睞。中藥美容外用的主要有粉劑、溶液劑、軟膏劑、糊劑、面膜劑等。下面我們一起來看：（一）粉劑粉劑是將各種不同的藥物...
2015-01-12 -
孕婦應該如何補鈣？光喝湯喝奶不可行
每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。孕婦如何補鈣一直是每個准媽媽都關心的話題。懷孕幾個月開始補鈣好呢？要瞭解懷孕幾...
2016-12-19 -
備孕期如何補鈣？食補+鈣質補充劑雙管齊下
備孕期間如何正確補鈣，相關人士表示，一般情況下，可以根據相關的知識來儲備一定的營養，這樣對寶寶的健康成長有好處。至於如何補，怎樣才是正確的方法，可以參考下面的材料。備孕時開始補鈣的2大理由1、胎兒發...
2016-08-17 -
揪出孕婦缺鈣4大原因 孕媽咪如何補鈣？
到了孕中後期，大部分准媽媽都會出現缺鈣的情況。相比一般人群，准媽媽缺鈣的概率更大，這是為什麼呢？孕婦缺鈣的原因有哪些？1、胎寶寶的需要胎寶寶生長發育需要大量的鈣。從妊娠3個月起，正常發育的胎兒及胎盤...
2016-04-26 -
寶寶如何補鈣？詳述補鈣的5類食物
寶寶如何補鈣是媽媽們很關心的一個話題，鈣是人體必需的一種營養元素，可以促進骨骼發育，尤其對於小寶寶來說更加的重要。如果缺鈣會影響到寶寶的健康成長，那麼我們該如何給寶寶補鈣呢？下麵推薦寶寶補鈣的食譜。...
2016-04-12 -
女性如何預防經期拉肚子問題
妙招一：早睡，不要熬夜。良好的睡眠習慣和飲食習慣，都有助於防治月經期拉肚子。 妙招二：謝絕冷飲，控制寒性食物攝入。冷飲刺激腸胃，另外，月經期腹部易受涼，如果再喝冷飲，屬於雪上加霜。 妙招三：...
2017-03-03 -
女性如何預防小腿抽筋
小腿抽筋醫學上叫“腓腸肌痙攣”，下列有幾種情況較易引起抽筋的發生： 經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續運動。局部迴圈不良。水份和鹽份流失過多。嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不...
2010-07-23 -
女性如何練就鄭秀晶腹肌
女性如何練就鄭秀晶腹肌? 腹肌一般都是男性追求的，但是韓國人氣組合女子組合的成員之一鄭秀晶卻擁有迷人的腹肌，因此很多愛美的女孩也希望擁有哪些的腹肌。 現代社會腹肌也是一個很重要的審美標準，許多人都...
2015-04-12 -
IT女性如何防面部衰老
擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害...
2011-04-25 -
年輕女性如何預防乳癌
為了預防乳癌，年輕的婦女應當注意什麼呢?首先是精神舒暢，情緒樂觀。中醫歷來認為七情內傷，肝鬱氣滯是乳癌的病因。憂鬱傷肝，思慮傷脾，時日積累，逐成隱核(乳腺腫塊)。現代科學證明、憂鬱、壓抑等消極情緒能...
2017-03-08 -
中年女性如何選擇保健品
中年女性如何選擇保健品?很多女性到了更年期都會選擇補充保健品，以緩解更年期症狀，提高生活品質。那麼，女性更年期補充保健品需要注意哪些情況，才能取得最佳的補益效果呢?專家表示，女性更年期補充保健品，除...
2014-10-31 -
面色蒼白女性如何食療
缺鐵性貧血是由於體內儲存鐵的缺乏，影響血紅蛋白的合成所引起的。 患者多有缺鐵的病史，如分娩失血過多、月經量過多等引起的失血；多次分娩、哺乳、妊娠所致的需鐵量增多；鉤蟲病等寄生蟲感染影響鐵的吸收...
2010-08-30 -
寒冬女性如何藥膳養顏
不管是年輕女性，還是中年女性，保持姣好的容貌都是頭等大事。有了這些養顏菜譜，就能時刻保持高顏值了。 寒冬女性怎麼藥膳養顏? 一、當歸羊肉湯： 取當歸15克，羊肉250克，山藥30克。先將羊肉洗淨切...
2015-01-22 -
女性如何防病養生？防百病的最佳時間
由於女性自身生理特徵，並且與疾病發生規律不一樣，女性朋友更要精心防病養生。1、改善體質最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下，這時第二性征迅速生長發育，體內各個系統都將發生日新月異變化。...
2014-11-27 -
危險的抑鬱症 社會高壓女性如何預防
抑鬱症已經成為新時代男女常犯的一種病，輕微的尚可自理，嚴重的可危及生命，是人們必須關注的。尤其是現在高壓力生活，讓很多女白領患上嚴重的抑鬱症，那麼該怎麼辦呢？高壓社會女性如何預防抑鬱症呢？ 中醫教授...
2014-07-14 -
5大類女性如何食補 解決身體小毛病？
不同的女性在不同的季節需要不同的補給，那女性如何食補呢？下面，一起來看看女性食補秘方！工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚湯：這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除...
2014-04-28
