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調理女性月經保健粥品推薦
月經不調是困擾了許多女性的一種疾病。那麼在日常的生活中有什麼比較簡單的方法能改善女性的月經不調呢?下面給大家介紹調理女性月經保健粥品推薦,供大家參考。 參麻粥 原料:人參10 g,升麻5 ...
2015-01-18 -
女性孕期吃薯條如同吸煙
發表在美國《環境健康展望》上的一項研究成果顯示:孕婦在懷孕期間吃炸薯條,會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。研究者認為,吃炸薯條對嬰兒身體健康的害處相當於吸煙。其罪魁禍首是一種名為丙烯醯胺的化學物質...
2012-11-10 -
中年女性選擇保健品五大原則
中年女性如何選擇保健品?很多女性到了更年期都會選擇補充保健品,以緩解更年期症狀,提高生活品質。那麼,女性更年期補充保健品需要注意哪些情況,才能取得最佳的補益效果呢?專家表示,女性更年期補充保健...
2015-03-03 -
食道腫瘤術後保健從哪下手?
食道腫瘤術後保健是關鍵,它影響著患者的康復效果,因此,大家千萬不要忽略,要時刻注意自己的生活習慣,做好食道腫瘤術後保健,那麼,食道腫瘤術後保健從哪下手呢? 1、飲食要以流汁、半流汁為主,逐步過渡...
2011-08-16 -
20歲-30歲的女性怎麼保健
20歲-30歲的女性怎麼保健?這個時期的由於生理原因,往往造成缺鐵性貧血,大約有64%的女性會出現程度不同的現象,紅細胞和血紅蛋白降低占50%,血小板減少占 21%,所以補血補鐵就成為首要大事。...
2012-05-17 -
產後保健誤區要避開 謹防這五大陷阱
產後喜迎寶寶的到來,一家人樂呵呵,新媽更是松了一口氣,這包袱終於卸下了啊。想到再也不用忌口了,想吃什麼就吃什麼,愛吃什麼就多吃。那麼真的是這樣嗎?下面我們看看產後保健有哪些誤區?產後保健誤區要避開誤...
2017-03-21 -
女性孕期心理壓力大如何緩解
女性在懷孕期間,生理和心理上會有很多的變化,還會一直未腹中寶寶擔心,擔心他的健康,擔心分娩會不會疼等等。這些壓力會給孕媽和寶寶帶來一定的影響。如何緩解這些壓力呢? 首先,放鬆身心,呼吸新鮮空...
2017-03-13 -
女性孕期貧血需要補鐵嗎?科學補鐵5大建議
准媽媽在孕期特殊時期,需要注意的方面是有很多的,貧血就是不得不引起重視的一方面。很多人都知道如果出現了貧血的症狀就需要補鐵,可是補鐵也需要適量,否則就不會起到良好的效果。今天,為大家介紹一下孕期貧血...
2017-03-10 -
女性夏季保健的4個不宜
不宜長時間吹電風扇 由於電風扇的風源很集中,人在熟睡後機體處於靜止狀態,汗毛孔開放。如果經期長時間地吹電風扇納涼,特別是在午睡或晚間睡著後還開著電風扇吹,就很容易著涼受寒而患傷風感冒和發生經血...
2011-05-18 -
女性孕期如何防治牛皮癬
牛皮癬患者懷孕之後,需要面對更多的挑戰,因為牛皮癬患者在懷孕階段是不可以使用藥物治療的,所以牛皮癬患者在孕期一定要做好保健工作。大致需要做好以下3個方面,除了能夠有效抑制牛皮癬以外,還可以幫助孕期...
2012-07-20 -
冬季女性怎麼保健按摩
消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜歡吃火鍋等,甚至夜宵的量和頻率也會加大,但是,冬季也是容易長脂肪的時候,雖然身體基本被厚厚的冬裝包圍,即使“發福”也不容易被看出來,但是露在外面的雙...
2012-03-22 -
女性孕期攝入足夠熱量的重要性
保證孕婦熱量供應極為重要,如果孕期熱量供應不足,母體內貯存的糖原和脂肪被動用,孕婦表現為消瘦,精神不振,皮膚乾燥,骨骼肌退化,脈搏緩慢,體溫降低,抵抗力減弱等。 據研究,孕婦膳食中熱量攝入量直接影...
2013-10-22 -
女性孕晚期需及時補充蛋白質
到了孕晚期,胎寶寶的腦細胞迅速增殖,很需要蛋白質的支援,同時胎寶寶會在自己體內也儲存一些蛋白質,所以准媽媽仍然要堅持攝人優質蛋白質,而且要在量上有所增加。補充充足的蛋白質有很多好處:可以幫助媽媽經受...
2013-10-21 -
女性孕期痔瘡的生活護理及驗方治療
婦女在妊娠期,由於盆腔靜脈受壓迫,妨礙血液迴圈常會發生痔瘡。外痔有時會脫出或突現于肛管口外。無論內痔還是外痔,都可能發生血栓。在發生血栓時,痔中的血液凝結成塊,從而引起疼痛。 一、生活護理 1、養...
2013-11-01 -
女性孕期改善貧血症狀的重要性
准媽咪懷孕期間,為了製造血液,母體內的鐵會不斷被使用,這樣便會體內導致鐵元素的缺乏,導致血紅蛋白(紅細胞的血紅蛋白含有大量的鐵)值降低,另外妊娠多半會加速引起孕婦貧血的,所以這就要求平時就有貧血傾...
2013-10-16 -
女性孕期散步的注意事項
妊娠各個階段的孕婦都可以散步,它可以穩定情緒,增進食欲和睡眠,保持肌肉健康,有利於順利分娩。 “每天散步時間的總和在1—2個小時之間比較好。”醫生說,“孕婦也可根據自己的感覺來調整,以不疲勞為宜。...
2013-09-11 -
未婚女性痛經保健不一樣
常遇到未婚女性出現痛經,隱痛綿綿、令人煩惱,如果你不方面看醫生,可以嘗試香蕉牛奶加蜂蜜的飲食療法。相當數量的未婚女性,每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是令人特別苦...
2016-11-16 -
女性孕期不宜用哪些化妝品
為了自己的美麗、寶寶的健康,最好禁用五種化妝品。 一、祛斑霜 據調查檢測中發現,全部樣品中汞含量嚴重超標,其中有60%的樣品汞含量超標千克以上。汞是對人體健康有危害的一種重金屬。這些產品的美...
2012-05-02 -
夏日女性如何保健痛經
在炎夏,痛經女性應注意哪些問題呢? 1、避免冷飲 夏季是人們食冷飲最多的季節,在經期或經前後,痛經者宜多飲溫開水,不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時,進食大量霜淇淋會減少月經量,縮短週期...
2012-05-02 -
上班族女性孕期工作的好處
在懷孕期間堅持朝九晚五的作息時間,一部分准媽媽坦言是出於經濟壓力,“商家信奉‘孩子的錢最好賺’,我信奉‘要給孩子最好的’,怎麼辦?還是得努力上班呵。”另一部分准媽媽捨不得提前離開辦公室工作的理由是...
2013-08-26
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1回答
孩子生長智力落後保健
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1回答
女性疑問 受孕後還會不會排卵