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孕期護膚 女性孕期要如何護膚
孕期護膚之道一：巧用橄欖油 隨著天然美膚的不斷宣導與嘗試，美女們都知道橄欖油除了可以食用以外，還有很強的美膚功效哦。而由於橄欖油富含脂肪酸以及肌膚所需的多種維生素，同時不含香精，對於懷孕中的...
2014-04-24 -
女性孕前調養氣血食補小方
中醫認為女性以血為本，以氣為用。“胚胎之始，賴血氣以滋育”，氣血是孕育胚胎的基礎，氣血虧虛、氣滯血瘀、血寒等均不易成孕。臨床主要表現有面色蒼白或蠟黃、少氣懶言、疲乏無力、嗜睡、頭暈、失眠、心慌、...
2014-07-04 -
女性孕期哮喘能運動嗎
哮喘是一種常見的呼吸道炎症類疾病，患有哮喘的女性在懷孕期間，其哮喘的病情可出現複雜多變的情況，家屬應密切觀察和陪護，關於女性孕期哮喘能運動嗎，相關人士還是建議在條件允許的情況下，堅持散步等放鬆的鍛...
2016-03-07 -
女性孕期哮喘的治癒率
研究顯示，妊娠期哮喘的發生率是百分之一到百分之四，其中百分之三十的孕婦有鼻炎樣症狀，出現鼻腔阻塞，鼻出血，發音改變等，最令人擔憂的是，孕期哮喘反復發作可導致早產，胎兒發育不良，胎兒生長遲緩等，故而...
2016-03-04 -
女性孕前生活方式六忌
不良的生活方式是看不見的“殺手”。醫療保健人士建議，健康生活方式有六忌： 一、忌清晨吸煙。人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水準，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激...
2009-12-16 -
女性孕前排鉛的妙招
鉛毒是寶寶健康的頭號殺手，對寶寶智力發育、體格生長、學習記憶能力和感覺功能都會產生不利影響，但准爸爸媽媽們並不知道，寶寶在胎兒階段可能就會受到母體接收的鉛污染。不過，打算懷孕的女性都沒有意識到鉛毒...
2010-01-13 -
女性孕期吃薯條如同吸煙
發表在美國《環境健康展望》上的一項研究成果顯示：孕婦在懷孕期間吃炸薯條，會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。研究者認為，吃炸薯條對嬰兒身體健康的害處相當於吸煙。其罪魁禍首是一種名為丙烯醯胺的化學物質...
2012-11-10 -
女性孕期心理壓力大如何緩解
女性在懷孕期間，生理和心理上會有很多的變化，還會一直未腹中寶寶擔心，擔心他的健康，擔心分娩會不會疼等等。這些壓力會給孕媽和寶寶帶來一定的影響。如何緩解這些壓力呢？ 首先，放鬆身心，呼吸新鮮空...
2017-03-13 -
女性孕期貧血需要補鐵嗎？科學補鐵5大建議
准媽媽在孕期特殊時期，需要注意的方面是有很多的，貧血就是不得不引起重視的一方面。很多人都知道如果出現了貧血的症狀就需要補鐵，可是補鐵也需要適量，否則就不會起到良好的效果。今天，為大家介紹一下孕期貧血...
2017-03-10 -
女性孕期如何防治牛皮癬
牛皮癬患者懷孕之後，需要面對更多的挑戰，因為牛皮癬患者在懷孕階段是不可以使用藥物治療的，所以牛皮癬患者在孕期一定要做好保健工作。大致需要做好以下3個方面，除了能夠有效抑制牛皮癬以外，還可以幫助孕期...
2012-07-20 -
女性孕期攝入足夠熱量的重要性
保證孕婦熱量供應極為重要，如果孕期熱量供應不足，母體內貯存的糖原和脂肪被動用，孕婦表現為消瘦，精神不振，皮膚乾燥，骨骼肌退化，脈搏緩慢，體溫降低，抵抗力減弱等。 據研究，孕婦膳食中熱量攝入量直接影...
2013-10-22 -
女性孕晚期需及時補充蛋白質
到了孕晚期，胎寶寶的腦細胞迅速增殖，很需要蛋白質的支援，同時胎寶寶會在自己體內也儲存一些蛋白質，所以准媽媽仍然要堅持攝人優質蛋白質，而且要在量上有所增加。補充充足的蛋白質有很多好處：可以幫助媽媽經受...
2013-10-21 -
女性孕期痔瘡的生活護理及驗方治療
婦女在妊娠期，由於盆腔靜脈受壓迫，妨礙血液迴圈常會發生痔瘡。外痔有時會脫出或突現于肛管口外。無論內痔還是外痔，都可能發生血栓。在發生血栓時，痔中的血液凝結成塊，從而引起疼痛。 一、生活護理 1、養...
2013-11-01 -
女性孕期改善貧血症狀的重要性
准媽咪懷孕期間，為了製造血液，母體內的鐵會不斷被使用，這樣便會體內導致鐵元素的缺乏，導致血紅蛋白（紅細胞的血紅蛋白含有大量的鐵）值降低，另外妊娠多半會加速引起孕婦貧血的，所以這就要求平時就有貧血傾...
2013-10-16 -
女性孕期散步的注意事項
妊娠各個階段的孕婦都可以散步，它可以穩定情緒，增進食欲和睡眠，保持肌肉健康，有利於順利分娩。 “每天散步時間的總和在1—2個小時之間比較好。”醫生說，“孕婦也可根據自己的感覺來調整，以不疲勞為宜。...
2013-09-11 -
女性孕期有哪些保健方法
有些重男輕女的家庭，孕婦容易產生情緒波動。 另外還有部分孕婦出現煩躁、易激動、失眠、食欲差等症狀，很不利於母體與胎兒的身心健康。因此，孕婦要加強自我保健，注意調整身心，積極防治焦慮症的發生。 ...
2012-05-02 -
女性孕期如何自我保健
下面就來介紹一下女性朋友孕前健康生活要注意的六個要點。 一、忌睡覺窗戶緊閉 人入睡後，如果門窗緊閉，不用3小時，室內的二氧化碳就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此，睡覺時...
2012-05-02 -
女性孕期不宜用哪些化妝品
為了自己的美麗、寶寶的健康，最好禁用五種化妝品。 一、祛斑霜 據調查檢測中發現，全部樣品中汞含量嚴重超標，其中有60%的樣品汞含量超標千克以上。汞是對人體健康有危害的一種重金屬。這些產品的美...
2012-05-02 -
上班族女性孕期工作的好處
在懷孕期間堅持朝九晚五的作息時間，一部分准媽媽坦言是出於經濟壓力，“商家信奉‘孩子的錢最好賺’，我信奉‘要給孩子最好的’，怎麼辦？還是得努力上班呵。”另一部分准媽媽捨不得提前離開辦公室工作的理由是...
2013-08-26 -
女性孕期準備有哪些禁忌
下面就來介紹一下女性朋友孕前健康生活要注意的六個要點。 一、忌睡覺窗戶緊閉 人入睡後，如果門窗緊閉，不用3小時，室內的二氧化碳就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此，睡覺時...
2012-05-18
