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女性孕期保護牙齒的小方法
孕期保護牙齒非常重要，下面告訴你幾條護牙的小竅門。 勤刷牙。除了正常的早晚兩次刷牙之外，如果你午飯後要小睡，最好再補刷一次。吃完東西要記住把食物殘渣清理乾淨，不讓蛀牙有可乘之機。 勤漱口。除了一天...
2013-06-14 -
女性孕期貧血的原因及危害
貧血的孕媽媽一定對以下症狀很深刻：由蹲姿起立時，會感到暈眩，眼前發黑；面色蒼白憔悴，甚至指甲和眼瞼也顯得蒼白；容易疲憊和倦怠。 為什麼孕期間容易出現貧血？ 1、缺鐵 我們都知道，鐵是構成血紅蛋白的...
2013-06-12 -
女性孕期體重的增長幅度
體重有可能平穩增長，也有可能呈階段性增長，某個時期增長快，某個時期增長慢，但只要總體上在增長，就不能算作不正常。如果體重有異常，產檢時醫生會提出，並給出相應的糾正方法。准媽媽自己測體重影響因素較多...
2013-06-20 -
女性孕期頭髮護理須知
長頭髮的孕媽由於營養被吸收而更容易落髮，但這是屬於生理性的掉發，產後就會慢慢恢復，只要飲食均衡、保持愉悅的心情，無須擔心。 一、孕期頭髮護理很重要 懷孕之後，准媽媽將發現自己的頭髮逐漸增多，且變得...
2013-06-26 -
女性孕期心態平和有利於胎兒發育
古語說“寧靜養胎”，意思是沒有什麼比准媽媽保持良好心態更重要的。已經有胎動體驗的准媽媽一定知道，當自己情緒波動時，腹中的寶寶有時也會有較大幅度的動作，而且感覺很焦躁，可見“母子連心”真不是唬人的。...
2013-06-25 -
導致女性孕期下身疼痛原因
孕婦的這種“下身”疼痛的原因是在懷孕後趾骨聯合開始出現分離造成的，更甚者會造成孕婦在做日常生活動作時帶來疼痛。比如孕婦咳嗽、打嗝、躺臥、翻身等動作時都會帶來不便。 懷孕後，受孕激素的影響，兩恥...
2012-06-01 -
當心！女性孕期缺碘危害大
碘作為一種微量元素，是人體合成甲狀腺素的主要原料，懷孕早期準備，媽媽體內的碘，一方面要合成更多的甲狀腺素來應付自身和胎兒的需要，另一方面還要通過胎盤輸送給胎兒，構建其體內的甲狀腺組織。一些年輕女性...
2013-04-05 -
女性孕期練習瑜伽的全面解析
孕媽練瑜伽有什麼用呢？其實，並非每個孕媽都適合瑜伽這一運動，孕媽們學習瑜伽，需要提前諮詢醫生的意見，同時，循序漸進，選擇專業的瑜伽指導老師，只有這樣才能真正實現瑜伽的諸多益處。准媽咪們，您們準備好...
2013-04-15 -
女性孕期哺乳期的補磷食物
普通的成年人每天需要1。5克左右的磷，而準備懷孕、孕期和哺乳期則可以將磷的量增加到每天2克。 需要注意的是，含有草酸的食物會抑制磷的吸收，而各種金屬離子鎂、鐵、鋁等也可以和磷酸結合形成不溶性鹽，影...
2013-04-15 -
女性孕期不宜吃的八種水果
一、杏 1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好。 2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。 3、吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。 二、桃子 1、多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產。 2、桃子吃...
2013-11-01 -
子宮肌瘤治療後對女性孕育有影響嗎
子宮肌瘤治療後對女性孕育有影響嗎？很多患者有這樣的疑問，子宮肌瘤危害大家的健康，因此大家一定要想辦法積極的治療，子宮肌瘤治療後對女性孕育有影響嗎？以下便是專家給出的具體建議。子宮肌瘤治療後對女性孕育...
2016-11-14 -
女性孕前的三大飲食注意
女性想要保證良好的孕期健康在備孕期很關鍵，良好的孕前飲食習慣能夠幫助女性朋友調整體質，讓女性更加好孕。懷孕前半年就開始調整飲食習慣是最好的。 1、攝取營養要均衡 食物選擇一定要以新鮮天然為...
2014-01-16 -
女性孕晚期日常生活的注意事項
孕晚期，准媽媽們會發現胎兒長得特別快，自己的身體也大變樣了。那麼，為了順利分娩，在生活中應該注意什麼呢？ 孕晚期如何俯身彎腰： 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因...
2012-10-18 -
女性孕期開車的注意事項
准媽媽在適當的時候也可以駕車，但是由於自身的特殊情況，即使身形變化不大，依然要將自己與普通駕駛者區分開。 孕早晚期最好不開車 對於准媽媽們開車，首先提醒請在汽車尾部的明顯處，張貼車內有孕婦的警...
2012-10-12 -
女性孕期咳嗽怎麼辦
在感冒症狀較輕時，可實行“綠色療法”，比如多喝水、保證充足睡眠等，若咳嗽較為厲害，可以服用川貝枇杷糖漿等中藥。此外，冰糖燉梨也有不錯的潤肺效果。 妊娠早期，由於胎兒和各個器官尚未發育完整，因此孕...
2012-11-02 -
女性孕期用藥需注意七點細則
孕媽媽用藥究竟有哪些注意事項呢？ （1） 用藥指征需要明確：孕媽媽用藥最好使用那些有明確的指征和適宜於疾病的治療的要。不應濫用藥物，更不應由孕婦自選自用藥物。 （2） 可用可不用的藥物應儘量不...
2012-09-20 -
女性孕前如何調理身體
女性孕前如何調好身體 孕前調理是懷孕準備最重要的事情之一，因為只有做好這項工作，女性在懷孕期間才能夠更加的順利，將來孩子也會更加的聰明伶俐。 想要做好孕前調理的工作，那麼除了一些基本的要求...
2014-07-14 -
女性孕期保健的十大謠言
女性孕期保健的哪些謠言不可信呢？ 謠言一 懷孕了就要徹底終止染髮行動！ 答：是要終止無數化學添加的染髮行動吧！現在有專為孕婦推出純植物無添加的染髮產品，雖然持色可能不如一般產品長久，但基本無害...
2012-08-16 -
女性孕晚期哪些水果易導致早產？
山楂酸甜可口，是很多孕媽媽的最愛。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂，就可能導致流產。同樣的道理，在孕早期，也最好不要吃或者儘量少吃山楂。在中醫上，即使是給孕婦...
2012-08-13 -
女性孕期安全運動的原則
准媽媽們的“孕”動有原則： 熱身、放鬆活動不可少 若單純走路，剛開始走路時速度要慢一些，等到走5～10分鐘後，再加快腳步，也有熱身的效果。 運動要點 運動環境首先要安全、不易滑跌，避免悶熱...
2012-08-13
