-
女性經期不能吃哪些水果？
方法步驟： 01 芒果 女性朋友一定要注意不能吃芒果，因為芒果屬於寒性類的水果。吃了可能會加重痛經，一般體質涼的人 02 橘子 橘子也是比較寒涼的水果，在經期的時候女性朋友最好少吃，橘子...
2016-11-18 -
男人也需要安全感？ 如何給男人安全感
安全感是維護男女之間感情不可缺少的要素。一般來說，女人的潛意識裡都有這樣一種情結：渴望有一個堅強、有責任感的男人呵護她。女人從這種依賴關係中得到了一種安全感，並經常視其為自己幸福與否的標誌。女人需要...
2016-12-16 -
女性缺鈣會帶來哪些危害？
你知道缺鈣會引發哪些疾病嗎？如果骨骼這個鈣銀行鈣不足的話，那問題可就大了。以下，我們就來看看關於缺鈣的危害，缺鈣會引發什麼疾病？失眠長期缺鈣會導致控制神經系統的能力下降，因此，即使夜晚也很難入睡，神...
2017-02-10 -
緩解女性痛經的小方法
方法步驟： 01 保持溫暖。保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。這是緩解痛經的方法之一。 ...
2014-10-24 -
女性常喝豆漿有什麼好處
傳說，喝豆漿能豐胸，又有專家闢謠說女生長期喝豆漿會影響身體健康，那這豆漿還喝不喝了？豆漿油條曾是伴隨幾代人日常生活中的美味早餐配搭，當豆漿的美膚功效被發覺到淋漓盡致而得到昇華的當下，很多人卻又開始擔...
2017-02-09 -
為什麼貧血更易在女性出現
生活中很多女性朋友都有貧血的煩惱，女性貧血一直高於男性，若干簡單的原因說出來或許會讓大家不勝啞然。女性比男性更容易貧血首先是因為幾乎所有的男性都愛吃肉，而且多是豬、牛、羊之類的紅肉和動物內臟，這起碼...
2017-02-09 -
痛經女性經期禁用5類飲品
方法步驟： 01 酒。酒會消耗身體維生素B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。 02 冷飲。較為寒涼的飲料在經期應禁用...
2014-10-23 -
衝浪運動的安全注意事項
一、衝浪運動的安全注意事項二、衝浪運動的好處三、提高衝浪技巧的方法衝浪運動的安全注意事項1、衝浪板攜行要注意轉彎的地方衝浪板攜行要注意轉彎的地方,放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪...
2017-01-09 -
女性更年期滿頭大汗怎麼辦？
更年期是女性從中年向老年過渡的特殊時期，由於卵巢功能減退，從而造成植物神經功能紊亂，使身體出現各種不適的現象，如經常煩躁易怒、失眠、月經不調等。其中，容易出汗是更年期的顯著症狀，不少更年期女性整天都...
2017-02-07 -
藥浴：遵處方 安全洗
藥浴如今越來越流行，是中醫常用的外治法之一。選配適當的中草藥，利用煮沸中藥後產生的蒸汽薰蒸，或藥物煎湯取液進行全身或局部洗浴以防治疾病。藥浴治療範圍涉及內、外、婦、兒、五官、皮膚等科，也有洗、沐、浴...
2017-02-17 -
安全期計算受到什麼影響
不少女性都很關心安全期計算的問題，對於安全期的計算方法是有很多種的，一般安全期還有不同的區分，對於女性來說，安全期有兩個，一個是排卵前安全期，另一個排卵後安全期。這兩個有什麼區別呢？而安全期避孕又真...
2017-01-31 -
11個妙招緩解女性經期不適
相信很多女性都經歷過痛經的折磨，無法言語的痛只有親身體會過才能明白。哎～看著很多女生痛苦的表情，心理確實不好受。那麼有哪些方法可以預防緩解呢？痛經痛經是指女性在例假前後，出現小腹或腰部疼痛，嚴重甚至...
2017-01-30 -
如何讓孩子安全過冬不感冒？
方法步驟： 01 一定要給寶寶穿上貼身衣褲 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病。 02 穿衣要適量，不要穿得太多 如果穿得太多...
2016-12-14 -
女性雙腳冰涼的養生保健藥浴
很多女同志冬天雙腳冰涼，特別怕冷。西醫認為這是由於肢體末梢迴圈較差所致，中醫則認為這是由於多數女性陽氣偏弱所致。究其原因，可能與現代一些不良時尚有關，如部分女性早春就穿露臍裝、冬天還穿超短裙，以致寒...
2017-02-17 -
女性乙肝預防方法有哪些
乙肝會困擾到較多的患者朋友，發病以後就會對於他們的肝部方面帶來了極嚴重的傷害，大家要提防肝癌的出現，平時還需要進行乙肝的預防工作，做好預防後才能避開乙肝的出現，下面為大家介紹一下女性乙肝預防方法有...
2016-03-17 -
安全健康好孕 做幸福准媽媽
方法步驟： 01 肥胖瘦弱都是大忌：以胖為美的時代早已經一去不復返了，現如今的女人們都希望能夠擁有苗條的好身材，準備要寶寶的未准媽媽們，把自己調理得太骨感可不太好喔！身體瘦弱，體重達不到正常的水準...
2016-11-23 -
女性乙肝攜帶者懷孕可以嗎
大家都知道乙肝病毒有很強的傳染性，所以對於女性乙肝攜帶者來說，她們總怕會讓疾病傳染給自己的寶寶，從而不敢懷孕生孩子，其實她們有這樣的顧慮也是正常的，誰都想有一個健康的小寶寶，那麼女性乙肝攜帶者懷孕...
2016-05-25 -
女性不孕檢查哪些
方法步驟： 01 1首先進行一般檢查，這是最普通的檢查，先詢問一下患者的家族是否有不孕症患者的病史，然後進行一些簡單的檢查，進行抽血檢查、尿液等常規檢查，這樣也看患者是不是患有全身性疾病。 0...
2016-08-20 -
跑步機使用方法 安全使用跑步機需知這些
在健身房跑步成了很多人的選擇，大部分朋友在健身房都會選擇跑步機，因此很多人也會購買跑步機在家健身，主要是因為跑步機健身很方便，效果非常好。那麼跑步機使用方法是什麼?跑步機使用注意事項有哪些呢?準...
2016-05-17 -
女性冬季泡腳須對症下藥
冬天，正適合泡腳養生！泡腳是一個養生的好方法，冬季是泡腳的好時機，冬季泡腳的好處有很多，但是泡腳也是有很多講究的，來看看吧。一到冬天，很多女性都會出現手涼腳涼，畏寒怕冷，氣血不足的現象。只要在睡覺之...
2017-01-04
