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夏日女性保健常識 注意四點
夏季是陽氣最旺盛的一個季節，天氣炎熱，而此刻人體的新成代謝也最旺盛。這時夏季養生顯得尤其重要，那麼夏日女性保健常識有哪些呢？愛美的女性可以瞭解更多的夏日養生常識，已達到加強自身的保養。比如改善飲食或...
2014-06-27 -
定期做適量運動 預防乳腺癌女性必知常識
女性乳腺癌1定期做些適量運動有規律的運動不僅能保持健康的體重，還可以防治乳腺癌的發病率，每週幾個小時的走路運動可以幫你預防腫瘤的發生。世界衛生組織最近一份報告告訴我們，一些簡單的體力活動可以讓女性患...
2013-12-25 -
女性美容常識 助你正確認識膠原蛋白
隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失。很多人認為自己的皮膚沒有之前的彈性好，也沒有之前有光澤，其實都是因為皮膚膠原蛋白的流失，那麼對於這種情況我們應該怎麼辦呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧。 膠...
2017-01-02 -
想不到的妙處 女性就該裸著睡
除了睡眠，睡眠方式對女性來說也很重要。有的女性喜歡選擇穿衣服睡覺，而有的則喜歡裸睡。很多人可能對裸睡的女性表示不能理解，而事實上，裸睡對女性有很多好處。 1.裸睡可以減壓 現在的社會是男女半邊...
2016-03-24 -
中醫切診常識知多少
中醫切診包括脈診、按診兩部分，切診是切按觸摸病人的脈搏及身體其他部位以診察疾病的方法。你對中醫切診常識性問題瞭解多少?下面分別介紹了中醫切診的診脈部分和診脈方法。 中醫切診常識知多少? 中醫切診...
2016-08-17 -
【事業女性保健常識】
現在跟古代不一樣了,女人同男人一樣可以學習、上班、甚至打仗.很多女性的夢想也都是成為女強人.不過,對於上班族的女性來說,天天坐著面對電腦,身體受到的傷害是巨大的,必須做好相應的保健措施. 藥補 滋...
2017-03-07 -
月經不調怎麼辦 只要提到它女性就發愁
月經不調已經成了女性的通病了，大多數女性多多少少都會有月經不調的症狀，那麼月經不調怎麼辦?中醫是如何看待月經不調的呢?月經不調是什麼原因導致的呢?中醫又如何治療的呢?下面就由小編給大家介紹下吧。...
2016-04-07 -
女性養生常識
女人四大忌，改掉壞習慣便能煥發容顏。 1、忌戀床。充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認為，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長發育，所以有的人早上一有機會就賴在床上不起來，使睡眠時...
2010-08-03 -
女性宮寒常識及保養措施
所謂宮寒，現代醫學理解就是女性的生殖系統熱能不足，熱能相當於人體物質代謝和生理功能的原動力，它具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用。熱能不足引起功能下降，女性四肢冰冷、小腹冷痛、月經異常、痛經...
2016-01-28 -
女性就醫誤區需留意
隨著醫學科普知識的普及，很多人都已經知道治病是門學問，但不知如何就醫也有學問。就醫對路，會很快讓醫生瞭解身體狀況，及時做出準確的診斷，拿出對症治病的辦法。相反，不良就醫習慣，不僅會引導醫生誤入歧途，...
2009-04-27 -
大齡女性就該怎麼備孕，誰看誰懷孕
關注女性健康人。1、 選擇懷孕時機：夏秋季懷孕最好可使胚胎在極其敏感的頭三個月避開流行病毒的感染（秋末冬初是流行病猖獗時期），又有利於孕婦多在室外散步，充分吸收氧氣。這個季節還有大量的蔬菜水果供應。...
2016-12-19 -
女性宮寒常識及如何保養
一般產生宮寒的原因有先天遺傳因素導致的熱能（陽氣）不足，以及後天過食冷食、不合理的減肥，多次流產，過度疲勞，不注意衣著保暖等形成寒性體質。 所以女性朋友們一定要注意日常保養，採取溫熱措施宮寒症...
2014-07-30 -
警惕！這些女性保健常識會害了你
一、每天要保證喝足八大杯水 我們常常聽說每天至少要喝足八大杯水才算健康，這似乎已經成為了我們深信不疑的保健常識，但是，每個人的身體狀況都是不盡相同的，所需要的水分補充也有所不同，喝多了反而會給...
2014-05-15 -
女性就診不要妝扮
中醫強調司外揣內，通過望診，觀察人體外部，特別是面部神、色、形、態的變化，推測相應臟腑的病變，分析氣血、臟腑功能的生理病理狀況。 望色，是通過觀察人體皮膚色澤變化來診察病情的方法。面部望色，實...
2012-03-13 -
女性保健常識，如何預防婦科病
飲食不正常 為了追求身體上的苗條美麗，很多女性都過度節食，破壞身體內分泌系統，會影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。同樣，有些人過度飲食則會催生了高血壓、糖尿病等慢性病。所以，保持一個良好的飲食...
2012-11-29 -
女性養生常識 不同體質女性的養生之道
現代社會中，人們的養生意識也逐漸提高。但是對於女性養生來說，不同體質所要遵循的養生之道是不同的。從中醫學的角度分類，女性體質可以分為四類。其中包括氣虛體質，濕熱體質，陰虛體質以及陽虛體質。 想要養...
2016-04-28 -
女性健身常識 適合女性的健美器械有哪些
健美可謂是很多女性朋友做的事了，不過，健美器械的選擇也是很重要的，知道自己需要什麼，再買什麼。健美器械是有非常多的，同時，功效也不一樣，朋友們可以按照自己的需求來看自己需要什麼器械，這樣帶來的效果無...
2016-04-29 -
女性養生常識 女性經期可以喝茶減肥嗎？
相信很多人都知道，茶是減肥的最佳助手之一，茶類含有眾多的營養微量元素，茶多酚，維生素等等，且茶類的熱量少，經常喝茶不僅能有效補充體內稀缺元素，更能達到很好的消脂燃脂效果。但是，並非是所有人，所有時間...
2016-04-30 -
女性養生常識 月經不調有哪些併發症
女性得月經不調的併發症是患者得把握的，把握了女性得月經不調的併發症，才能夠説明大家正確的認識，進而避免疾病的發生，通常女性得月經不調的併發症有很多。 女性得月經不調的併發症： 1、色斑暗瘡 已過青...
2016-04-30 -
女性養生常識 單身女性如何提升自己的氣質
女人的容貌會隨著歲月逐漸的衰老，但女人的氣質卻會伴隨著你一生，甚至隨著年齡的增大與日俱增。所以聰明的女人會花更多的時間在如何提升自己的氣質上。一個氣質好的女人，人們往往會忽視她平庸的相貌。由此可見，...
2016-04-30
