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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好,女人也長的好,女人是水做的,這是經典老話,多喝水的女人,皮膚會是水水的,臉會是水靈靈的,眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢,中醫對此有這樣評論:不是補水,而是要養陰。女性長痘痘,不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作,任重而道遠,讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外,更重要的是內調,用食療的方法讓身體變強壯,氣色自然也會跟著好起來,...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟: 01 原發性——有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,...
2017-02-06 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天,前後7天都算正常範圍內,也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期,只要月經有規律,也沒有身體不適,都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性抗衰老吃什麼 女人多吃這些永葆青春
衰老對於每個人來說都是不可避免的,女人都想留住青春,延緩衰老是非常重要的!女性抗衰老吃什麼有效果呢,女人防衰老吃什麼補品呢?其實生活中有很多的食物就可以幫助女人留住美麗,今天就給大家詳細介紹一下...
2017-02-07 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧? 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題,為了健康人們一定不能忽視痛經的影響,因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害?女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性,女性怕冷,特別是進入秋季後,氣溫轉涼,容易出現手腳冰涼現象。因此,女性秋季熱養,既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳,勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
女性喝酒吸煙卵巢早衰 飲食調理改善早衰現象
現在不少的女性患上了卵巢早衰,給自身健康帶嚴重傷害,還可使得女性不孕的發生。女性朋友如果能夠瞭解卵巢早衰的致病原因,下面我們來看看,卵巢早衰的原因有哪些?女性卵巢早衰的原因免疫性因素:女性因患有免疫...
2017-04-23 -
女性卵巢早衰與壓力有關 如何減緩早衰速度
曾有人比喻女性擁有兩座花園:表像花園——臉,秘密花園——卵巢。女性渴望花園的花季,期待花季不敗,更加追求永遠的保鮮。可近幾年來,隨著生活步驟的加劇,很多疾病侵襲著都市白領女性,卵巢早衰就是其中之一。...
2017-05-01 -
幾種原因導致卵巢早衰 卵巢早衰女性吃什麼好
卵巢早衰是指婦女青春期發育後若在40歲前發生閉經、卵巢萎縮、體內雌激素水準低落、促性腺激素水準高達絕經期水準的現象。下面我們看看什麼原因會導致女性卵巢早衰?什麼原因導致女性卵巢早衰免疫因素約占20%...
2017-05-14 -
職場女性預防卵巢早衰 多吃10種食物
相信大家都知道,卵巢早衰意味著女人即將走向更年期,如果女性40歲之前就出現了閉經情況,那麼就可算是卵巢功能衰竭。近幾年來,因為人們的生活環境污染、病毒感染嚴重、人工流產率增加等因素使女性卵巢早衰有...
2017-07-04 -
卵巢早衰毀掉女性幸福,六種健康飲食讓卵巢“活過來”
卵巢早衰的女性越來越多,那麼卵巢早衰的女性吃點什麼好呢? 1、參魚瘦肉湯 魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。將魚鰾用淨水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗淨,切絲;其...
2017-07-18 -
年輕女性也會卵巢早衰?黑豆胡蘿蔔保養卵巢
卵巢早衰是女性的天敵,卵巢早衰會影響到身體方方面面的狀況。與此同時,並不是只有上了年齡的女性才會出現卵巢早衰的症狀,有一些年輕女性也可能有卵巢早衰,這是為什麼呢?又有哪些食物對保養卵巢有所幫助呢?女...
2017-07-25 -
女性吃什麼可以預防卵巢早衰?
卵巢早衰是指婦女青春期發育後若在40歲前發生閉經、卵巢萎縮、體內雌激素水準低落、促性腺激素水準高達絕經期水準的現象。卵巢早衰不僅會影響女性最在意的容貌,也會對女性的身體造成傷害,那麼女性吃什麼可以預...
2017-09-12 -
女性如何預防早衰?口服膠原蛋白能抗衰老嗎
衰老雖然是自然的生理現象,也是無法避免的,但作為愛美的女性,大多不希望衰老在自己身上出現,要是比同齡人老得更快更是不可接受的。為了抵抗衰老,女性可謂是使勁渾身解數,有人說口服膠原蛋白能預防早衰,這是...
2017-09-23 -
卵巢早衰 阻止女性卵巢早衰中藥食療
卵巢是女性的激素分泌的重要器官,也是掌管女性內分泌的重要組成部分。那麼如何保護卵巢,防止卵巢早衰呢?推薦以下幾道食療方。 1、枸杞子魚鰾湯 組成:魚鰾50克,豬瘦肉100克,枸杞子20克,太子參2...
2016-04-29 -
女性易早衰 如何調理氣血?
女人氣血足才美麗,女性早衰多半是因為氣血不足。那麼要如何調理氣血,延緩衰老呢? 按摩法調理氣血 1、 敲膽經:平坐後將一條腿擱在另一條腿上面,用手握拳從屁股開始敲,沿大腿外側一直敲到膝蓋,反之...
2016-06-13