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六大養顏滋補湯 好喝又暖胃
芋頭海帶魚丸湯 材料:芋頭1個,魚丸10個,幹海帶少許,香菜適量。 調料:鹽、糖、白胡椒粉各少許。 做法: 1.芋頭去皮洗淨切塊;海帶用涼水泡開,洗乾淨,切成粗絲;魚丸對半切開。 2....
2010-11-30 -
讓女人臉色更美的八款滋補湯
雪蛤膏玉竹煲水鴨 材料:雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生薑1片、食鹽少許。 製作:先將雪蛤膏去除雜質,用清水浸泡發透,再用清水清洗乾淨備用。玉竹、薏米用清水洗淨。水鴨...
2011-01-24 -
女人對自己好 多喝這些滋補湯
現代生活,女人要兼顧工作與家庭,給女性帶來很大的壓力,皺紋提早爬山面龐,月經不調、睡眠不好各種問題都隨著而來,女人要為自己花點心思,煲些養生湯來喝,對身體好處很多。 1、工作太忙、壓力太大的...
2015-05-18 -
女性滋陰降火多吃這五種食物
一到春季就有部分女性朋友出現了陰虛是很容易上火,並且情緒很容易波動不定,所以女性朋友在日常生活當中應該多注意滋陰降火,下面小編就為你介紹幾種適合女認滋陰降火的食物,僅供參考。 陰陽平衡對人體...
2017-04-08 -
男性滋補要注意這幾點
絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質,卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學研究認為,男性營養需注意以下幾點: A、重點是鋅。 微量元素鋅是全身酶的活性成分,它有助於調...
2012-02-13 -
女性滋陰養顏的5種佳品
雞蛋 雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素等。據測定每100克全蛋含有12.7克蛋白質。 雞蛋中的蛋白質是食物品種...
2010-08-05 -
熬夜看世界盃 3款必備滋補湯
有些女性也喜歡看足球賽,於是也熬夜看世界盃。但是女人是睡出來的,熬夜對女人的皮膚傷害很大,要用什麼來補呢?給大家介紹3款熬夜必備滋補湯。看世界盃熬夜的壞處:1、皮膚差如果長時間熬夜,會破壞人體內分泌...
2014-06-19 -
女性滋陰有講究 忌胡亂進補
冬季寒冷乾燥,就女人而言,滋陰主要從兩個方面著手:一是補水,二是補血。中醫認為,水與血,都屬“陰”的範疇。這是由於,女性已婚者有經帶胎產,未婚者也有經帶。都與陰血關係密切,隨時隨地、或多或少損耗陰血...
2013-12-15 -
男人滋補湯大全
泥鰍蝦湯 原料:泥鰍200克,蝦50克,料酒、薑、鹽、味精各適量。 製作:將泥鰍放清水中,滴幾滴植物油,每天換清水,讓泥鰍吃油及清水後,排去其腸內糞物。把泥鰍和蝦共煮湯,加料酒、薑片,煮至泥...
2009-07-10 -
冬季喝什麼湯好 秋冬滋補湯大全
一、杏仁珍珠豆腐湯 所需材料:大杏仁、內脂豆腐、珍珠粉、葡萄糖 製作方法:先將所有的材料都清洗乾淨,然後將豆腐切成塊狀備用 把杏仁先放到水中先煮10分鐘,然後把豆腐塊放進去,等其煮開之後,...
2015-01-19 -
淡菜山藥滋補湯的做法
現如今社會剩男剩女那麼多,而到了適婚年齡的你還沒結婚,家裡人肯定很急,那你怎麼辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
秋季必吃的7大養顏滋補湯
編輯推薦:女人不能點男人的6個死穴 一、竹蓀排骨湯 原料:排骨300克,干貝3個,香菇5朵,冬筍1根,竹蓀約10根,蛤蜊約10粒,鹽1/2茶匙 做法: 1、先將竹蓀用熱水泡發,以冷水沖洗乾...
2011-10-27 -
烏雞栗子滋補湯
材料: 烏雞1只、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、薑1小塊。鹽適量 做法: 1:將烏雞縱向從背部一切為二,入冷水中,水開後撈出。 2:砂鍋中入半鍋熱水,放入焯過的烏雞,加入薑片,大...
2013-09-08 -
春季DIY滋補湯養出女人好氣色
百合核桃栗子羹 作用:安定心神,改善失眠、心情抑鬱等狀況,對於提升睡眠品質與養顏美容都有極大幫助。 材料: 熟栗子30g、栗子醬35g、核桃約3顆、百合3~5片、煉乳少許、玉米粉少許。 ...
2011-03-21 -
春季滋補湯養出女人經期好氣色
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失,尤其是冬季,女人最需要補。 女性週期最好吃...
2011-03-21 -
孕婦如何養生 5種滋補湯水你喝了嗎
一、雙耳牡蠣湯 材料:水發木耳、牡蠣各100克,水發銀耳50克,料酒10克,蔥薑汁20克,精鹽3克,雞精2克,醋各1克,胡椒粉0.5克,高湯500克。 做法:1、將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入...
2016-03-09 -
冬季男人必喝壯陽滋補湯大全
冬季男人必選壯陽滋補湯大全 1、首烏鴿蛋湯 功效:補肝腎、益精血、烏鬚髮。 口味:爽口清淡鮮味十足 原料:何首烏5克,熟地3克,鴿蛋50克,草菇10克。 調料:鹽適量 製作方法 1...
2013-11-18 -
有利女性滋陰保濕的食物
我們大家都知道女人都是需要滋陰保濕的,因此女人總是為自己選擇一些保健品,其實在生活中很多的天然食物就能夠起到很好的功效,有一些食物不僅能夠滋陰保濕,還能夠起到很多的保健作用,那我們就一起來看看吧。...
2013-01-01 -
烏雞湯的做法大全_烏雞栗子滋補湯的功效
材料: 烏雞1只、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、薑1小塊。鹽適量 做法: 1:將烏雞縱向從背部一切為二,入冷水中,水開後撈出。 2:砂鍋中入半鍋熱水,放入焯過的烏雞,加入...
2013-03-08 -
藥膳滋補湯的做法
現在做團購的餐館是越來越多,而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢,卻吃不到好吃的,真的很可恨。所以這時候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於藥膳滋補湯的做法。 3...
2016-10-25