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緩解女性心理疲勞的五個妙方
疲勞的五個妙方 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=...
2011-11-10 -
白領女性養眼策略遠離用眼疲勞
目錄 第一章:白領女性用眼疲勞 養眼有妙招 第二章:勞逸結合防眼病 第三章:對眼睛有益的食物有哪些呢 編者按:白領麗人們每天面對電腦,而長時間用眼,導致眼部疲勞,眼睛問題就會隨之出來,這...
2011-12-07 -
白領女性如何消除眼疲勞
白領女性經常面對電腦完成工作,因此,更要注意用眼衛生,長期面對電腦容易造成眼睛疲勞,使眼睛感到乾澀不適,如何消除眼疲勞,來看看保健專家的建議吧。 消除眼疲勞一:休息一下 短暫地休息一下可以緩...
2011-07-06 -
【白領女性消除疲勞保健操您知道怎樣做嗎?】
人在20歲的時候骨骼就開始退化了,其退化的速度是你不容易察覺的,所以難免忽略了對它的維護。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下消除疲勞保健操要怎樣做,希望能給您帶來幫助! 在辦公室內工作,通常一坐...
2017-03-14 -
女性容易疲勞與“三缺”有關
醫學專家介紹,身體對疲勞的感受因人而異,女性疲勞者是男性的3倍。女性疲勞往往與“三缺”有關,即缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞。 缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往拒...
2010-03-12 -
女性氣虛易疲勞 補氣勿忘三種米
有些人平時身體挺好,有時因為得病或勞累過度,卻懶得說話,或稍微活動一下就感到疲勞,這些症狀都是中醫上常說的氣虛,可以吃補氣食物進行調補。穀物中除了粳米,還有三種米也是補氣佳品。 糯米 糯米味甘...
2012-12-27 -
緩解疲勞 銷售女性如何進行營養保健
1.增加能量的攝入,推銷員的體力和腦力活動均在消耗大量的能量,應及時補充,可多吃些熱量高的食物。 2.補充優質蛋白質,以動物性蛋白為主,多食些動物肝臟、瘦肉、雞、魚、蛋、奶、乳類及豆製品。 3...
2012-02-13 -
女性容易出現疲勞是否為甲減
疲勞是否為甲減 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 女性為何容易疲勞,出現疲勞想到哪...
2011-11-15 -
女性“三缺”疲勞
缺鐵性疲勞 許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往拒絕進食肉類,經常以蔬菜、水果、瓜類等充饑,這樣的膳食無法供應足夠的鐵,很容易為身體帶來疲乏感。對女性來說,每天吃100克豬牛羊等紅肉是...
2012-03-06 -
調節女性反復疲勞的中成藥
慢性疲勞綜合征以持續半年以上或反復發作的疲勞為主要特徵。 一般認為,此病發病與病毒感染,過勞,心情鬱悶,人際關係緊張等生理、心理和社會等因素有關。 多見於20-50歲的女性。選擇對證的中成藥...
2011-07-12 -
清爽茶飲緩解疲勞備孕女性不能少
相信不少正在備孕的未准媽媽都是每天在電腦前奮鬥的白領姑娘,一天8個小時甚至更長時間下來,相信不少女性朋友都會覺得十分疲倦。身體的舒緩對好孕可是有非常重要的作用,那怎樣在繁忙的工作中得到舒緩。無論再怎...
2016-12-19 -
女性易疲勞還需多補鐵
多數人把疲勞當成一種正常的生理反應,然而對疲勞的感受卻因人而異,女性疲勞者是男性的3倍。育齡期的婦女當中缺鐵性貧血的發生率很高,而貧血是疲勞症的重要原因之一。 輕度的缺鐵性貧血表現為容易疲乏、...
2012-04-03 -
連續上網影響女性顏值 中醫小妙招緩解疲勞
週末小假期,有的人選擇外出旅遊,而有的人卻選擇宅在家裡,這難免就會每天的看電視、電腦、手機,尤其是會整天上網娛樂。上網太多容易傷眼,最明顯的就是眼疲勞。那麼,如何預防眼疲勞呢,中醫認為按摩是一個不錯...
2017-03-19 -
女性經期十個保養秘訣:拒絕疲勞
月經期很重要,直接影響女性的生育健康,良好的生活習慣,能減輕月經期的不適。而且經期也是一個特殊的時期,可以吃平時不敢吃的零食,不會發胖還有益健康。1、月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可,儘量在中午洗,...
2013-09-27 -
女性消除疲勞有妙招 按摩洗浴幫助你
現代女性工作繁忙,幾乎一整天都處於疲憊狀態,回到家就躺,早上起不來,週末睡一整天除了可以外出走走看看綠物來消除疲勞外,還有下面幾種日常保健消除疲勞的方法,我們一起來看看。精神煥發的女性才會引人注目喔...
2013-10-02 -
女性缺什麼容易導致疲勞
鐵性疲勞 許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往拒絕進食肉類,經常以蔬菜、水果、瓜類等充饑,這樣的膳食無法供應足夠的鐵,很容易為身體帶來疲乏感。對女性來說,每天吃100克豬牛羊等紅肉是必...
2012-05-18 -
女性容易疲勞皆因“三缺”
醫學專家介紹,身體對疲勞的感受因人而異,女性疲勞者是男性的3倍。女性疲勞往往與“三缺”有關,即缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞。 缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往拒...
2010-09-13 -
女性容易疲勞的三大原因
缺維生素性疲勞 維生素B1缺乏或不足,常使人感到乏力,因此多吃維生素B1可以消除疲勞。含維生素B1豐富的食物有動物內臟、肉類、蘑菇、酵母、青蒜等。維生素B2缺乏或者不足,肌肉運動無力,耐力下降,...
2010-03-09 -
容易疲勞的女性缺乏什麼
醫學專家介紹,身體對疲勞的感受因人而異,女性疲勞者是男性的3倍。女性疲勞往往與“三缺”有關,即缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞。 缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往...
2010-09-02 -
女性經期過度疲勞 當心血崩
女性小產或月事大量出血的狀況通俗來說叫作——血崩。血崩是一個俗稱,所敘述的狀況通常指:血流出來的速度像自來水一樣,止血的方法如止血鉗、壓迫法或幫助血液凝固的藥物,都用下去了,仍沒有改善。有時醫師可能...
2014-06-11