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女性警惕！濕發睡覺損健康
現代人生活節奏都比較緊張，白天工作、活動、應酬等都忙不過來，所以很多人都習慣在睡前洗澡、洗頭，殊不知這樣做危害很多。人體在新陳代謝過程中，不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到...
2013-11-25 -
威脅女性健康的壞姿勢
人人都要坐，要說“不會坐”簡直有點令人發笑。但其實並不是每個人都能掌握坐姿的奧妙，什麼樣的人該怎麼坐，坐姿保持如何的狀態最佳，這些可都是你需要知道的。小孩子在學會走路之前，首先學會的就是乖乖地坐...
2010-09-13 -
嬰兒睡覺應保持哪種姿勢
健康的嬰兒應儘量仰臥（背部平躺），因為這種睡姿對嬰幼兒最為安全。讓嬰兒仰臥可以減少“嬰兒猝死綜合症”的風險，而嬰兒猝死綜合征是1歲以下嬰兒（新生兒階段以後）死亡的首要原因。導致這一現象的確切原因目前...
2017-01-03 -
女性秋天睡覺的八個禁忌
秋季睡眠總的原則是———早睡早起，以應秋候。經過一個相對少眠的夏季，秋季能注重搞好睡眠，正好借此予以補償。 《素問·四季調神大論篇》中說：“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與...
2010-10-20 -
長期這姿勢睡覺男人必定短壽
很多男性朋友辛辛苦苦忙碌了一天，回到家中就再也不想動彈，躺在床上，蜷縮在沙發裡，這是男人難得的放鬆時光。可是這一姿勢越是舒服，對男人的脊椎造成的傷害也就越嚴重，甚至可能導致脊椎彎曲。那麼不正確的...
2016-01-25 -
女性頭髮未幹就睡覺危害甚多
晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未幹就倒頭大睡。這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的...
2010-10-22 -
這個姿勢睡覺壽命長不了
【1】錯誤睡法：枕著手睡 枕著手臂睡覺是不少女性的常見睡姿。睡覺時將手枕在頭下，不僅影響血液迴圈、導致胳膊麻木酸痛、起床後疲累等，還會使腹內壓力升高，久而久之還會引起胃食管反流，傷害食道。 ...
2015-07-27 -
有這病睡覺要擺對姿勢！
您也許會覺得很可笑，睡覺擺POSE誰不會呀？怎麼舒服怎麼擺唄。不過，可別小看睡相，這裡面的學問還真不少。 在一夜的睡眠過程中，人是不可能保持一個睡姿到天明的，絕大多數的人還是在變換著姿勢睡...
2015-08-12 -
這個姿勢睡覺才最科學！
專家介紹說，一般情況下，人們的睡眠姿勢大體可以分為仰臥、俯臥、側臥三種。其中，右側臥的姿勢是比較科學的。 專家介紹說，當一個人仰臥時，背部肌肉不能得到很好的放鬆。這是因為仰臥時身體的重量都...
2015-08-17 -
睡覺用這個姿勢竟然要去截肢
生活中你都有什麼不良習慣呢?你有沒有留意過自己的睡姿、坐姿呢?你不要小看這些小姿勢，它們可是會對你的健康帶來威脅的。接下來小編帶你瞭解一下正確的姿勢以及還有哪些錯誤的生活習慣吧。大家趕快來瞭解一下...
2016-02-25 -
男女這姿勢睡覺早晚都得癱瘓
活中你都有什麼不良習慣呢?你有沒有留意過自己的睡姿、坐姿呢?你不要小看這些小姿勢，它們可是會對你的健康帶來威脅的。接下來小編帶你瞭解一下正確的姿勢以及還有哪些錯誤的生活習慣吧。大家趕快來瞭解一下吧...
2016-02-24 -
新生兒睡覺什麼姿勢最適合？
新生兒睡覺什麼姿勢最適合？新生兒睡覺什麼姿勢最科學呢？我們可將視線放低，與寶寶臉部在同一高度，由側面觀看此時寶寶的臉部，可以發現其鼻尖及下巴均在最高點，這就是最理想的仰躺頭部姿態。這種姿位有一特別名...
2017-01-03 -
睡覺的姿勢主宰了脊柱畸形?
脊柱畸形的發生改變了很多的人生活，毀滅了生活的希望。那麼是什麼導致了脊柱畸形呢?有沒有什麼辦法可以預防脊柱畸形呢?最近聽很多人在說睡覺的姿勢主宰了脊柱畸形，這樣的說法成立嗎?其實這麼多的問題還是只...
2011-09-20 -
五種走路姿勢易致女性腿部變形
走路的姿勢不好，會導致腿部的粗壯。如果我們每天遵守正確的走路走勢，相當於無時不刻得在修塑腿形，免去刻意去美腿的時間。以下是小編整理的一些關於走路姿勢和修塑腿形方法的文章，介紹了哪幾種錯誤走路姿勢最...
2012-03-23 -
新生兒的睡眠姿勢與睡覺時間
剛出生的新生兒從早到晚大多數時間都處在睡眠狀態，自己又無能力控制和調整睡眠的姿勢，他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。作為母親怎樣為自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢呢？新生兒的睡眠姿勢與睡覺時間：睡眠姿...
2016-12-21 -
女性懷孕期間應注重姿勢
孕期准媽媽睡、站、坐姿全面解讀。 睡姿：選擇最舒適的 理論上說，懷孕4個月以後，建議左側臥睡，因為左側臥睡，有利於促進胎盤血液的迴圈。當然，如果孕媽媽不習慣左側臥睡，那就怎麼舒適怎麼來，也不必過於...
2013-10-23 -
睡覺流口水並不都因為姿勢不當
熱文推薦：宋美齡百歲養生八大秘招 睡覺的時候流口水，多數是睡覺姿勢不當引起的，如側臥睡覺時枕頭過高，對面部的壓力加大，刺激唾液腺產生過多口水。但另一種情況多見於老年人，因為老年人機體老化，咽喉部下...
2011-04-12 -
女性如何睡覺對身體最好
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。 1、睡前生氣 睡前生氣發怒，會使人心跳加快，...
2011-01-05 -
女性日常5種姿勢 腰部傷不起
腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐，如果不在年輕的時候做好腰部保健，等到年級漸長，腰部毛病就逐漸開始出現了。但是你知道日常生活中哪些姿勢最傷腰嗎？中醫警告，最傷腰的5個姿勢就在...
2012-08-08 -
7種姿勢最傷害女性身體
編輯推薦：女人什麼時候最想出軌 一、工作 現象：很多女性工作時姿勢不正確，喜歡含胸駝背，看不清楚電腦就弓背伸頭。 危害：弓背伸頭最傷身體。這會導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。...
2011-08-29
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3回答
51歲女性好多天不睡覺切無困意手腳發熱
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3回答
落枕怎麼辦晚上睡覺，不知道處於什麼姿勢了
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1回答
女性疑問 睡覺醒來胸部癢怎麽回事
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1回答
孕婦睡覺姿勢影響寶寶發育嗎
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1回答
寶寶睡覺的姿勢是不是腿像青蛙一樣啊不會影響走路