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女性養生保健的幾個禁忌
女人養生禁忌8點 1、累了才歇 累了才休息是許多人的習慣。其實，累是身體相當疲勞的感覺，這時休息已為時過晚。應養成不累也休息的習慣，做到不過分透支體力、腦力，才能永保青春。 2、急了才排...
2015-04-20 -
女性月經經期的飲食禁忌
月經期是女性正常的生理週期之一，月經期女性的免疫力都很低。所以女性在經期要注意調理好自己的身體，尤其在飲食上也要引起注意，一般在女性月經期，有些食物最好要禁口，如果吃了不該吃的食物會對身體健康...
2015-04-16 -
女性經期飲食的幾個禁忌
月經期是女性正常的生理週期之一，月經期女性的免疫力都很低。所以女性在經期要注意調理好自己的身體，尤其在飲食上也要引起注意，一般在女性月經期，有些食物最好要禁口，如果吃了不該吃的食物會對身體健康...
2015-04-07 -
女性痛經有哪些飲食禁忌
1、忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經;又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者，...
2013-04-22 -
更年期女性睡前有這8個禁忌
更年期女性睡前有這8個禁忌 1、忌睡前進食 臨睡前吃食物，胃腸、肝、脾等器官就要繼續忙碌，不僅影響它們休息，睡前進食也會使人長胖，還會使大腦皮層主管消化系統的功能區興奮，人在入睡後常會做噩夢...
2016-09-18 -
偏瘦女性該如何備孕注意的孕前飲食禁忌
偏瘦的備孕媽媽往往缺乏營養，如果缺乏營養就會導致卵子活力降低，月經不規律，不利於受孕。孕前營養不良還會影響懷孕初期胚胎發育，營養沒及時更上會增加流產、致畸形的概率。研究表明，偏瘦的備孕媽媽比正常身材...
2016-12-19 -
女性腎虛吃什麼食物？注意6大飲食禁忌
現代女性因為壓力的不斷增大，不少女性也漸漸地出現了腎虛的症狀。腎虛讓她們感到疲乏無力、臉色差等等。對她們的生活和工作都造成了不小的影響。因此，女性在日常生活中要注重補腎，那麼女性腎虛吃什麼食物好...
2016-04-26 -
女性更年期睡前禁忌
女性更年期睡前禁忌一：睡前不要用腦 如果你有在晚上工作和學習的習慣，那麼一定要先進行最傷腦筋的事，之後再做容易簡單的事，這樣可以慢慢放鬆大腦，容易入睡，不然大腦會處於特別興奮的狀態中，即使已經...
2012-07-05 -
女性選購私處護理液 謹記4個貼士
現在女性私處護理洗液的品牌越來越多，廣告也打的越來越響亮，所以很多年輕女性都有了做私處護理意識，但是自己隨便判斷自身狀況然後隨便去買一個廣告很火的產品是不對的，下面我們就說一說女性選購日常護理洗液的...
2014-12-29 -
避免經期不適 女性經期宜吃4種食物禁忌2類食物
經期前或者經期期間，不少女性會出現痛經現象。有些女性悶悶作痛，有一些卻是有一種“痛不欲生”的感覺。為了避免痛經加劇，經期期間必須做好一些注意事項，其中飲食就是一方面。痛經的女性需要注意以下的飲食宜忌...
2015-03-15 -
女性秋季飲食四個禁忌 喝粥好處多
秋季到了，逐漸涼快起來的天氣給我們帶來好心情，但是飲食方便也要記得改善了。秋季胃口好，但是女性朋友不要暴飲暴食，生冷刺激的食品也儘量不要碰，因為秋季細菌的傳播會加快。而且最好多喝些粥，下面一起看看秋...
2013-09-12 -
孕前喝優酪乳禁忌多 孕前女性做好這些飲食要點
女性朋友最愛的食品莫過於優酪乳，不僅因為她的口味好，而且是低脂低熱量的健康食品，具有調理腸胃，瘦身養顏的功效，可是對於孕前女性似乎喝優酪乳就有很多禁忌，千萬別掉進誤區中。孕前喝優酪乳禁忌多1、優酪乳...
2015-07-01 -
女性痛經的飲食禁忌
痛經相信是很多女性都經歷過的，痛經是一種正常現象，只要做好積極的治療和護理，是可以避免痛苦的。女性在經期的飲食護理很重要，下面就來為大家介紹下痛經的飲食禁忌，希望女性朋友引起注意。 1、忌食生冷...
2011-11-11 -
女性游泳的好處和禁忌你知道嗎
對於女性來說，在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了活動，可促使全身的肌肉得到良好的鍛煉。尤其是與上肢擺動劃水有關的胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌群，會變得比較發達...
2013-06-15 -
女性健康受孕時間及10大禁忌
任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指： 一、夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢...
2013-10-30 -
預防女性不孕的飲食禁忌有哪些
預防女性不孕應從調節飲食開始，瞭解各種飲食禁忌，避免受到不良誘因的影響。那麼，預防女性不孕有哪些飲食禁忌呢？ 1、忌過多攝入胡蘿蔔 胡蘿蔔本是一種富含多種維生素，對人體有益的食物，但女性過多食...
2012-11-09 -
8款藥茶讓女性皮膚更好 飲用別忘這些禁忌
女性保養皮膚的方法雖然有很多，但是很少有沒有副作用的方法。藥茶就是一種副作用少的保養皮膚的方法，不同的藥茶會有不同的功效和作用。今天，就來為大家介紹一下都有哪些保養皮膚的藥茶吧。8款藥茶幫女性保養皮...
2017-03-31 -
女性如何補腎 警惕補腎食物禁忌
一般人會認為，補腎對男性來說很重要，其實對女性也一樣重要，腎病會引起多種疾病，腎臟功能的好壞表現在頭上，頭髮柔韌有光澤說明腎臟好，腎虛的人頭髮容易斷且頭髮沒有光澤。腎是一個女人健康之源，在生活之中...
2017-03-10 -
女性痛經的飲食禁忌有哪些
痛經是女性最常見的一種婦科病症。痛經的症狀主要表現為經期前和經期中，下腹出現痙攣性疼痛。其分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。一般來說有本病的患者應注意一下日常的飲食。那麼女性痛經的飲食禁忌有哪些呢？1...
2016-11-23 -
女性進補阿膠有哪些禁忌？
阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。現代醫藥專家還發現，阿膠善於治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤皮膚的作...
2011-03-15
