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女性經期吃這些讓你膚若凝脂
女性在經期由於生理結構發生變化，身體總會出現各種不適症狀。並且女性在經期，其體內的營養物質會流失，皮膚在這個時期就會變得暗淡沒有光澤。所以女性在經期通過吃一些食物來調節自己的身體是一件非常有必要的...
2015-08-06 -
女性人中長痘一般是哪些原因引起的？
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。那麼人中長痘的原因有哪些呢？ 人中長痘的原因一：內分泌旺盛 很多正處於青春期的男女都會出現人中長痘的現象，...
2016-10-25 -
月經期腰痛難耐怎麼辦 女性經期腰痛治療方法
女性月經期間常常或出現腰痛的症狀，此時怎麼辦才好?腰痛大多是因為子宮收縮後引起的不適感，如果不治療就容易引起婦科疾病，嚴重威脅健康。下面分享治療腰痛的方法，緩解後輕鬆應對經期的各種不適。 第一種：...
2017-03-07 -
哪些人不能吃紅棗 女性經期不宜吃紅棗
導語：哪些人不能吃紅棗。紅棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。但是大棗並不是什麼...
2017-03-07 -
老年女性經常得尿路感染怎麼辦
女性是尿路感染的高發人群，老年女性因機體免疫力下降、雌激素水準下降等尿路感染的發病率更高，且易反復發生，經常得尿路感染的老年女性應注意以下問題。 一、調整好心態 由於尿路易復發，患者易產生焦慮...
2012-11-28 -
痛經女性經期不能吃的食品
生活中一旦面對美食，我們總是經不起誘惑，醫生們的囑託也早就拋到了天邊。儘管眾所周知痛經的人儘量少吃冷飲，但還有大部分的女性在經期還是照常吃冷飲，希望女性朋友要考慮自身的健康，特別是有痛經的女性千...
2010-09-13 -
女性經期補血甜品
女性月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。下面為女性朋友推薦幾道經期補血甜品供選擇： 薑棗紅糖水：材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。做法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大...
2017-03-07 -
女性經期宜吃和不宜吃的食物
女性經期不能吃的水果 女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些...
2017-03-07 -
六種食物可緩解女性經期疼痛
【導讀】六種食物可緩解女性經期疼痛，身邊有女性朋友經期不適時，除了安慰她們“多喝熱水”,真的愛莫能助嗎？其實，吃 對食物也能對痛經、情緒不穩有緩解作用。“紐西蘭生活百科網”最新載文，刊出營養學專家...
2015-04-19 -
大寒節氣女性經期飲食參考：姜棗桂圓湯
大寒是冬季最後一個節氣，也是二十四節氣中最後一個，開始於每年西曆的1月20-21日。 大寒的到來預示著春天的臨近，為了有一個良好的狀態來迎接萬物復蘇的春天，在大寒的時節，我們除了忙著辦年貨，迎接新...
2017-03-08 -
推薦給女性經期飲食的保健食譜
經期飲食對女人的體質影響很大， 吃錯了，會導致腹痛、經血量少、經血排不乾淨等狀況; 吃對了，不僅可以調整體質，還能改善月經不順。那麼，月經期間吃什麼好呢? 月經開始的前3天該怎麼吃? 經期間和前...
2017-03-08 -
東嶽太極拳 女性經期練太極拳可保護子宮
子宮是女性的聖地，女性經期練東嶽太極拳可以很好的保護子宮。經期女性練太極拳的好處非常多，可以排毒養顏，補氣養血，可以充分的滋潤子宮。下面隨著太極拳自學教程練習一下吧! 女性經期練東嶽太極拳可保...
2016-03-03 -
女性經期為何極易產生青春痘
痤瘡，俗稱青春痘、暗瘡，中醫古代稱之為面瘡、酒刺，是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。多見於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。 臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等...
2013-07-08 -
女性經期頭痛該怎麼辦？
不少女性一到經期就會出現頭痛的症狀，並感到體力不濟、易感疲勞、工作效率也會有所降低，多數女性並不清楚自己經期頭痛的原因是什麼，對此專家幫大家分析了一下導致女性經期頭痛的原因，並且給出了一些緩解經期...
2012-06-25 -
胸前長痘痘是什麼原因
痘痘幾乎是青春期的代表詞，在青春期成長發育過程中，由於內分泌失調的問題就會導致痘痘的產生，痘痘會出現在各個部位，有人胸前也會長痘痘，但是胸前的痘痘一般會比較敏感，會很疼，尤其是女性還需要穿著內衣，...
2014-05-12 -
女性臉上長痘痘怎麼調理
女性臉上長痘痘是很常見的，同時也是讓愛美的女性朋友們很苦惱的一件事，臉上長痘痘應該怎樣去調理呢?今天小編就為你講解一下一些調理痘痘的方式，並且注意一下長痘痘的原因，讓你徹底擺脫長痘痘的煩惱。 ...
2013-08-22 -
女性經常吃魚可防乳腺癌 盤點4大好處
魚類的食材一直以味道鮮美營養豐富以及肉質細嫩易消化而得到了很多朋友的喜愛，而今天小編想給女性朋友們分享的是關於女性食用魚類的健康益處。女性吃魚輕鬆度過生理期生理期的時候你是不是經常腰酸背痛、胸部脹痛...
2016-10-19 -
經期吃什麼好 女性經期補充營養的五款藥膳
每個女人在月經期的時候都會比較虛弱，這個時候需要通過飲食來調理。那麼你知道經期吃什麼好嗎?你知道經期注意事項有哪些嗎?你知道補氣養血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家女性經期補充營養的五款藥膳，一起...
2016-04-04 -
女性經常加班容易發胖？
加班，上班族不可避免的一個現象。但是經常加班過度透支自己的腦力和體力，加班在給人們帶來精神壓力的同時，還會令身體發生一系列變化。近日美國一項最新研究成果顯示，女性如果工作時間太長，體重增加的可能性...
2012-08-08 -
女性經期口臭嚴重 試試中醫除臭方
經期口臭由血液攜帶而來不少女性在月經期間會碰上口臭的問題，這種口臭可以是輕微的口腔異味，也可以是使原來輕微的口臭加重。月經與口臭有著相當大的關係，月經期間出現口臭其實並不少見，這是由於女性在月經開始...
2013-01-05
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1回答
女性絕經前有什麼症狀？
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3回答
女性經常尿路感染應該怎麼辦好呢？