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如何預防腦出血 保護腦部健康遵循5個原則
腦出血是冬季高發的疾病之一,你知道人們在冬季如何預防腦出血嗎?哪些方法能夠幫助人們在冬季遠離腦出血的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預防腦出血的方法,趕緊去學學吧! 如何預防腦出血 1.藥物...
2013-11-13 -
如何預防慢性胃炎 5種方法呵護胃部健康
胃炎分急性胃炎和慢性胃炎,你知道慢性胃炎該如何預防嗎?預防慢性胃炎要注意些什麼呢?哪些方法能夠幫助人們擺脫慢性胃炎呢?今天小編就為大家推薦一些預防慢性胃炎的方法,趕緊去學習一下吧! 如何預防慢性...
2013-11-12 -
怎麼保護腳部健康方法
根據最近的報導指出小孩子穿鞋是否合腳也直接影響著寶寶的健康成長,人人都知道在我們的腳上有多個穴位,所以穿一雙合腳的鞋對我們的身體健康很重要,以下就讓我們來看一個小實例吧! 醫學界一份報告指出,...
2013-07-03 -
童話看多會影響女性心靈健康
據英國《衛報》報導,瑞典“認知心理治療會議”發表報告指出,看《灰姑娘》過多,可能會影響女性的心靈健康。受《灰姑娘》等童話故事影響深的女孩,長大後即使被自己的愛人虐待也只會保持沉默,因為她們誤以為忍...
2011-12-26 -
威脅職場女性心理健康的4大因素
男性的社會工作角色與家庭生活角色唱反調。這種矛盾處境增加了女性心理失調的可能性。同時,男性事業失意可從家庭生活中尋求安慰與補償,家庭生活不如意可從事業上得到寄託。 而社會對女性的要求,往往是家庭...
2011-11-25 -
關注女性腎虛,關注女性生理健康
對於中老年人尤其是女性來說,補腎都是十分重要的,女性腎虛比較常見,但是關注的人不多,這也是很多中老年女性身體素質下降,晚年痛苦不堪的根本原因所在。女性腎虛尤其需要重視,因為: 補腎並非就是壯陽,...
2012-04-13 -
職業女性捍衛健康 生活有八忌
如果不注意休息和調節,中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應,久而久之可導致交感神經興奮增強,內分泌功能紊亂,產生各種身心疾病。因此,職業女性要注意緩解心理上的緊張狀態,做到勞逸結合,張弛...
2011-08-15 -
滋補湯水呵護女性經期健康
經期吃什麼好?女性在每個月的經期時會損失一部分血液,因此,需要補充富含蛋白質及鐵鈉鈣鎂的食物,做好經期飲食調養。下面,小編為大家推薦滋補類湯品,呵護女性經期健康。經期飲食原則女性在經期的飲食一定要注...
2016-05-21 -
生理期補鐵 讓女性卵子健康的小方法
擁有健康的卵子難道只為了容易受孕和生出健康的寶寶嗎?當然不僅如此。生理專家表示,女性的卵子如果是健康的,那麼她的月經就會很規律,也不會有痛經狀況,而且卵子越活潑,女性就會承受的壓力就會少一些,失眠、...
2013-04-29 -
陰天胸悶怎麼回事?年輕女性胸悶的原因
一般臨床上,某些器質性或功能性疾病如冠心病、風濕性心臟病、高血壓性心臟病、肺源性心臟病、各種心律失常,以及貧血、低鉀血症、心臟神經官能症等出現心悸。那麼這些都是由什麼原因所導致呢? 1、年輕女性心悸...
2016-09-29 -
導致女性胸悶氣短的原因有哪些?
胸悶氣短一般在老年人中比較多見,因為隨著年紀的變化,身體的器官也會跟著老化,這是導致老年人胸悶氣短的原因,那麼女性胸悶氣短是由什麼原因所導致呢? 一般而言,胸悶氣短是我們人體的一種主觀感覺,常常發生...
2016-09-29 -
怎麼鍛煉有益於肺部健康
下面教大家4種健肺操,具有調養肺氣的作用,有助加強呼吸道的暢通。 躬身撐體:端坐,全身放鬆,調勻呼吸,兩腳自然交叉,躬身彎腰,兩手用力支撐,使身體向上3至5次為1遍。可根據自己的體力,反復做3...
2013-05-26 -
哪些細節有助於腰部健康
引起腰肌勞損的常見原因很多,勞動中長期過度固定某一種不平衡的姿勢是造成慢性腰肌勞損一重要原因,如經常彎腰負重或單肩扛重物等。 站 站立時胸部應儘量少向前屈。如站立時間較長,最好有個踏腳板或小凳...
2013-07-09 -
什麼生活細節可保護腰部健康
站 站立時胸部應儘量少向前屈。如站立時間較長,最好有個踏腳板或小凳,高約20釐米,雙腳交替踩在上面,減少腰椎前彎和腰部勞損。 坐 坐的時候要使膝部高於臀部的水準位置,這樣可減輕脊柱的壓力。長時...
2013-06-28 -
大豆有益於女性心臟健康!
大豆是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆不單單指黃豆,它還包含黑豆和青豆。大豆營養全面,含量豐富,其中蛋白質的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高,而且品質好。而研究發...
2016-01-13 -
影響腰部健康的幾大隱患
很多人因為不良的生活習慣導致腰部存在很大的健康隱患,如果不加以注意很容易對脊柱造成傷害,今天小編為大家介紹影響腰部健康的幾大隱患因素。 久坐、嗜食辛辣、空調過冷誘發腰病 上班族終日久坐,加上...
2013-05-30 -
哪些生活細節可保護胃部健康
對於胃病,提倡“三分治、七分養”,平常的護胃工作最為關鍵,千萬不要拿健康換事業。 在平時的生活中,酒桌上的應酬煙酒要克制。努力養成健康的飲食習慣和規律的生活方式,三餐最好要定時定量,保持充足的...
2012-10-30 -
補充膠原蛋白 給女性一個健康好氣色
越來越多的人群開始關注飲食養生,開始注重高品質,更健康的生活。補充膠原蛋白一直是女性非常關注的話題,因為它是皮膚光滑水嫩必須的營養,那麼如何補充流失的膠原蛋白呢?膠原蛋白是一種細胞外蛋白質,是人體內...
2013-08-12 -
哪些習慣危害女性心臟健康
有人說女人看似柔弱,但是女性實質比男性更健康和堅強,但是有研究發現女性的心臟比男性更脆弱,這是為什麼呢,專家分析說可能有下面的這些原因,一起來看看吧。 有統計顯示,女性因心血管病死亡的人數是因...
2012-12-19 -
什麼靚湯有益女性產後健康
產後10營養靚湯:豬骨核桃補腦湯、魚肚海參湯、豬腳發奶湯、雞湯等等。 1 豬骨核桃補腦湯美體方案:產後10營養靚湯 功效:寶寶長腦時要多喝些,對腦子好。 主:豬骨一條 核桃二兩 輔:紅棗幾顆 ...
2013-07-14
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1回答
女性胸部疼痛
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1回答
女性疑問 引產過後胸部是不是會脹
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1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害
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1回答
女性疑問 胸部好癢怎麼辦
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1回答
女性疑問 睡覺醒來胸部癢怎麽回事