-
女性如何健康有效的排毒養顏
水療 可利用蒸汽浴發汗排毒,也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統。也可以通過用冷熱水交替淋浴來促進皮膚排毒。 按摩 按摩背部淋巴腺,有助排毒,但屬於被動式排毒。 有氧運動 運...
2012-08-17 -
女性如何健康排毒 養出好容顏
1、肺部排毒 肺臟是最易積存毒素的器官之一,天天的呼吸將約8000升空氣送入肺中,空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟。不但肺要受到傷害,有毒物質還能潛入血液迴圈“株連全身”...
2012-08-17 -
女性飲食健康 女人這樣吃能讓子宮無憂
女性又是容易受傷的群體,會在不知不覺中出現免疫力下降的情況,就身體器官來說,子宮無疑是最重要的存在,女性的子宮要是受到傷害,往往會讓很多疾病接踵而來。 如何保養子宮,不妨進行飲食,合理、正確的...
2016-09-18 -
10個標準判斷女性是否健康
當有人問你什麼是健康?你如何回答?或許很多人覺得,只要身體沒有任何病情,不用經常光顧醫院,這就是健康。其實,隨著社會的發展,人們對健康的定位便的更加精准,想要獲得健康就需要把疾病扼殺于未然。下面,我...
2016-02-22 -
女性胸悶潛在什麼隱患
胸悶潛在什麼隱患 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height...
2011-10-31 -
5件事危害女性心臟健康
心臟是人和脊椎動物身體中最重要的一個器官,主要功能是提供壓力,把血液運行至身體各個部分。這麼重要的器官我們理應妥善養護。然而,不少人都不知道的是,在女性日常生活中有5件小事很有可能危害大家的心臟健康...
2015-11-27 -
夏季腳丫很涼 教你讀懂腳部健康密碼
足部是人類身體健康的一個特區,是全身器官的一個投射區。從身體的各個部位看出健康狀況並不是危言聳聽,如從舌頭看健康、從指甲看健康,從腳一樣也能反應出一定的健康狀況。 雙腳頻繁痙攣 問題癥結:腳突...
2012-08-17 -
越“色”越營養 五色蔬果讓女性吃出健康
對女人來說,多吃有色的蔬果,對身體大有裨益。我們按照顏色的由淺到深,把蔬菜分為白色蔬果、黃色蔬果、紅色蔬果、綠色蔬果、紫色蔬果和黑色蔬果。一般來說,蔬果的顏色深淺與它的營養含量成正比,即顏色越深營...
2013-01-04 -
如何消除產後妊娠紋 潘魅斯專注女性產後健康效果顯著
如何消除產後妊娠紋 潘魅斯專注女性產後健康效果顯著 2012年農曆臘月初八,我可愛的寶寶出世啦!看著全新的生命,覺得自己真的是一個最偉大的母親。好景不長,剛剛過了一個月,我的難題就來了,以後怎...
2013-03-13 -
生活中怎麼保護頸部健康
有些人早上起來發現自己頭暈,因為不是什麼大問題,人們往往會忽略這些小症狀,但是事實證明,早起頭暈很可能與頸椎病有關。 晨起頭暈應警惕頸椎病 39歲的張女士近段時間經常都覺得起床後頭暈眼花的情...
2013-07-22 -
老年人怎麼保護腿部健康
老年朋友應如何保腿養生呢?有哪些方法呢?下面就來具體的瞭解一下。 乾洗腳 用雙手緊抱一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩直至足踝,再從足踝往回按摩至大腿根。用同樣的方法再按摩另一條腿,重複10至...
2013-07-30 -
善待眼睛 關注眼部健康
【乾眼症】 指由於眼淚的減少或者淚腺功能下降,導致眼睛表現出現微小傷痕的一種症狀。 【乾眼病症狀】 眼睛發幹、頭痛、煩躁、疲倦、注意力難以集中等。 【防治乾眼症】 1、調整工作姿勢...
2009-08-05 -
適度的八卦話題有益女性心理健康
“我只告訴你,你千萬別告訴別人哦!”兩位女性朋友聊完熟人的八卦後,其中一位囑咐說。但你放心,聽的那位一定會在猶豫片刻後,轉身說給另一位閨密聽,而且最終也同樣補上這句。 一項調查表明,普通女性保守...
2010-05-10 -
哪些行為不利於男性腿部健康
對於男人來說,雙腿有力、行動如風是基本的健康形象,他們簡直想不到雙腿還會有什麼健康隱患。我們運用“X光”透視發現,有些不經意行為帶來了意想不到的後果,總的來說男人有5大行為不利腿部健康。如果他也...
2013-03-07 -
哪些習慣不利於女性肌膚健康
正確的皮膚護理和保養可以幫助女性延緩衰老,但是下面這些保養“習慣”卻反而會加速衰老。 1、任何香皂都會刺激皮膚: 目前市場上香皂種類很多,其中大多數都含有滋潤成分,不象過去那樣會令肌膚乾燥,...
2013-05-14 -
哪些狀況危害足部健康
部每天是人體承受壓力最多的地方,亦是最疲勞的部位,保護足部健康尤其重要。10種狀況,很可能會影響腳部健康。 人們最容易忽視腳部的保健,其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方,亦是最疲勞的部位,保...
2012-10-14 -
女性如何健康安全的補血養顏
養顏補血燕麥粥 突然想起哪位佳人的話:女人時刻要珍愛自己!先別說時刻珍愛自己,能隔段時間想起自己已然不錯了。 呵呵!先泡好核桃、紅棗、龍眼乾,把燕麥清洗乾淨倒進電鍋裡,加適量的水,開煮咯!記...
2012-11-06 -
女性如何健康安全有效的補血
1、主食及豆類的選擇: 紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐乾等豆製品等。 2、肉蛋奶的選擇: 豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟、腎臟、血液、魚、蝦、魷魚、烏賊、章魚、蛋類、乳製品等。 3、蔬菜的選...
2012-11-06 -
怎麼做可保證腦部健康
一般人的腦重為1400克,不足體重的2%。但需氧量卻占整個身體的20%一25%,能量消耗占整個身體的1/6—1/8。一些人在集中思考問題時,常常出現眼前發黑、頭暈等症狀就是缺氧造成的。那麼怎麼保...
2013-07-04 -
哪些細節影響女性骨骼健康
很多女性害怕練出肌肉塊,刻意回避身體鍛煉,追求骨感美。缺乏運動導致骨骼脆弱,甚至會影響到下一代的健康。 骨骼疾病瞄上中青年女性 如果你以為骨骼病都是中老年人的疾病,那你就大錯特錯了,現在這些...
2013-05-14
-
1回答
女性胸部疼痛
-
1回答
女性疑問 引產過後胸部是不是會脹
-
1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害
-
1回答
女性疑問 胸部好癢怎麼辦
-
1回答
女性疑問 睡覺醒來胸部癢怎麽回事