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女性防百病的養生方法
女性防百病要常觀察身體3大養生部位。由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。女性女性向來都是給人一種弱質纖纖的感覺,特別是古代的女性,好像西施,給人纖弱的感覺更強...
2014-04-05 -
女性防病抗衰老吃玉米效果最好
玉米是我們很常見的一種農作物,裡面含有豐富的營養和維生素,對人們的身體健康很有好處,很多人喜歡吃玉米粥、玉米窩頭等等,就像玉米果汁對我們身體健康很有好處,那麼我們該怎麼辦呢 喝玉米汁有什么樣的功效...
2017-02-23 -
夏季女性防曬8個誤區 今天你正確防曬了嗎?
夏天面對強烈的紫外線,你做足防護措施了麼?今天將為大家說幾個女性進行防曬的過程中會遇到的問題,大家是不是對此都有誤解呢?防曬既是為了皮膚的淨白,更是為了防止皮膚癌的發生,是一項很重要的工作,千萬不要...
2014-07-29 -
女性防衰老 四件事要戒掉
提到衰老,是廣大女性朋友最沒法接受的事情之一,可是大家知道嗎?衰老是可以通過科學的事情使他延緩的。而生活的一些良好習慣就是其中之一。那麼在生活中有哪些事情我們必須注意呢?小編就來為大家一一介紹一下...
2016-10-10 -
夏季女性防宮寒4要點
夏季女性防宮寒4要點 一、小心空調這個“溫柔殺手” 進入盛夏之後,女人們都在展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡,永遠是四季恒定的24℃,空調冷氣拒驕陽於千里...
2017-02-25 -
九類食物幫白領女性防治頭痛
頭痛犯了怎麼辦?關燈、躺下休息還是吃片藥?據美國《女性摯友》雜誌報導,有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。 土豆 喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿,飲酒過量致使身體缺水,微量元素鉀流失...
2012-09-28 -
飲食妙招 助女性防病抗病
俗話說藥補不如食補。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下食物,有助女性防病抗病。 貧血:補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血...
2012-09-28 -
白領女性防背痛從細節開始
★觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢,如低頭垂肩地坐在椅子上,俯身趴在書桌上,都會使脊柱偏離正常位置,將過多的壓力壓在背部肌肉上。當你坐立時應盡力保持良好的姿勢。...
2010-07-28 -
女性防電腦輻射小招術
電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准,至少也要50釐米到75釐米的距離,這樣可以減少電磁輻射...
2010-07-02 -
女性防衰抗老日常方法
身為女性,你瞭解自己的身體嗎?從青春期到更年期,你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時,你有否有些茫然與不安?現在特以最實用的方法讓你在日常生活中防衰抗老、青春常在。 一個番茄或...
2017-03-05 -
IT女性防輻射的美麗小招
電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准,至少也要50釐米到75釐米的距離,這樣可以減少電磁輻射...
2010-07-03 -
女性防心血管疾病的建議
【導讀】據美國福克斯新聞網2月26日報導,在美國,每分鐘就有一位女性被冠心病、中風、高血壓等心腦血管疾病奪去生命。對此,美國心臟學會為女性防心血管疾病的建議提出了幫助,下面就介紹女性防心血管疾病的...
2015-06-25 -
【IT女性防面部衰老真解】
擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准,至少也要50釐米到75釐米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。...
2017-03-07 -
女性防癌推薦五大食物
隨著生活節奏的加快,很多人都沒有注意自己的康體健康和健康飲食,導致患有癌症的人也越來越多。在我們的生活中有很多食物吃多了是致癌的,但是也有一些食物吃了有防癌的作用的,那麼,哪些食物吃了可以防癌...
2015-06-08 -
女性防癌可以這樣吃
由於環境的污染以及生活方式的改變等因素,癌症的發病率逐漸升高,這些問題漸漸受到人們的重視。癌症,很多人聞之色變,每個人都應將預防工作放在心上。下面,小編就介紹食物防癌法,輕鬆保住身體健康。 ...
2015-06-05 -
女性防病秘訣 常觀察身體3大養生部位
中醫診疾:女性防百病要常觀察身體3大養生部位。由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡,及時扼殺疾病隱患呢?中醫專家指出,女性要常...
2013-07-05 -
合理搭配飲食有助於女性防病抗病
俗話說,藥補不如食補。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下食物,有助女性防病抗病。 貧血 補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度...
2011-11-23 -
女性防病保健最佳時間
防胖的最佳時間 如今,減肥瘦身已成女性一種追求。其實在女性的一生中有三個時間段最容易發胖,若能控制住體重,則不易成為胖女。 一是兒童期。一項調查資料表明,凡10—13歲期間體重超標者,到30...
2010-10-18 -
五食物助女性防病補血養顏
任何食物都有其作用,但對於女性來說,有一些食物尤其重要,含有女性特別需要的營養素,對女人一生都有著很好的保健作用。 優酪乳,潤腸補鈣 優酪乳可以改善腸道環境,提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防...
2010-04-12 -
女性防病攻略 飲食療法見效最快
作為女人,自己一定要多多注意保養,健脾養顏護膚。其實最好的方法就是多注意入口的東西。有很多女性被經期不適、貧血、卵巢癌、乳腺病等困擾,只要大家在飲食上多注意,這些都是可以緩解的。 經期不適:加蜜...
2016-04-28