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女性保健防病飲食全攻略
我們的日常飲食保健安排不僅僅要有養生的作用,還要有防病的效果,這樣才能更好的保證我們的身體健康。在這裡,小編想要為大家介紹的是女性朋友應該怎樣吃可以保健防病,一起來瞭解瞭解吧。 女性防病吃什麼 ...
2016-04-18 -
女性如何防病養生?防百病的最佳時間
由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。1、改善體質最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下,這時第二性征迅速生長發育,體內各個系統都將發生日新月異變化。...
2014-11-27 -
女性春季防病 必備五妙招
春季是萬物復蘇的季節,大地開始回暖,草木開始發芽,萬物生機勃勃,人體也同萬物一樣,經過了寒冬的考驗,迎來了春天。隨著氣溫的回暖,人體內陽氣開始升發,腠理疏鬆開泄,各組織器官功能開始活躍,細胞代謝逐漸...
2013-04-15 -
女性防皺6大秘訣 保持年輕美貌
女人最怕的事情之一就是臉上長皺紋,歲月是無情的,怎樣延緩皺紋的產生?保持好心情是必要的!下面給大家6個防皺秘訣。防皺秘訣1、保持好心情遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭,這樣很容易有皺紋哦。笑一笑...
2014-07-28 -
吃六類食物 助女性防治偏頭痛
偏頭痛多發於女性,多因忙碌的工作,生活的煩惱導致的。那麼偏頭痛犯了要怎麼辦?躺下休息還是吃片藥?其實健康飲食是可以緩解甚至是防治偏頭痛的,一起來看看偏頭痛犯了吃什麼好。土豆平常喜歡吃土豆的人也特別多...
2014-04-03 -
女性防治早衰的飲食小秘招
中醫專家認為 祖國傳統醫學歷來重視食療調治的作用,中年女性防治早衰也不妨從以下三種食療開始。 一、是靈芝燉豬蹄 防治早衰皮膚皺紋 取靈芝15克、豬蹄1只以及料酒、鹽、味精、蔥段、薑片、豬油等...
2011-06-08 -
夏季女性防曬的7大誤區
一、一天只擦一次就足夠。 這要具體情況具體對待。因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘,防水程度為80分鐘。如長時間在陽光下,應該隔1小時擦一次。 二、只有在陽光強烈時才需要使用防曬用品。 ...
2011-07-27 -
5類廉價食物大功效 女性防癌可吃它
由於環境的污染以及生活方式的改變等因素,癌症的發病率逐漸升高,這些問題漸漸受到人們的重視。癌症,很多人聞之色變,每個人都應將預防工作放在心上。下面,小編就介紹食物防癌法,輕鬆保住身體健康。預防癌症,...
2015-02-08 -
女性防治口臭秘訣
在口腔科門診中,常有一些十六、七歲的少女因口臭來就診。這些女孩在檢查時多數有牙齦紅腫、出血等牙周病症狀,但也有沒有口腔病變的。這是怎麼回事? 口臭本身不是疾病,它是由多種因素造成的。如全身性疾...
2010-10-07 -
女性防癌食譜推薦
女性防癌食譜—少喝豆漿,日本女性乳腺癌發病率都保持在美國女性的1/6,死亡率是美國女性1/3的水準上,究其原因,大豆飲食在其中發揮了不可低估的作用。美國喬治城大學的研究者經過試驗證明,多吃大豆的...
2012-12-20 -
女性防電腦輻射的方法
一天八小時工作時間甚至更長,白領幾乎都在電腦前面坐著,電腦輻射不僅會導致眼睛疲勞,也會傷害身體。所以,平時的工作中,白領們應該學會一些小妙招來應對電腦輻射的傷害,而花茶是不錯的選擇哦! 5款...
2015-06-01 -
女性防癌抗癌的小竅門
癌症無時無刻不在威脅著人類的身體健康,不少人可以說是“聞癌色變”。目前,癌症依然是醫學上需要攻克的難關。既然如何,日常當然要好好做好防癌工作,避免癌症纏上身。其中,食物防癌是一個不錯的選擇。 ...
2015-06-09 -
吃豆腐能幫女性防止臀部下垂
我們知道,女性能擁有一對豐滿圓潤的胸部,一個挺翹的臀部,那身材才能稱得上美麗,但是很多上班族因為久坐不動,結果讓脂肪慢慢的累積在臀部,導致臀部肥胖而且下垂,專家指出,吃豆腐能夠幫助女性朋友有效的防止...
2013-10-07 -
女性防癌可多吃芒果
芒果為著名熱帶水果之一,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A成分特別高,是所有水果中少見的。最新研究發現,女性多...
2013-03-13 -
秋季女性防凍要捂三個地方
秋季到來之後,天氣是很寒冷的,在這個時候,雖然民間有春暖秋凍之說,但是,女性女性,在過秋季的時候,也是需要暖的,比如,一些身體的部位,不得不去注意,不但此時不能進行進行秋凍,還是需要捂一下,才是對...
2013-01-02 -
女性防秋燥 要多喝蜂蜜
秋天是一個乾燥的季節,女性朋友們要特別注意,今天給大家介紹的防秋燥方法,是通過蜂蜜來緩解,那什麼時候喝蜂蜜,可以安撫皮膚,什麼時候喝蜂蜜可以潤肺呢?面對大家的疑問,下面小編就來一一解惑。 1、...
2013-08-08 -
女性防痛經自我推拿法
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,嚴重時候甚至能夠引起昏厥,給女性的工作及生活帶來嚴重影響。中醫推拿法防治女性痛經效果不錯,只要大家記住以下幾個穴位,就可以在之後的生活...
2013-09-10 -
哪些食物可幫助女性防曬
不管是冬天還是夏天,女人都會採取一些防曬措施的,一般的女人們都是使用一些護膚品,但是它們畢竟都是化學製品,所以就需要從天然的方式去防曬,其實生活中的很多食物都是可以起到保護女性肌膚防曬的效果的,...
2013-01-02 -
女性防百病的養生方法 常觀察3大部位
女性防百病要常觀察身體3大養生部位。由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。女性女性向來都是給人一種弱質纖纖的感覺,特別是古代的女性,好像西施,給人纖弱的感覺更強烈...
2016-04-30 -
水果養生 柑橘類水果可助女性防中風
水果不僅僅可以滋養女人,讓女人的肌膚更細膩紅潤,還能夠幫助女人減低中風的危險,尤其是柑橘類的水果,更有利於女人健康,一起去看看吧! 柑橘類水果可降低女性中風危險 一項研究發現,吃柳丁及其他柑橘類水果...
2016-05-01