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白領女性防背痛從細節開始
★觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢，如低頭垂肩地坐在椅子上，俯身趴在書桌上，都會使脊柱偏離正常位置，將過多的壓力壓在背部肌肉上。當你坐立時應盡力保持良好的姿勢。...
2010-07-28 -
女性防電腦輻射小招術
電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射...
2010-07-02 -
女性防衰抗老日常方法
身為女性，你瞭解自己的身體嗎?從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安?現在特以最實用的方法讓你在日常生活中防衰抗老、青春常在。 一個番茄或...
2017-03-05 -
IT女性防輻射的美麗小招
電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射...
2010-07-03 -
經期飲食有原則 經期這樣吃防病抗衰老
經期是每一個女性最為嬌弱且關鍵的調養時段，在月經期很多女性會伴有小腹墜痛、胸悶、頭痛等症狀。但病易從口入，我們應該如何進行經期的飲食呢？ 下面分享下，經期健康的飲食方法，教你輕鬆吃出健康和美麗...
2016-12-22 -
女性防心血管疾病的建議
【導讀】據美國福克斯新聞網2月26日報導，在美國，每分鐘就有一位女性被冠心病、中風、高血壓等心腦血管疾病奪去生命。對此，美國心臟學會為女性防心血管疾病的建議提出了幫助，下面就介紹女性防心血管疾病的...
2015-06-25 -
【IT女性防面部衰老真解】
擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。...
2017-03-07 -
女性防癌推薦五大食物
隨著生活節奏的加快，很多人都沒有注意自己的康體健康和健康飲食，導致患有癌症的人也越來越多。在我們的生活中有很多食物吃多了是致癌的，但是也有一些食物吃了有防癌的作用的，那麼，哪些食物吃了可以防癌...
2015-06-08 -
生活中常見一物竟然能防病抗癌
玉米在生活中非常的常見，隨處都能買到，但是我們只知道它的口感非常的好，其實不然它有很多我們不知道的功效與作用，不僅如此玉米全身都是寶，竟然連會被我們丟棄的玉米須都有那麼多的用處?>>>飯前吃一物...
2015-08-06 -
女性防癌可以這樣吃
由於環境的污染以及生活方式的改變等因素，癌症的發病率逐漸升高，這些問題漸漸受到人們的重視。癌症，很多人聞之色變，每個人都應將預防工作放在心上。下面，小編就介紹食物防癌法，輕鬆保住身體健康。 ...
2015-06-05 -
春季養生多吃白色食物防病抗癌
【導讀】春季是多種疾病的高發期，但營養專家表示，只要吃對食物，合理飲食，就可以有效預防疾病，而您知道有哪些白色食物有增強免疫力嗎。下面由小編為您介紹春季養生多吃白色食物防病抗癌，希望春季養生多吃白...
2015-04-20 -
春季吃什麼食物防病抗癌
【導讀】春季是多種疾病的高發期，但營養專家表示，只要吃對食物，合理飲食，就可以有效預防疾病。而白色食物有增強免疫力，抵抗流感以及抗癌降血壓等功效。春季吃什麼食物防病抗癌呢？美國健康網站刊出了營養價...
2015-04-12 -
秋季養生吃茄子 防病抗衰老
導語：茄子是一種典型的蔬菜，在當做日常食物食用的同時，其實也具有一定的藥用價值，對疾病的康復和生命力的提高都有很大的作用。 茄子的營養非常豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣...
2017-03-08 -
中醫診疾：女性防百病要常觀察身體3大養生部位
由於女性自身生理特徵，並且與疾病發生規律不一樣，女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡，及時扼殺疾病隱患呢？中醫專家指出，女性要常常觀察身體3大部位。部位1、手一旦遇到下面這些...
2014-06-23 -
女性防輻射的護膚食譜
經常使用電腦的女性們會發覺自己的皮膚越來越差就算擦多少的保養品也起不了做用，對於愛美的女性來說這簡直就是一件非常大的事情，其實這都是電腦輻射在作怪，可是電腦無可避免的工具，我們應該做怎樣的補救措...
2010-08-30 -
女性防皺紋多吃什麼好？
女性防皺紋吃什麼好？皺紋可以說是愛美女性的天敵，隨著年齡的增加臉上就會出現皺紋，有什麼方法可以防皺紋呢？在這裡，要為大家推薦的是飲食防皺紋的方法，快來一起看看吧。女性防皺紋吃什麼富含維生素c、維生素...
2015-11-06 -
女性防皺紋吃什麼？ 試試4款營養食譜
女性防皺紋吃什麼好呢？愛美之心，人皆有之。然而，人上了年齡就會開始長皺紋，這可怎麼辦呢？在我們的日常飲食中是有很多食物具有防皺紋作用的，下面就來為大家舉例一下吧。防皺紋吃什麼食物櫻桃：櫻桃汁能幫助面...
2016-06-28 -
如何防曬 夏日女性防曬必知
正值炎熱的夏季，很多女性朋友喜歡出去玩，但是又怕曬黑，所以防曬成為了女性必須學會的技能，但是你們對防曬的知道到底知道多少呢?怎麼才能正確的防曬呢?今天小編就為大家介紹一下如何來正確的防曬吧。 ...
2014-07-23 -
女性防治牙病要分期
青春期少女易患牙周病發育時期少女易出現口臭、牙齦出血、牙周溢膿等牙周病症狀，並且這個時期牙周炎發展迅速，容易引起牙齒鬆動，牙齒之間出現縫隙，影響美觀。因此，青春期少女如果發生牙齦出血、口臭等症狀...
2013-04-27 -
幫助女性防治頭痛的食物
生活中許多的人都有過頭痛的經歷。而女性由於生理等原因更容易發生頭痛的情形。那麼有什麼比較好的食物能幫助女性預防預防頭痛呢？下面就這樣的食物提供大家參考一下。 咖啡 酒精使血管擴張，加重頭痛...
2014-09-16
